看不见东西1
我经常找不到东西，那些东西就摆在眼前或者附近，我却怎么也看不见，找不到。在家里，总能听到我大声叫——“妈妈，阿姨快来帮我找找橡皮擦，练习本！”妈妈不耐烦，让我自己找，我找了一下，就念起了我的“口头禅”，“哎呀，橡皮擦怎么凭空消失了啊？”、“书本怎么灭绝了啊？”甚至有时我像个侦探，自言自语地说：“我们家是不是进了小偷，偷走了我的东西啊？”
如果我有个“探测器”那就好了。我直接对着它喊东西的名字，“探测器”就会显示出东西的具体位置，这样我就能毫不费劲地找到它们了。
看不见东西2
【活动目标】
1、知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。
2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。
【活动准备】
1、好吃的食物一袋；白色湿毛巾；玩具、图书等物品。
2、刚刚洗过手，分三组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。
【活动过程】
一、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物。
老师：你是哪个班的小朋友？到我们班有什么事吗？
大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送点心吃。我们吃点心时，觉得幼儿园的点心太好吃啦，想起小班弟弟妹妹还没有吃过，一商量，大家就派我把好吃的点心送来啦。
老师：哥哥姐姐真好，有好吃的东西自己不吃，给我们小弟弟小妹妹吃，我们应该说什么呀？（谢谢哥哥姐姐！）
二、请幼儿闻一闻点心的味道，激发幼儿想吃好吃的的欲念。引导幼儿商量吃的方法。提问：
1、哥哥姐姐送来的点心真好吃，谁想吃呀？请幼儿将桌上的物品收到架子上。
2、这么多小朋友都着急吃好吃的点心，我们怎样做才能快点吃到呢？
3、小朋友现在能吃好吃的吗？为什么？
4、谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，手没摸脏东西，周围的物品不脏。）
三、小实验：它们干净吗。
用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。
结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。
提问：
1、毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。）
2、刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见）
3、小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？
4、现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物？
四、小朋友洗手，品尝食物。
大哥哥姐姐有好吃的东西，想着送给我们小弟弟妹妹吃，他们真好！
看不见东西3
活动目标
1、知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。
2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。
3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备
好吃的食物一袋，湿巾，玩具等物品。
活动过程
1、教师出示食品，引起幼儿兴趣。
教师：老师拿好吃的来喽，谁想吃呀
(老师闻闻食品)嗯，好香呀
2、请幼儿闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的的愿望。
教师：吃东西前先要干什么呢?看看你的小手干净吗
请幼儿说一说自己的小手是否干净
3、验证：小手干净吗
(1)观察湿巾纸
每幼儿拿一张湿巾纸，引导幼儿发现纸巾纸白白的，没有一点污迹。
(2)请小朋友用湿巾纸擦擦小手，比比谁的小手擦得最干净。
(3)请幼儿观察纸巾纸有什么变化
(让幼儿发现纸巾纸变脏了。
4、讨论：看不见的脏东西
提问：
(1)纸巾纸为什么变脏了?脏东西是哪儿来的
(2)在没有用纸巾纸擦手时，你看见手上的脏东西了吗
结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。
