蔬菜的拟人句

2018-01-01 拟人句

  多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,下面是小编整理的关于蔬菜的拟人句,欢迎来参考!

  1、远处的柴禾垛上爬满了参差不齐的大南瓜,它们争先恐后的往上抢,仿佛是在举行登山比赛

  2、一阵风吹来,菜园里的蔬菜们唱起了欢乐的歌曲!

  3、一阵风吹来,菜园里的蔬菜发出嗖嗖的歌声来迎接风的到来。

  4、一阵风吹来,菜园里的`蔬菜伴随着嗖嗖的音乐翩翩起舞。

  5、西红柿摇动着它那圆圆的小脸,冲着你点头微笑。

  6、丝瓜藤摆动着枝叶,向我们点头笑。

  7、茄子也成熟了,穿上了紫色的衣裳。

  8、墙角一大排甜杆正站着整齐的队伍,穿着碧绿的军装,仿佛在迎接秋天的检阅,帅极了!

  9、绿油油的小青菜被风吹弯了腰。

  10、辣椒像一个害羞的小姑娘,低着头,害羞极了。

  11、瓜穿上了白纱,茄子穿上了紫袍。青菜像朵花一样在那里绽放。

  12、豆角儿在风中笑随风纽动着腰。

  13、大白菜不断地面向太阳公公做运动.

  14、春天笋儿像刚刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,它生长着。

  15、成片的大豆摇动着豆荚,发出了哗啦啦的笑声;挺拔的高粱扬起黑红黑红的脸庞,像是在乐呵呵地演唱

  16、菜畦里的蔬菜都羞涩地打着朵。

  17、田地里的菜不那么水嫩了,大葱弯着腰,冲着我傻笑着。

  扩展:

  吃菜大法:不要久存蔬菜,洗干净后,用大火炒,然后立刻吃。

  久存蔬菜——新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素c损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。

  丢弃了含维生素最丰富的部分——例如豆芽,有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上,豆瓣中含维生素c比芽的部分多2-3倍。再就是做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉,维生素会损失70%以上。正确的方法是,切好菜后用油拌好,再加盐和调料,这样油包菜,馅就不会出汤。

  用小火炒菜——维生素c、b1都怕热,怕煮,据测定,大火快炒的菜,维生素c损失仅17%,若炒后再焖,菜里的维生素c将损失59%。所以炒菜要用旺火,这样炒出来的菜,不仅色美味好,而且菜里的营养损失也少。烧菜时加少许醋,也有利于维生素的保存。还有些蔬菜如黄瓜、西红柿等,最好凉拌吃。

  烧好的菜不马上吃——有人为节省时间,喜欢提前把菜烧好,然后在锅里温着等人来齐再吃或下顿热着吃。其实蔬菜中的维生素b1,在烧好后温热的过程中,可损失25%。烧好的白菜若温热15分钟可损失维生素c20%,保温30分钟会再损失10%,若长到1小时,就会再损失20%,假若青菜中的维生素c在烹调过程中损失20%,溶解在菜汤中损失25%,如果再在火上温热15分钟会再损失20%,共计65%。那么我们从青菜中得到的维生素c就所剩不多了。

  吃菜不喝汤——许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素c为例,小白菜炒好后,维生素c会有70%溶解在菜汤里,新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟,维生素c有50%溶在汤里。

  先切菜再冲洗——在洗切青菜时,若将菜切了再冲洗,大量维生素就会流失到水中。

  偏爱吃炒菜——有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现,凡是含水分丰富的蔬菜,其细胞之间充满空气,而肉类的细胞之间却充满了水,所以蔬菜更容易吸收油脂,一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸鱼或炸排骨所含的油脂还多。

  吃素不吃荤——时下素食的人越来越多,这对防止动脉硬化无疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福。现代科学发现吃素至少有四大害处:一是缺少必要的胆固醇,而适量的胆固醇具有抗癌作用;二是蛋白质摄入不足,这是引起消化道肿瘤的危险因素;三是核黄素摄入量不足,会导致维生素缺乏;四是严重缺锌,而锌是保证机体免疫功能健全的一种十分重要的微量元素,一般蔬菜中都缺乏锌。

  喜欢生吃而不洗净——蔬菜的污染多为农药或霉菌。进食蔬菜发生农药中毒的事时有发生。蔬菜亦是霉菌的寄生体,霉菌大都不溶于水,甚至有的在沸水中安然无恙。它能进入蔬菜的表面几毫米深。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡,去皮,多丢掉一些老黄腐叶,切勿吝惜,特别是生吃更应该如此,不然,会给你的身体健康带来危害。

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