从今天开始1
从 今天起，我要努力甩掉我自己坏的缺点，持之以恒、勇往直前、实实在在地改变我自己一身的缺点。从今天起，我不会再挑食了，我会多吃蔬菜、水果、多运动，这 样我就可以变得更强壮；从今天起，我不会一直抱怨，常常像火山爆发一样，害得别人看到我都吓得屁滚尿流、夹着尾巴逃走了；从今天起，我不会再忧郁了，我会 时时刻刻面带微笑，让我的快乐温暖、融化了别人的心；让我的微笑、我的快乐感染别人的心，让每个人的心中都像阳光普照的大地一样温暖。从今天起，我不再挑食，我会多吃 蔬菜、水果，再难吃的东西我也会“硬生生”地吞下去，让我的身体更健康；从今天起，我不会再抱怨了，我会“控制”自己的想法，以免我大发雷霆，把别人“吓 死”了；从今天起，我会打开心锁，把忧郁放走，叫它别再回来了，时时面带微笑，希望别人更喜欢我。
在这个世界上，没有人是完美的， 也没有人是十全十美的。在这个世界上，你是否有被别人讨厌呢？你是否有去思考别人为什么讨厌你呢？别人会讨厌你，一定有他的原因，你是否有去寻找这些原因 并改正呢？如果我有一个机会，我会奋不顾身地抓住它，改进所有的缺点，我不会去做别人讨厌的事，我会学会宽恕、体贴。
从今天起，开始改变我自己，我会更努力，让我的生命充满快乐、欢笑、和色彩。改变了自己，就像一张白纸，重新画出的美丽图画，也为自己开了一条光明之路。
从今天开始2
现在打开书本吧。第七章《从今天开始上学》。
还记得小豆豆见到用电车做教室的巴学园吗？我是没有忘记。小豆豆是那样的激动，那样的迫切想要看一看在电车里是怎样上课的。
昨天小林宗作校长告诉小豆豆可以去上课了。看！小豆豆早早地就自己起床了，穿好鞋袜，背上双肩小背包，等待着其他人的起床。妈妈比小豆豆起的还早，她去为小豆豆准备盒饭了。爸爸头发虽然糟糟的，但是还是不忘嘱咐小豆豆。小豆豆走前，给爸爸妈妈鞠了一躬，妈妈的泪水不然而然的掉了下来。
看到小豆豆临走的那一幕，我不禁有点怀疑：这么活泼又礼貌、诚实又快乐的小豆豆怎么在以前的学校就那么调皮？希望她在巴学园好好学习！小豆豆有一个好妈妈，一个称职、关心自己孩子的好妈妈。阅完全文，我们应该学习小豆豆活泼又礼貌、诚实又快乐的精神。自信一点难道不好吗？被开除了有什么关系，会有老是喜欢我的，不是吗？也许每个人读完文章的感悟都不一样，但是我悟到的只有这些了。
小豆豆，祝你好运！也希望你给我们带来更多值得学习的地方！
从今天开始3
我家隔壁的隔壁，住着一个女人和两个女孩。房子是新做的，一层，盖着平台。从外面到里面，全都是红石砌成，没有用任何的石灰、涂料粉饰。但四处干净得很，简简单单的家具固定在屋内的某个位置上摆着，就那么一桌、一凳、一饭几，也摆出了个人家的样子。
这户人家的主人很年轻，三十几岁的光景。男主人本来也在家，可是嫌在家赚钱少，加上大女儿已经念小学了，小女儿也进了学前班，便出去打工。女主人留在家带两个孩子，种着几亩薄田，应付着全家的口粮。
平时，这家人安静地过着日子，除了人家问话，女主人才附和几声，否则是少有言语的。也不见什么亲戚来往客串，从早到晚家里都干干净净、冷冷清清。两个孩子娴静自在，从不招三惹四，要么在家写作业，搞点家务；要么跟着她们的母亲到地里干活，一副极本分懂事的样子。无论在什么时候，姐妹俩都形影不离，小女孩总是跟着她的姐姐，好像只有这样才安全，不会被欺侮。她姐姐也无从嫌弃，不知不觉地就把妹妹当成了另一个影子。
营养不良是这家人的通病。从大人到小孩，全都精瘦、干削的样子，小女孩更是，火红着头发，脸上少有血色，仿佛一点火就着。我搬到这里来后，除了逢年过节，很难看到他们家买鱼吃肉，更谈不上吃水果之类了。只是小女孩终究经不起馋，看见我家来人了，或者见有人吃梨、苹果什么的，便远远的站着，眼巴巴地瞅着。这时，我和妻子总要赶紧给她塞上一个水果，但立即便能听到隔壁传来喊小女孩的声音，我们又急忙多给她塞上几个，并吩咐她一定要拿给她姐姐吃。大女孩是决不会当餐到别人家去的，有时就是看见人家吃东西，也要溜开来绕着走。