减肥

2018-01-18 叙事作文

减肥1

晚上,我在床上舒舒服服地躺着,突然摸了摸肚子,不由得一阵沮丧,我才十二岁啊,腹部就有了一大圈的赘肉,像个圆鼓鼓的气球,难看死了!身为一个女孩子,我不可以这么胖,从明天起,开始减肥!我在心中默默地下定了决心。

第二天,因为要减肥,我忍痛割爱,对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见,只抓起了一个大馒头闷闷地啃着,引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。

上学路上,我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉,真想一刀将它割下来啊!

到了学校,我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了,到了第二节课,我肚子里的馒头已经完全消化了,我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学,此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了,啊,减肥真的好难受啊!

中午,妈妈又做了好多色香俱全的佳肴,可我要减肥啊,于是眼不见心不念,我端起一碗白米饭,恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉,只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊,你不会是在减肥吧?对啊,不可以吗?哎呀,干嘛这么糟蹋自己哦,胖点儿就胖点儿,没事,怕谁说啊,你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着,我面无表情,心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊,干嘛要这么糟蹋自己呢?用自己的脚,走自己的路,让别人说去吧!

于是,我又奔上了餐桌,和往常一样狼吞虎咽地吃起来,减肥的事就不了了之了……

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减肥2

  人生有许多令人烦恼的事情,其中最令我烦恼的是我那惊人的体重,刚满12岁的我体重竟达到了一百多斤。因此我的朋友给我取了许多雅号如肥猪,小胖……

  今天我下定了决心要减肥,于是我连夜制订了一套魔鬼式减肥计划,明天早上就开始实施。到了第二天早晨我七点半就准时起床,到楼下的小路上跑了两圈,就回到了家自己煎了一个荷包蛋当早餐吃,吃完早饭再到楼上做20个仰卧起坐后.然后,再坐一会儿作业。一直写到中午吃饭,吃完午饭后我再做了20个俯卧撑,俯卧撑做完后我再到我家旁的运动器材上玩十几分钟就回家写作业,吃完饭后快睡觉时我再在床上做30个仰卧起坐。按照今天的计划我又持续了十几天终于体重降低了一两斤。这天奶奶发现了我的减肥计划,十分悲伤,从今天晚上开始奶奶天天晚上往我饭里夹肉,十几天过去了我又恢复了以前那副样子。

  唉,减肥计划失败了。

减肥3

  妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了,照镜子的时候总是说:哎呀,我太胖了,以前的裙子都穿不上了。于是,过了一些时间,妈妈开始下决心减肥,她给自己立了个减肥计划,打算一个月减二十斤。

  刚开始,妈妈想运动减肥,可是她一点儿都坚持不了。跳绳,跳了几个就累的气喘吁吁,而且有二分之一都是坏的,她又做仰卧起坐,做了不到十个就躺在床上了,说:“哎呀,太累了我要休息十分钟。”

  两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥,就是吃一些营养很高的东西,少吃发胖的食物。前几天,妈妈还坚持的下来,能忍的住不吃,只吃清淡的食物,有一次,我们去外面吃饭,说我一定要忍住不吃油脂类的东西,不然这些天的努力就白费了,一走到店门口,听到念菜谱的声音,妈妈就忍不住了,把什么红烧肉,葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥,妈妈想了一会儿说:“好吧,那你们吃吧,我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了,这对妈妈真是一种折磨,她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉,但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来,过了一会,她就过来加起一块肉吃并说:“我就吃一块,不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉,就已经所剩无几了,再一看妈妈,她正津津有味的吃着呢些肉呢!我说:“你把肉全都吃完了?”妈妈看了看点了点头,我又说呢你不减肥了,妈妈说就这一次,以后我一定努力减。

  哎,妈妈的减肥计划又一次的流产了。

减肥4

  我家有个“胖子”——妈妈,我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子,但有什么办法呢!昨天,我写了一份减肥计划,兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说:“我同意了。”我听后,高兴极了。

  今天早晨,我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头,甩动起来,两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟,妈妈就打起了退堂鼓,说不想干了,随它胖就是了。我说:“小人,说话不算数,哼!”妈妈听后,一边坚持跳起来,一边说:“哎,没想到这十分钟,竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息,便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一,二,三……哎哟,累死了,二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀!”“不干了,说什么也不干了!”妈妈连连叫苦。我火了起来,用警告的眼神盯着他:“练,说什么也要练到底!”妈妈赶紧“服从命令。”

  妈妈做完俯卧撑,稍微休息了一下,就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上,仰卧、起坐,仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时,紧接着“扑通”一声,妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了,哈哈大笑起来……啊,今天我总算监督妈妈完成了减肥计划,高兴地跳了起来。

  明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢,让我们拭目以待。

减肥5

  这个学期下来,我的体重直线飙升。这个暑假爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”,强制我执行他们的“减肥计划”。

  早上起来,爸妈上班去了,床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨,今天的第一项任务跑步免除,直接吃早饭。”我暗自窃喜,还好,今天还比较人性化。洗漱完毕后,我来到厨房,却发现早餐只有一个小得可怜的面包和一杯牛奶,往常我可是要吃三四个这样的'面包才能刚刚填饱肚子。天哪!这日子叫我怎么过啊?想到这儿,我便去拉冰箱门,却发现冰箱上很醒目地贴了一张纸条,上面清楚地列出了冰箱内所放的食物。这也太狠了点吧,我唯一的希望也破灭了。我清楚地知道,如果偷吃了被发现,就将被罚做一个星期的家务。已经够惨的了,这亏本的生意我可不能做!

