1. 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。弗兰西斯·培根
2. 保护赖以生存的海陆环境需要我们人类的节制和努力!
3. 有些事情本身我们无法把持，只好节制自己。
4. 幸运所需要的美德是节制，而逆境所需要的美德是坚忍。
5. 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
6. 无论节制哪一类学问，对笨力都是无用的，它会把无用的工具抛开而把好的工具保留住。挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
7. 节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。
8. 过著粗衣淡饭的生活，节制你的欲望，减少你的需要，在这种没有烦虑的适度生活里，你将可以发现满足。
9. 不知节制的爱不能持久。它像溢出杯盏的酒浆的泡沫，转瞬便化为乌有。
10. 节制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
11. 有钱人取得健康的惟一途径是劳动与节制，要过得像穷人一样;两者皆是贫穷最可怕的地方。
12. 如追求幸福，为人要完全知足，节制欲望，因为知足为幸福之源，反之则为不幸之源。
13. 常思索苦恼的来源，善于约束自己的感官，饮食有节制，充满信心和干劲，就不会被邪魔所击败，宛如大山岩不会被风所动摇。
14. 幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。
15. 幸运所需要的美德是节制，厄远所需要的美德是坚韧，而后者比前者更难能可贵。
16. 保持健康的秘密就是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。
17. 在顺境中要节制，在逆境中要谨慎。佩里安德
18. 有限度的受欺负，有节制的抵抗。抵抗时，最好的'办法是用势压人，只需令对方知道厉害就可以。有经验的人，对付不和睦的人，都不用自己出手，而是借上司的力量，或者借其他的背景，让对方知难而退就可以了。
19. 我们自己对自己身体的无节制、无规律和不注意的态度，使正常寿命缩短了很多。
20. 青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。
21. 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。
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