后来大家在一起相处的时间长了，她也偶尔随着妹妹来我家玩，东看看，西瞧瞧，说我家真亮堂，装扮得真漂亮。我就逮着机会问她爸爸最近寄回多少钱了，她似乎有所顾虑，考虑了好一会儿才说，二百。我不大相信，她爸爸这次已出去三个来月了，最少也应该寄回个千把块钱吧。就问她寄回了几次。她说就这几天寄回了一次。她说她爸爸没念过什么书，在外面找不到好的工作，只干得了做苦力的这种。但她说她爸爸在外面干的工作并不辛苦，心里还整天想着她和妹妹，一个人偷着乐呢。她说那老板告诉她爸，只要做到，那今天就不会一直是明天的结果。她说她爸爸的老板说得真好、真有水平，她也要和她爸爸一样，让明天从今天开始，这样，在不久的将来，他们家就一定能过上好日子。
从今天开始4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，很高兴也很荣幸第一次站在这个讲台上和大家一起探讨如何珍惜时间，今天我演讲的题目是《珍惜时间，从今天做起》。
如果你问我时间是什么？我也不知道。我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西。我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间，时间是飞逝的，它不会为任何人而停留：当你早起穿衣服的时候，时间从你衣服中穿过；当你骑车上学时，时间从你的车轮前闯过；当你吃饭的时候，时间从碗边溜过；当你在校学习的时候，时间从你的笔尖上飞过；当你晚上睡觉的时候，时间从你的身上跨过；当你再次早起时，时间已不知不觉地过了86400秒。可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。
你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间，珍惜时间。时间是最公平的，它不会因为你的富有多给你一分，也不会因为你的贫穷而少给你一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：我们班48位同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的同学学习好而有的同学差呢？那是因为好学生充分利用了自己的时间，他把别人休息游玩的时间都用在了学习上，所以能够取得好成绩。象我们班的王洁同学，有很多人羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至还能跳级。可是这仅仅是因为她比别人聪明吗？不是！是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，可她却躲在我的小房间里一直不出来，我好奇地去找她，却发现她正聚精会神地写作业。我说大家都在玩晚上再写不行吗？她说晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事，我听了心里非常佩服她。听说她二年级的时候利用整个暑假就把三年级的课程自学完了，开学直接跳级上了四年级，成绩仍然是名列前茅。
大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们暑假里正在游玩的时候，她却在抓紧时间、赢取时间，我现在已经快12岁了，可她却不到10岁，所以从这件事上我明白了：珍惜时间就等于延长了自己的生命！
满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑，却是时间留下的痕迹。燕子飞了有再飞回来的时候，桃花谢了有再绽放的时候。细胞死了有再生的时候。但是时间走了就彻底走了，留下的只有回忆和后悔，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天的事情。 我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人羡慕我们现在拥有的美好时光，羡慕我们未来有那么长的时间和生命，我们可不要浪费时间，象他们那样等老了再后悔莫及。我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始！”
