一节热闹的体育课
今天下午第二节是体育课，而今天体育老师由宋老师变成了语文张老师。张老师把我们带到了大操场，然后对我们说：“上过我体育课的同学都说我是魔鬼教练。”我们大家都下了一跳。“好了，现在开始快跑。男生由陆宇轩带头，女生由宋泉莹带头，跑三圈，开始！”大家像一匹匹骏马飞驰而去，可跑到第二圈时，“骏马们”个个精疲力竭。这时候，张老师拿着一个铅球，假装向陈思哲扔去，陈思哲像“一支箭”一样“飞”了出去，嘴里还不停地说：“啊，救命啊！炸弹飞来啦”，好不容易跑完三圈，张老师又组织大家玩起了传铅球。只听一声令下，赵雨婷敏捷的把铅球传给吴雨露，吴雨露又传给了孙凤怡。终于到我了，我见高欣然没来拿，便急得只喊“开水来了！高欣然！”只见高欣然很快接住铅球，我把这个方法告诉了前后同学，只听前面，后面都传来清晰的“开水来了”，男生们见这种方法快，也跟着学起来。可谁知道陈茁感到后面有人接住了，手便松开了，形成了“火星”撞“地球”的状况，结果被老师罚球，又重新从陆宇轩传起……不知不觉中，这一场比赛结束了。
第二个活动是在队里选出十名“精英战士”组成“精英联盟”，我们选出了程凯阳，冷飞雪，我等人。只听一声令下，程凯阳快速的用胯下传球给了吕天怡，可到了费雨馨时，球断了，张老师罚完球后，男生们幸灾乐祸得笑着，我们眼睛紧盯着铅球，毫不理会他们，yes！赵扬雨森被罚球了，我们争取到了二十秒的时间，又一次赢了比赛，男生输的心服口服，一节快乐的体育课很快就结束了。
通过这次比赛，我懂得一个道理：只要团结一致，就能赢得胜利！团队的成功不是一个人的功劳，而是大家心连心，互相信任友爱，团结换来的，做到赢不骄，败不馁！
【写作指导：作文的“平淡”素材也能出新】
学生的世界与生活领域，就决定了不可能有很多惊天动地的事情发生，也就是说，学生的视界里，“平淡”素材最多，那如何将不起眼的细小素材表现出深刻的大主题，让作文能够源于生活又高于生活，从而平中见奇，以小见大呢？程立海表示，这样的方法很多，现举几例。
【一】打开熟悉的`生活视角捕捉自己特有的经历与体验
比如写江苏省近年的高考作文《触摸城市与感受乡村》，就可以这样考虑思路：有些同学由于爷爷奶奶或外公外婆在农村，或有的学生由农村转学到城里，可能在农村生活过，这份经历相对于始终生活在本土城市的绝大部分同学而言，就是一份独特的素材。
（1）写农民的性格。他们身上既有朴实、单纯的一面，也有因学识和眼界而造成保守、落后的一面，在新的时代大潮里，农民要提升自身素养，做到与时俱进。
（2）城市化背景下的冷思考。城市化的迅速发展对农村造成的巨大的冲击，特别是失地农民的利益保障问题，城市与农村如何谐调发展，如何保住农村的优美环境不被污染，值得思考与行动等。
总之，只要认真寻找自己生活中独特的、与他人不同的地方，就能够写出新意作文来。
【二】从兴趣、特长方面挖掘自己独有的心得和感悟
无论是出于自己的兴趣，还是爱好或专长，既是学生自己熟悉的，又是别人没有的。（next88）正因为这样，写出来就有新鲜感和可读性。
比如，喜欢军事的同学，可以看看中央电视台的《军事天地》和有关的书报，从自己所掌握的各种军事素材中找到写作的素材和灵感。对艺术情有独钟的同学，可以结合所掌握的艺术家的身世遭遇、艺术风格等等来作为作文的素材。也可以结合自己所看到的电影、电视剧中的情节、人物形象或者演员、导演的相关故事等作为自己的素材。
【三】体味丰富真挚的情感
程立海指出，现在有一些学生在写作文的时候，不是缺乏素材，因为现在获取素材的渠道实在是太多，可谓四通八达，有名目繁多的书刊，有随时随地可以浏览的网络等。并不是教师没有传授写作技法，而是积累不足，对素材视而不见与应有的筛选、思考和提炼，从而出现了写作时“我”不在场的情况。对此，学生在写作的时候，就是要对经历过或所见所闻的生活重新唤起记忆，找回有价值的细节，聚合情感，激活写作的灵感，从而表现出自己的真情实感。
如有篇中考满分作文《花样年华》的结尾：“春光似海，青春如花。青春是美丽的，它贯穿于奋斗与拼搏的历程中。愿天下的人们都能让自己的青春绽放出花一样的馨香！”
这样强烈抒情的语句，就为文章争光添彩，成为文章的点睛之笔，亮点鲜明，卒章显志。
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