摆明观点
纵观天下无数的成功事例，你会惊奇的发现：成功，不在于战胜别人，征服别人，而在于战胜自己。秋游时，攀岩的那一幕我难以忘怀。wwW.t262.com
列举事例
从小，我就崇拜电视上攀岩高手的成绩和攀爬时的技巧。可是，我渐渐发现我已经不满足于崇拜，想要亲自上“战场”。
秋游给了我机会。当我看见秋游门票上印着“攀岩”两个字时，我就知道机会来了。我的手都微微有些颤抖。几年前，我在攀爬时，连一半都未爬上去，最终在同学们的嘘声中黯然离去。今天，在我苦练几年后，我再次来到了这个充满我太多太多感情的地方。我想要战胜自己。当然战胜自我并不是那么容易，需要勇气、毅力和讲究方法。（初中作文）
当我来到攀岩地点时，我有信心爬上最高点。此时此刻，我骨子里的一股倔劲被我激发开来。轮到我了，我迅速戴上安全带，左手先抓住一块突起的“岩石”，右手也是，两腿依次踩上两块岩石，就这样我开始了攀爬。
多年的攀爬的经验让我知道，在遇见小块“岩石”时，另一只手抓住一块大“岩石”才是安全之策。就这样我靠着经验，多次有惊无险地爬到了一半。
此时，体力的消耗是必然的，小臂和小腿也都微微发胀，胸脯剧烈地起伏着。我知道，此刻的我，需要一鼓作气向上爬，否则几年来的卧薪尝胆将付之东流。于是我抬起发胀的手用力抓住一块大岩石，另一只手抓住一块小岩石。一阵凛冽的寒风吹来，我的手一颤，不小心从岩石上脱落，我下了一跳，另一只手连忙加力，并迅速把那只手重新抓住岩石，就这样我通过重重险阻终于拍响了那胜利的铃铛。
我回头一望，看见了同学们眼中的高兴，并且听见了他们的欢呼。我兴奋极了，我知道我的努力没有白费，我知道我的坚持取得了成功，我知道我终于成功了，此时此刻的我，已经完全感受不到寒风的`冷意，有的只是温暖全身的暖流，这股暖流一直暖到我的心中……
这次我战胜了自己，因为只有战胜自己，才能激发生命的活力，战胜自己还要有奋发的勇气，克服困难的意志。
呼应点题
那一幕，我难以忘怀，难以忘怀的是自己的勇气，是自己的意志，是自己的信念。（中国作文网）
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