希望大家能通过这次演讲比赛，对时间有一个新的认识，从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要让我们美好的人生留下遗憾！
我的演讲结束了。谢谢大家！
从今天开始5
终点在前方，决战刚开始，
使出浑身解数，加速前行，
拿出百倍努力，实现梦想，
最后时间里，不容许谈天说地
决战空间里，不容许谈情说爱
不成功，便成仁，
不言放弃，
搏尽一份力，
奔向成功，实现价值。
决战的路上，
你不是孤单前行，
家里有殷殷期盼的父母
学校有谆谆教诲的老师
身边有追梦的同窗室友
他们是你的依靠，你的信赖
你的懈怠，对他们是致命的伤害，
高三累，但累不是你懈怠的理由，
高三苦，但苦尽才有甘来，
不经历苦累，
哪有满天彩虹，
没有等出来的成功，
只有走出来的辉煌。
决战是对我们自信的考验
决战是对我们人格的考验
决战是对我们品质的考验
身体的强大不算什么？
内心的强大才是所向无敌的人格品质！
可以是身体上的放松，
可以是精神压力的缓解，
放松和缓解是途中的加油站，
今天的放松是为了明天更好的负重前行，
为了更高效的决战冲刺。
决战了，冲刺吧！
践行你的豪言壮语，
用激情和勇气
一路狂奔，
直至成功的终点。
从今天开始6
天，终于亮了。阳光穿过玻璃窗，透过厚厚的窗帘，将我唤醒。
满屋子潮湿地味道，最近的天空阴霾的可怕，雨时下时停，缠缠绵绵的，一副剪不断理还乱的坏模样。用力吸了吸鼻子，还是不透气。挪了下身子，头痛欲裂。感冒了，几个夜都没有睡好了。睁开疲惫的双眼，我想，它一定是红红的，像白兔一般的宝石红肯定赶不上。
躺在床上，换了个舒服点的姿势，全身酸软无力，胳膊沉沉的搭在床沿。瞥了一眼窗台上的那盆不起眼的布点，我的小爱，彩色仙人球，它开花了。在微醺晨光的'抚摸下，安静地散发着淡淡的清香。
我揉了揉双眼，生疼，干涩的难受。起身，依旧酸软无力，双臂一点力气都没有了。
我与身体和感冒，对抗了三天三夜。不停地喝水，我妄想着把感冒冲走，就像海岸边的浪花冲刷脚印一般，不留一丝痕迹。可，那只是妄想吧。我始终没有逃过这场劫难，就像那年的生命里划过的伤痕，一场药物中毒，差一点死去。
勉强的支撑着虚弱的身体，洗了把脸，抬头，望着镜子里的自己，苍白的脸，泛青的唇，没有一点血色，满眼的疲惫，无力却又无奈。每一次生病我都会想起那年的疼痛。我对着镜子里的人自言，我不会就此死去吧？我的脑子里总是闪过这样的念头，恐怖的。我痛恨的骂着自己，傻瓜，蠢货。我把毛巾狠狠地摔到水盆里，周围溅起了明亮的水花，像我的眼泪。
今天还是去打针吧。一直不喜欢打针，我恐惧医院里消毒水的味道，恐惧穿白大褂的医生。在那里，总感觉自己是个病人，需要人照顾。那样，我会更容易地想起，那些小温暖，那些小幸福。会想起那些有关的人或事，心里，总是弱弱的疼着。眼泪总会和我这个渴望温暖的孩子重逢，而我，像个傻孩子般却总是把那些温暖弄丢。
我努力的珍惜着，之后也明白了温暖之后会有更强劲的寒流侵袭。
有很多时候，我倔强地用明媚的姿态，拒绝外界来给予的任何温暖。我害怕那些温暖之后会将我带到更深的寒冷里。我躲避着，闪藏着。我很害怕回忆，却总在回忆里打滚。似乎每个夜晚不与回忆碰面，会觉得自己还有未做完事情。
第十天。我伸起胳膊，护士已经在我的手臂上扎了一排针眼了，在细嫩的手臂上明显的散发着微红。“老是打一只手臂不疼吗？”护士问到。“嗯，不疼，没事，你扎吧。”我浅笑着说。可是，心里疼呢。抬眼看着诊所里每个生病的人身边都有家人陪护着，看着那些关爱与温暖，眼角有些湿润了，我悄悄地低下头，假装看书，心底却是悲凉一片。前些时日里，我差点失去行走的自如，全身关节的疼痛，日日夜夜的肆虐着我柔弱的身躯。不是我不够坚强啊，我渴望那些看似简单平凡的照顾，渴望那些温暖关怀的嘘寒问暖。我总是这样一个人承受那些流年里的疼痛，不管是感情上的还是身体上的。父母为我操太多的心了，我不应该再让他们为我担惊受怕了，那样我觉得自己不孝。