  上午,我刚把作业做完,就觉得头昏眼花、两腿无力,肯定是饥饿过度。我突然想起我的“小金库”里还有“银子”,这可是我的救命钱,赶紧去拿,却发现钱包早已空空如也,只有一张纸条,上书:“暂时冻结你的现金20元,以防你买零食。”连这点钱都扣了,看来我这次是在劫难逃了。

  中午,老妈打来了一个电话,告诉我午饭在冰箱中的饭盒里。我欣喜地打开冰箱,以为这次能饱餐一顿了,却发现饭盒内只有半碗饭和半碗炒青菜,连汤都没有。这些只够塞牙缝儿的东西我三口两口便下肚了,可肚子还在“咕噜咕噜”地抗议呢。

  下午,我在图书馆看书,与其说是看书,不如说是在灌水,把空空的胃灌满了水,总算感觉饱了点。

  晚饭,我们家来了个“全素大餐”,这可不符合我“食肉动物”的习性啊。勉勉强强地吃了一点,还没来得及灌水,我又被拉走“放风”了。

  减肥的一天就这么挨过去了。唉,如此减肥,非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可!

减肥6

  我叫马浩川,戴着一副眼镜,最大的特点就是浑身都是肉,到了夏天,我都热得喘不上气来。追究原因,责任全在我爸爸身上,我的爸爸,一米六的个儿,最突出的是有一个啤酒肚。因为爸爸深受其害,所以他决定陪我一起走减肥之路。

  首先,他给我订了三个计划:A计划就是每天晚饭后跳五百个绳;B计划是每天转100个呼啦圈;C计划是每天跑1000米。 三个计划对我来说都很难,没办法,我只好选择跳绳。但跳绳我也只能跳10个左右,当第一天跳完以后,我感觉到腿、肚皮很疼,但我还是坚持跳了两天,第三天时,我无奈地说:“爸,我不跳绳了,行不行?”爸爸严厉地说:“不行。” 我跳了一天又一天,有一天下了一场大雨,我高兴极了,以为这下子就不用跳绳了,没想到爸爸让我在屋里跳,我的愿望成了泡影 。 就这样一天天跳下来,我的体重竟从120斤又增加了2斤,我很气愤地对爸爸说:爸,你看,我一天天这么跳,减肥也没减下去,你说,怎么办?就别跳了得了。“”你看你已经长高了许多。“我还在争辩着。于是,爸爸就拿出了一个尺子测了测”你以前一米四五,现在你都一米四七了,长了两厘米呢!“没有办法,我只好从每天跳500个加到每天跳1000个了,每天都要跳1000个成了我无法割舍的爱好。 我正用跳绳减肥时,爸爸又要给我实施B计划——那就是摇呼啦圈。呼啦圈?我从来没有学过。平时严厉的爸爸对我又耐心了许多,又是让我跳绳,又是教我摇呼啦圈。可是我还是不会摇,练习时,爸爸还没少鼓励我说:”儿子,摇得真不错,加油吧!你一定会瘦下来的。“接着又实施了C计划…… 就这样,我减胖的路还要一直走下去。一直跳下去,一直摇下去,一直跑下去,我想我以后会变瘦的!

减肥7

  也不知到什么时候欣欣的书包越来越重,越来越胖。

  有一天,欣欣的书包摸了摸包子似的大肚子,长叹一声说:“胀死我了,语文书,文具盒,作业本……你们给我快出来!”

  “出来?不行不行”。所有的课本异口同声的说,“我们都是非常重要的,欣欣一天都少不了我们!如果我们丢了,那么她肯定会不高兴的!”

  书包见反击不了,只好说:“那好吧,就请课外的书出去吧!”

  课堂作业本和数学同步练习还有各式各样的作业本说:“我只有们可是必需物,《品德》、《劳技》、《美术》等都不是本科应该先出去,因为欣欣每周只有一两节才用它们……”

  话音刚落,品德、劳技、音乐、美术等课本七嘴八舌议论起来“凭什么轻视我们,素质教育让我们的地位平等,能一起平坐了,如果我们出去了,欣欣上课找不到我们,她岂不是要被老师批评,应该让笨手笨脚的铅笔盒出去!即占了大面积又那么重。

  文具盒听了理直气壮地说:“我是欣欣必不可少的用品,要是没有我,圆珠笔、尺子、橡皮住哪儿?他们可是课堂上的好帮手。还是请字典爷爷出去吧!”