5、品尝食品
(1)洗手
小朋友吃东西钱应该先做什么?(小手洗干净
(2)品尝
小朋友的小手都洗干净了，现在可以吃好吃的了。
把食品分发给幼儿品尝。
看不见东西4
在这个物质日益丰盛甚至爆炸的时代，有人却在奉行“不持有”的生活，并得到了她的幸福感。
A．
最近去看望定居在日本的妹妹，她跟我安利了一部最近日本流行的电视剧——《我的家里空无一物》。在她强烈推荐下我看了几集。
日剧节奏不快，剧情简单，在经历了日本大地震后，女主角麻衣开始审视自己的生活，决定开始以极简为原则，简单地生活下去。
简单到什么程度呢？客厅只有一张矮矮的桌子，供一家四口盘腿而食；打开橱柜，只有合量的筷子和碗；衣柜里只有勉强够轮换的衣服。一言蔽之，只够生存的简单。
一开始会觉得这很变态，但想想前情，好像也值得玩味。
麻衣之前是个邋遢少女，笔记里写满对男友狂热的爱，考试时都忍不住写下告白，整个房间塞满收集的男人对她爱的证明物件。分手后，她脑洞大开幻想自己死后的样子——警察进来清理现场，发现这个女生一直在收集爱的垃圾：“大概脑子里也只有这些过期的回忆吧。”
婚后的麻衣，经历了日本地震。她惊恐发现，平时被教导的屯集各种自救物品其实并没有用，因为关键时刻房间很乱很脏，她连一瓶水都找不到，何况那些很久都没打开的自救包？
妹妹告诉我，日本现在有一波年轻人，在物质极度丰富的情况下，坚持“不持有之道”。
功能同质的绝不保留，长久不适用的东西必定捐赠。他们衣着朴素，三餐简单，随时拿起的东西，都是经常使用的；发呆想到的问题，则是长久思考的。
B．
持有的东西越少，越会明白什么才真的重要。
《断舍离》的作者山下英子曾说过，她很喜欢中国读者为“断舍离”提出的口号——“减法生活、自在人生”。
豆瓣里有一篇著名的书评，则更精确概括了断舍离的思想：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
在日本，除冥想外，僧侣还要做家务、清洁和园艺工作。他们怀着尊敬之意，悉心照料周围的一切，因为他们知道，生活依赖于这个世界，他们的修行就是和红尘中的过往做断舍离。对僧侣来说，扫帚也是神圣之物，当他们拿起扫帚，首先打扫的是自己的灵魂——每天都对自己灵魂进行一次打扫，抛开过往的记忆，向前看。
我采访过山下英子，问过她与自己孩子的关系。她儿子今年32岁，已经有了自己的家庭。在经历原生家庭带来的思考后，山下清楚地认知：努力不再以父母与孩子的关系来和他相处，而是将他看作一个独立的个人来面对。
断奶大家都经历过吧？山下说，比断奶更难的，是在日后人生中，实现与孩子的精神断奶。作为父母，给孩子提出建议以及说出自己的希望，是理所当然的事情。但是，太难有人去承认，真正进行“选择和决断”的是孩子本人的领域。
在山下看来，日本妈妈有一个倾向，就是通过孩子来实现自己的同一性。日本妈妈总希望自己是一个“拥有社会性评价较高的孩子的妈妈”，而一旦自己的孩子的社会性评价不高，就会责备自己。在山下看来，这种不愿意放手带来的耻辱感，正是真正断舍离的反面。
C．
现在的女性，其实比上一代人更缺乏安全感，她们常常掉入这样的思想陷阱：“如果现在不做你想做的事，以后就来不及了；如果现在不抓住这段感情，以后就再没有了。”
这句看似没问题的话，包含了消极的态度，以及偏激的思维模式——因为你现在所想的都是“我不想将来后悔”、“我讨厌后悔”、“将来只剩下后悔”。
其实越是想从后悔中逃离出来，越容易被后悔所纠缠。但是，不要将焦点放在将来后悔这件事上，而充分享受眼前的事、物、人，如果做到这一点，那么人生就会变得有趣起来。
这就是断舍离的精髓思想：主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。
正如日剧《我的家里空无一物》里表达的——空间、阳光、整齐，这些就是我生活中需要的，与食物和床一样重要，别的一切东西我都会做定期的整理收纳。整理屋子就是整理思维。清理杂物有利于生活，减少思虑也会为新的思维让出空间。我每次收纳也同样都是一次思维的清理，这样对于生活和工作都有极大的益处。
老子说过，抱朴守拙。这个现代日剧，表达了一种充满诗意的最理想状态——只拥有必需的生活用品，生活在一个梦想之地，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活而保养得很好，同时还能完全不受干扰地生活和工作。
因为，精神将能保持自由之时，就是我理想的幸福之日。
我这一两年很少买东西，因为以前买的太多，现在实在放不下了，哈哈。而且我发现时尚界人士也不怎么有创意，好多款式十年后再拿出来稍微搭配一下，一样可以当新款穿。所以，真的是够用就好。