医生最终确诊为病毒性感冒，幸好打针及时，不然后果很难想象。我低着头，浅浅地对着医生，露出倔强苍白地微笑，我说：“没那么可怕吧？”医生只是笑笑，对我说，你很坚强，加油！那好吧，我唯一剩下的只有坚强与假装明媚了。
诊所里的杂志几乎被我翻遍了，无意间我发现了我曾经的一篇文，《午后》的阳光将你照耀灿烂夺目，温暖感怀着你的小小心灵。我的心在那时欢欣了，原来我不是孤单的，还有它，还有文字，还有那些一排排看似枯燥黑白之间，却是用灵魂搭建成的世界。
我想到了你们，在这里，我要说声谢谢，谢谢那些于文字牵缘的朋友们，虽然只是一线之牵，却是深情难得。
小蝶，我最亲爱哒。遥远的城市北端，与我牵挂于心，每日都会发过嘘寒问暖的话语，我看着，在这里，暖笑如烟。
倾城，你的牵挂我懂得，以后会加倍心疼自己滴。
小语，谢谢你一直的惦念与关心哦。
还有冰点玉姐姐的关心，妹妹的惦念，大哥的叮嘱，子时的牵挂，还有尚、沛、左儿、玉儿、闪、纳兰、静飞…很多的朋友，感谢你们对朵儿的牵挂与鼓励。
生命前进的路程里有你们的伴随，我想我的一路都将是精彩绝伦的。
我感叹，幸运，与你们同行，倍感珍惜。
从今天开始7
往常都是姐姐陪我睡觉，今天放学的路上，同学们说自己早就一个人睡觉了。我不好意思的低着头不说一句话，心里想：“该怎么办呢？”
晚饭后，我向大家宣布：“从今天开始我自己睡觉”。走进房间，我先把窗关的紧紧的，再把窗帘拉得严严的，然后搬来一把大椅子顶在门后。心里想：“关灯后，不要害怕！不要害怕”可关灯后，我就后悔死了，只好咬着嘴唇流眼泪。这时，妈妈敲了敲门，问到：“睡着了吗？”我忍着泪水说：“我差点就睡着了！”妈妈回房间了，我独自躺在床上房间一片漆黑
脑子里想东想西越想越害怕，可是小闹钟好像一点不知道害怕一分一秒使劲的走。
后来不知什么时候睡着的，早上醒来我却发现自己躺在地上。
从今天开始8
习惯是人生成功的一个重要因素。好的习惯使人成功坏的习惯让人颓废。心理咨询专家研究发现，一个人工作学习的好坏20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要是位置。有人曾做过这样一个测试，让3个人完成同样一件事其结果却因为每个人工作习惯的不同而出现差别很大的结果。在我们身边这种事例不胜枚举。好习惯让我们减少了思考的时间简化了行动的步骤，让我们更有效率;而坏习惯使我们封闭保守，自以为是墨守成规。然而，对生活中的坏习惯，习惯固守常态的力量对我们的控制大过了追求改变的力量。
仔细看看我们的大多数人早已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已，如几点钟起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。请记住，拥有了成功的习惯，我们就拥有了享受终生的财富。行动起来，改变就从今天开始
乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，双方停在一棵树上休息。鸽子看见乌鸦飞得很辛苦，关心地问：你要飞到哪里去?乌鸦愤愤不平地说：其实我不想离开，可是这个地方的居民都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。鸽子平静地告诉乌鸦：那我劝你别白费力气了!如果你不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的，如果你无法改变环境，唯一的方法就是改变你自己。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会自己找到一个方法!