  字典爷爷气的眉毛一翘一翘的,说:“欣欣写作文遇到不懂的字都要找我帮忙,可别小看我……

  “唉——”书包长叹一声:“我好想减肥……”这个故事告诉我们,各位老师和家长不能总是让孩子不停地写作业和补习,没有娱乐时间。

减肥8

  今天我们上了一节别开生面的语文课。

  下午第二节刚开始上课,陈老师便在黑板上写了“减肥”两个大字。看到这两个字,我的心中立刻有一个问题冒了出来——这节课不是语文课吗?陈老师葫芦里卖的是什么药呢?老师神秘兮兮地问我们:“看到这个题目,大家想到了什么?”同学们举起了手,纷纷说出自己的想法。陈老师又说:“今天,我们来彻底‘减减肥’。”听到这句话,教室里立刻炸开了锅,同学们议论纷纷,有的想着:老师是什么意思呢?有的和同学们一起讨论;还有的自言自语:减什么肥呢?我也不例外,摸摸自己的手臂,说:“我这么瘦,再减还不把我最后一点肉减没了。”同学们打开了自己的“话匣子”,一句句话像水一样从“话匣子”里溢出来,填满了教室,教室里立刻成了话的海洋,语言的世界,大家七嘴八舌,说着自己的想法,开心地讨论着。

  陈老师又说:“我们今天要给书包减肥,大家把书包拿出来。”老师指挥着,同学们拿出书包里的书,整理好,让老师检查,“有没有带刻刀或剪刀。”“带了一把剪刀。”我回答。老师说:“把这些没用的‘减’回家去,好了。”老师又去检查别人的了,我便把书放回去。“嗯,可以了。”“好,放回去吧。”“把这个减回去。”从旁边传来老师的声音。“回收垃圾了。”陈沐叫道。“给你。”“等一下,还有垃圾。”同学们的声音此起彼伏。

  这节课,我们好好地整理了自己的书包,也知道了书包不是垃圾场,不能什么都放。

减肥9

  嗨,大家好,我是一个粉色的芭比书包。小主人老是说:“老师真是的,放假了也不少留点作业。”有时小主人也会小声对我说:“书包,书包,你再忍两天吧!过几天就放假了。”哈哈这几天,我的减肥梦终于成功了!

  这一天,我正在睡梦中吃着鸡腿儿,小主人把我肚子中的什么科学书、音乐书、综合读本、语文书、数学书、美术书、英语书、等都给倒了出来。我顿时感到轻松不少。小主人念着课程表:“数学、音乐、综合、科学、语文、卫生、读书。”在把这7本书装到我的大肚子里,哦对了,还有文具盒、本。小主人上学,放学,轻轻松松的,以前,小主人的同学都笑话小主人。说:“你看你,背个大书包好像你有多大本事!哈哈哈哈哈……”现在,我也不怕小主人的同学笑话了。 哎,偷偷告诉你一个小秘密哦,我发现小主人在我的大肚子里装了2本课外书哦,这几天,小主人的作业留得很少,差不多半个小时就写完了。大部分时间都用在看课外书上。正好,小主人不在家,我来做一次我本人发明的“减肥操”吧!“一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七八…… 我减肥了,小主人的学校也减负了,小主人的作业不用一个小时就写完了,因为,小主人的学校是一个好学校,我主人的同桌的书包也是我的好同伴,但是他就没有我的好主人了。我常常听他对我说:”他的主人对他很不好,喜欢把他头上的头发剪下来玩。有时候把他的脸画上花,有时把他的嘴给点上点,甚至有时还把他的衣服剪碎。我是一个快乐的书包,也是一个幸福的书包。

  我想对各位说:这是书包减肥时候也是书包减肥的时代。给书包减减肥,好么?

减肥10

  我和妈妈见爸爸减肥很有效果,便跟爸爸一样,开始了瘦身计划。我不像爸爸那样整天都有时间减肥,我早上要练琴,准备好小提琴的十级考级;下午要去上补习班,准备好六年级的冲刺,所以只好晚上才开始。

  好不容易熬到了晚上,我要开始了:第一步,在家里慢跑十圈(主要是热身嘛)。第二步,做仰卧起坐100个(分三个时间段,先做四十个,再休息三分钟,再做三十个,然后休息三分钟,最后再做三十个)。第三步,跳绳。争取一直持续着一秒钟跳一个双飞。第四步,跳啦啦操三遍。我也是学校啦啦队其中的一员啦,啦啦操其实看上去简单,其实跳起来很费劲的,(有兴趣的可以学学哦)。第五步,也就是最后一步,立卧撑。(立卧撑嘛,我就不多说了,方法跟偶们班的体育金老师一样)。

  哈哈,按照我的计划来,半个月你就能瘦3公斤!只要你坚持,还有控制饮食!

  妈妈呢,在她的iphone4s 下载了一个“瘦身战争”,里面有很多功能的!想知道?自己上网查吧!

  心动了?何不自己尝试尝试呢?我要吃饭了,不讲喽!

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