在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的单脚跳作文450字，希望能够帮助到大家。
单脚跳作文450字 篇1
今天体育课上，老师让我们用单脚跳，还让我们小组对小组比赛，刚开始练习的时候，我们小组总拿最后一名，到了正式比赛时，只见我们小组的人个个奋勇拼搏，最厉害的是高乐瑶，她刚开始用左脚跳的时候，这速度真是风驰电挚，简直无人能敌！看，换右脚了，这时的她更是像空中的飞鸟！快到终点了，只见马健菠正在终点等她，一声响亮的击掌声，马健菠出发了，她也气势凶猛……
一个个地轮过去了，到我了，我并不紧张，而且还有十分充足的自信心，出发了，我用快如飞鸟的速度，又换脚了，这时的我，可以说，速度几乎可以与高乐瑶的速度相提并论了，我虽已有些筋疲力尽，但听见小队为我喊的加油声，我又加速了，终于到了终点。接下来我又看见一个个队员用单脚跳的速度与动作。比完之后，老师又让我们自顾自地练习。我又练习了许多次。有一次，我在练习时，感到自己快要摔倒了，但我的自信心告诉我，不能倒，不能停，练到最后，我在单脚跳的时候，竟然很稳定。这次体育课，老师就是要告诉我们，要稳定脚步，稳定心态。
单脚跳作文450字 篇2
在我记忆中，单脚跳惹的祸让我记忆深刻，也可以说是后悔不已。
那时我还在上幼儿园，放学回家时，从楼梯上走下来的时候，我突然想：这样走多没意思，来点好玩的吧。
于是，我单脚跳下楼，刚开始跳得很稳，但后来一不小心保持不住平衡了，掉了下去，摔得很惨，结果脚扭了，我顿时感到脚一阵刺痛，仿佛有无数根针在扎我的`脚。
妈妈看完我的伤势后，带我去打了石膏，包扎了脚，但我还是照常上幼儿园。那一段时间可真是难熬，上幼儿园得爸爸背上楼，游乐时间也不能玩，体育课不能跑，只能坐着看看，上厕所都要同学扶。无比想念以往那快乐时光，真是太后悔了！
再静下心来想一想：要是我不贪玩，我就不会单脚跳，要是不单脚跳我就不会骨折，要是不骨折父母就可以不花费这么多照顾我的时间，我也可以完成一些需要体育课的任务，要是......这一切都是连锁反应啊。
世界上有卖发烧药、感冒药、中药......要是有卖后悔药的，我真想来一个。
单脚跳作文450字 篇3
那是在两年前的一个冬天，我们敬爱的体育老师告诉我们一个好消息，说:“今天我们要举行一个盛大的比赛，我已经和其他班的老师商量好了。我们几个班一起玩单脚跳比赛。因为啊，在冬天里多运动运动就不冷了。话不多说让我们一起去操场吧！"同学们立马就兴高采烈地跑去操场。
原来啊，老师和五班六班的班主任商量好了，让我们几个班一起玩单脚跳比赛，我们全部人摩拳擦掌，跃跃欲试。
我们的体育老师哨声一响，我们全部人都跳了起来，那叫一个壮观啊，突然，我发现有几个壮实一点的人正在撞击矮小的人，把他们淘汰，已经有很多人被淘汰了，我一看不妙，赶紧跑到无人的区域，远离那些人。
几分钟后，大家的体力都有一些不足了，渐渐的都被淘汰了，因为我体力好，所以我活到了最后，我看了一下，只有我和好称“体力王″的肖凯了。我觉得自己没希望了。因为他曾经一口气跑了五圈而且还能有体力再跑。之后我们就叫它体力王。但我又想到我爸爸曾经对我说过的一句话，失败不重要，重要的是我们有没有用尽全力去做那件事。我的体力瞬间就来了。我又换了一种战术。不再像之前那样跳的很快的，而是渐渐地慢了起来，这样可以保存体力。我们就这样一直僵持着，他渐渐的体力流失。最终还是我输了，“体力王"终究是“体力王"，我的体力还是没有太好。
虽然这场比赛我输了，但我也用尽全力去努力了，我并不灰心，我还要下次打败“体力王"！
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