有时在小区门口，看到年轻女孩往旧衣回收箱里拼命塞衣服，其实大多数都是七八成新，只是有些颜色不时髦了，有些款式有点旧，心里就感叹，当初少买点，今天还能省一份提下楼的力气呢。欲望，真的要从源头就开始控制。
但极简并不是件简单的事，就像伊姐说的，所有的云淡风轻背后都有着很深的积累。希望我们能一起努力，早日摆脱物欲控制，达到精神自由之时。
看不见东西5
从禅修中得到启发，日本杂物管理咨询师山下英子，在自己的书中推出一个概念叫“断舍离”，主张人们断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。
所谓断舍离，就是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋， 对自己不需要的东西说放手。
生活中，每个人对于物质和精神都会存有无穷无尽的欲望，这是客观存在的人性弱点，“断舍离”正是克服欲望、升华人生的一剂良药。抓住应该抓住的，舍弃应该舍弃的，把有限的生命集中到有价值的事情上来，这就是断舍离的精神实质
通常你丢掉的是垃圾，得到的却是人生。
断舍离：断掉那不需要的东西
一年一度的购物节，朋友圈铺天盖地的都是分享自己的购物数量。由以前的成十，到如今的成百，越来越多的东西随着自己的购买欲囤积到了家里。有人说这是松鼠囤食行为，趁着便宜多多购入很划算。可我觉得这种不明确自己需要什么的盲目欲望，只会对自己的生活造成麻烦。
因为有些时候少即是多，拥有最少的物件才能放下一切包袱，过上更好的生活。山下英子说：“我们生活在事物随意渗入生活空间的年代。”可是总有一些人，看淡了这些身外之物，断掉了生活中那些不必需的东西。
“我的理想是做一个快乐的普通人，生活中最难的不是赚到了多少钱，而是如何保持一种平和的心态，以一种简单而无忧无虑的`方式度过余生。”周润发在采访中这么说。他不买名车，不买游艇，一个月的消费只需800块。
在一档《我要问发哥》的节目中，有人向发哥提问：“发哥你用的手机是苹果还是三星？”发哥的回答是：“诺基亚。”而这个老款的诺基亚，陪伴了他十多年，在完全无法使用之后，他才捡起了发嫂用剩下的智能机接着用。他穿衣也不讲究名牌，最常光顾的是平价的秀水街，经常和商贩门讨价还价。甚至因为一双15元的拖鞋上过热搜。要说他没钱买么？可他裸捐五十六亿身家，全部用于慈善公益事业。
比起在物欲横流的社会上，他更喜欢平平淡淡的生活，没过多的攀比购入，没过多的奢华买取，只是需要什么买什么。他的生活，正式因为断掉那些不必需的东西而平淡而极致。
看不见东西6
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“要不要用”。结交朋友的关键，不是“适不适合”，而是“合不合适”。
人这一生，经历的人形形色色，影响自己的因素也越来越多。我们太容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。然而人一天就24小时，刨去睡觉、工作，能真正独立属于自己，可以自由安排的时间本就不多，而把太多的时间花在维系人际交往上，关注自己内心的时间肯定会越来越少。
特别是有时不懂得拒绝，明明很忙很累，不想应对，却因拉不下脸，最终死在了面子上，到最后倒成了一种自我折磨。
人的自我成熟标志之一，就是不用再去刻意证明自己的价值，也不用再受制于他人的眼光，坦然活在自己设定的标准里，苟日新,日日新,又日新，这种日积月累地坚持终会获得强大力量的加持。
想要活出真正的自我，必须得付出足够多的时间成本，所以，与其把时间花在不必要的社交上，不如把时间花在实现自我价值上，舍不下情面，就难以找回自由。而舍弃这些多余的社交，自己的生活才会越来越属于自己。
我想一提到周星驰，大家就会忍不住发出笑声，毕竟他的电影作品为我们带来了太多太多的欢乐。香港男演员、国家一级演员、导演，众多名誉和称号加身，可我们除了对他作品中的认知，少之又少的了解他的本人，除了几次作为导演为自己的演员宣传，很少见他宣传自己。
在娱乐圈我们很容易知道那些演员跟谁关系很好，但是我们却不知道周星驰跟谁玩的最好，甚至和谁一起玩。
在娱乐圈里面，不管是大明星还是小明星，都有自己的微博，可周星驰却并没有微博，可能在他眼里这些估计都是浪费时间的社交软件。
就是这样一个对社交漠不关心的周星驰，带给了我们欢乐的同时，又让我们有了太多的人生感悟，他只是默默的为电影事业做着自己的贡献，可见，他舍弃了那些没有必要的社交，真正的活出了自己。