歌德有句话说得好：最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初生的时候即投入行动。改变要趁早，不能只是在嘴上说说，迟迟不行动，到头来，白白浪费了一生，无所成就。
从今天开始9
送走女儿，一下感觉空空的。平时成天围着女儿转，没了中心，一下子就感觉不知所措了。
女儿出征的日子是早就定下来的，看着时间一天天的流逝，心里一直乱乱的。开始一直是想跟着她一起去的，因为这次太远，哈尔滨，两千公里以外，在火车上的时间也长，三十多个小时，中间还要倒车，真是不放心。可是教练不让家长陪同。另，还要工作。
细问了女儿去年打比赛的详情，又细想了想，自己跟了去，也真是没必要。女儿是去打比赛，去了就要熟悉场地，要练习，要参赛，而我去，是想带女儿出去玩。先不说有没有时间，如果带她出去玩了，她就没精力去比赛；不带她去玩，自己成天跟着看她打比赛，自己也不太愿意。还是不去的好，等有机会，再单独带女儿旅游吧。
这几天，重点就是给女儿准备出行物品。逛超市，药店，回家就开始给她收拾要带的物品：球拍、球鞋、衣服、药、零食、方便面等，旅行包里塞的满满的，另还有一个大袋食物。自己背着都有些沉，但一天半的饭要在车上吃，又不能不带。
今天，提前给女儿做了午饭，饭后送女儿去火车站。在火车站，看到每个小孩子都一样：两个包。相比，我们还算少的。家长的心都有一样，只怕他们在外吃不好。
去年只送到候车室，没进站台。女儿今年要求送她上车。看着她那么多行礼，也不舍得让她一直背着。买了站台票，一直跟着女儿排队等车，直到看着女儿上了车，看着车缓缓驶出车站，才回家。
有了去年的经历，今年自己不太担心。知道她出去也会照顾自己了，毕竟大了一岁，而且也有了外出的经历。从昨天，她的心已飞了，回了家不想看书，也不想写作业，只想着看电视，玩游戏。想着她马上要出远门，由着她。
这次女儿考试成绩不错，暑假也没给她太多压力。这个月让她自己安排。除了外出参赛，重点是完成暑假作业。这个暑假，希望她能多看点书。也让她自己选了许多书，她阅读理解方面欠缺，希望她能通过多看书，提高理解能力。
儿行千里母担忧。一下午，一直在看时间，女儿到明天晚上才能到达哈尔滨，这两天的行车劳顿，不知她能不能习惯。
女儿走了，不用成天赶点接送，着急做饭了。以前，只要她在，总是闲不下来。现在，没了中心，又觉得闲得无聊。特别是心里的牵挂，让人有些寝食难安。
牵挂从今天开始……
从今天开始10
惨白的蜡油随着火苗的闪动沿着蜡烛的边沿向四处溢出，研究生同学群里，不断有同学双手合十表示哀悼……
噩耗来得太突然，甚至正开车在下班返家途中的我都来不及看同学发过来的信息。直到停下车打开手机，我才知道石林同学走了。研究生毕业后，这个憨厚憨厚的同学去了上海某大学任教。一别经年，都来不及再次谋面，石林同学就这样匆匆走了！
拿着手机怔怔地坐在车里，想到他年迈的双亲和幼小的孩子，不禁悲从中来。想想自己，情况何其相似呀，当下又心有戚戚焉！
回家的脚步有点沉重。近一年多来，自己晚上经常失眠。从20xx年底开始，自己调整岗位开始分管行政部和物业部，负责单位的党建、安全、行政、人事、财务、文秘、后勤、物业、饭堂、工青团妇等工作，不仅琐碎繁杂，还牵涉广大职工切身利益以及单位财务物资，每一步程序、每一笔账目，都得小心再小心，谨慎再谨慎。各种检查、各种考核、各种暗访，让你应不暇接，喘不过气来。特别是安全方面，涉及政治安全、信息安全、保密安全、消防安全、人身安全、交通安全、财务安全、施工安全……每一个纰漏，每一项缺失，都有可能招致问责、处分，严重的甚至判刑。所以这一年多来，自己经常生病了没时间去看只好拖着，而且只要想到工作，总会有一种无形的压力袭来，让你喘不过气来。这些此前都被自己忽略了，但今天石林同学离开的噩耗给自己敲响了警钟。从今天开始，一定要多珍惜自己，珍惜自己的身体，有病了要去看，感觉累了要休息。
由自己我又联想到农历新年前得重感冒至今没有痊愈年逾古稀独自在老家的父亲、今天早上上班途中晕倒在公交车上的太太，还有那个总缠着你陪他踢足球玩游戏讲故事的小调皮，我内心闪过一阵恐慌:你不知道自己什么时候会离开他们，也不知道他们什么时候会离开自己！面对着生命的无常，我们唯一能做的，就是珍惜他们，珍惜和他们在一起的每分每秒。所以今后回到老家，我会尽量安排多一点时间陪着老爸，陪他有一搭没一搭地聊天；双休日赋闲在家，我会克服惰性尽量多做一点家务，哪怕只是给太太减轻一点点负担；平时下班归来，我会满心欢喜地陪着儿子或踢球或游戏或看书或讲故事，语气温和，目光温柔。
珍惜自己，珍惜家人，从今天开始！
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