看不见东西7
“其实我们需要的很少，想要的却很多”。
欲望就是人的本性，大多数的人都渴望有所成就，追求人生的价值，都希望得到得到别人的尊重，体面的活着。但是往往我们想要的东西太多，让我们变得迷茫，焦虑。
而不清楚自己真正想要的到底是什么，我们在名、利、梦想之间兜兜转转，花了很多时间，什么都想做好，什么都舍不得丢弃，鱼与熊掌不可兼得，渴望的太多只会让我们越来越疲倦。
一念放下，万般自在。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼；你什么时候觉得失去了，那恰恰就是拥有了。
提到利智，很少有人不知道。从出道起就因为绝色的容貌而走红香港娱乐圈，就连香港四大才子之一的倪匡都评价她为“半个世纪难得一见的美人”。但可惜的是她的童年是不幸的。在利智很小的时候，父母因为感情不和而劳燕分飞，利智则跟着父亲相依为命，到处奔波。而在有了继母以后，关爱更是利智最缺少和最追求的东西。
在利智正当红时，追求她的明星、富商不在少数，就连大哥成龙和赌王何鸿燊都曾对她展开过猛烈的追求，她小心翼翼的尝试着和追求着那份关爱，可是在一次次的情伤和忘不掉的家庭的伤害下，她的性格变得更加独立强势，不再去努力填满她缺爱的内心，对爱慕者的追求也变得冷漠而淡视。
可是就在她放弃对爱的追求的执念后，李连杰的一次次努力和毫无保留的关爱彻底打动了她。多年后，利智在一次采访中说道：“嫁给李连杰，我不枉此生”。就是因为离开了对爱情和关爱的执念，她才获得了更好的爱。
人，就是在一次次的断掉、舍弃和脱离下，拥有更好、更多、更愉悦自己的东西。
从这个意义上，断舍离不只是“扔”，更是奢侈地爱自己。
看不见东西8
一、教学目标：
1、吃东西之前愿意洗手。
2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。
二、教学准备：
1、好吃的食物一袋；白色湿毛巾；玩具、图书等物品。
2、刚刚洗过手，分三组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。
三、教学过程：
1、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物
老师：你是哪个班的小朋友？到我们班有什么事吗？
大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送晚点来了。我们吃晚点时，觉得幼儿园的晚点太好吃啦，想起小班弟弟妹妹还没有吃过，一商量，大家就派我把好吃的晚点送来啦。
老师：哥哥姐姐真好，有好吃的东西自己不吃，给我们小弟弟小妹妹吃，我们应该说什么呀？（谢谢哥哥姐姐！）
2、请幼儿闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的的愿望。引导幼儿商量吃的方法。提问：
1）哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃呀？请幼儿将桌上的物品收到架子上。
2）这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢？
3）小朋友现在能吃好吃的吗？为什么？
4）谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，手没摸脏东西，周围的物品不脏。）
3、小实验：它们干净吗
用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。
结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。
提问：
1）毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。）
2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见）
3）小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？
4）现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物？
4、小朋友洗手，品尝食物，引导幼儿将好吃的送给客人吃。
哥哥姐姐有好吃的东西，想着送给我们小弟弟妹妹吃，他们真好！
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