战胜的力量1
鞭炮啪啪地响着，火红的灯，火红的门，火红的人家。今天是大年初一，在这个喜庆热闹的日子里。我们一家人正在前往姥姥家的路上，在这条弯弯曲曲的小路上我颇是安然自若。
时间要回到8个小时前，也就是除夕夜。除夕夜里大家都早早地吃完饭，然后各玩各的。传说除夕夜那天大家早吃饭的原因是要去打年兽，可时代在进步。现在也只有春晚了，无聊透顶。于是我便和小伙伴约定，等到了午夜时，我们一定在那条地势崎岖的小路上玩躲猫猫。
8点钟，9点钟，10点钟，11点钟……，当，当，当。太棒啦，午夜终于来了，想到可以玩惊险的游戏了，我就异常兴奋。与几个小伙伴石头，剪刀，布后。我很幸运，没有当头彩。既然是刺激的游戏那我就玩得大一点，我寻寻找找，然而我看到了一个破烂的纸箱子，再往深处看，箱子后面是一条不归路，没有尽头，一条很长的小巷，中间非常窄，大概只能容下半个我。我的好奇心顿时发着了，就蹑手蹑脚地窜进了小巷之中，再用纸箱子堵住了出口，我慢慢地向前移动。
由于是午夜，所以前面所看到的都是我猜测到的，纸箱子也许是布箱子什么的，反正我接触到的是一个方方正正的东西，软绵绵的，顿时我的脑子里出现了各种各样的画面，我不敢再想了，慢慢先后移动。可是却发现踩到了什么硬硬的东西。我顿时呆住了，这样半蹲半站的代理一会儿。
我慢慢的恢复了过来，思路慢慢清晰。仿佛这些遇到的事都似曾相识，我又一想，原来是一条通往姥姥家的路。我大步向前走，发现尽头微弱的灯光。走出来，发现小伙伴们都被逮了出来，我成了胜利者。
这条弯曲小路，我走得安然自若，想想昨晚之事，我忍不住笑了起来。
是啊，这种惊险的事我都能顺利通过，而在学习上，为什么不能抱着冒险精神去探索呢，所以在以后的学习道路上我一定要勇往直前。
战胜的力量2
一个阳光明媚的早晨，一位老人在自家门前的院子里刚栽好了一棵树，正准备走进屋子去休息休息。只听“救命啊，救命……”的声音，于是他赶忙回头，发现一个孩子被一个人高马大的男人追赶着，孩子吓得不轻。
老人连忙跑过去护住孩子，并问男人：“这是你的孩子？”
男人说道：“这个小崽子，怎么会是我的？他踩了我一脚，居然没跟我说对不起，你说气不气人？”
“我没注意到，对……对不起。”小孩子抽泣着说道。
“孩子已经道歉了就算了，你也不至于一路追着他、打骂他啊。”老人家说。
“要你管，死老头，滚一边去。”男人一边骂着，一边想去捏老人的鼻子。
老人想：“我得赶紧想个办法。”他灵机一动，牵着小孩子的手来到刚栽的树边，并说道：“我虽然老了，但是我的力气不一定比你小。”说着，他用左手使劲拔树，树被连根拔起。男人和孩子看得目瞪口呆。“太厉害了，你。”男人甩手就跑。
老人家转过头去说：“这棵树是刚栽的，根还很松动，所以不难拔。我是想用这种办法告诉那个人不能随便欺负别人。他虽然年盛力强，但是我运用智慧一样可以和他较量，你说对吗？”小孩子点点头，终于露出了可爱的笑脸。
战胜的力量3
一． 出示班会主背景音乐：《亲爱的小孩》
主持人：
（1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。
（2）因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但自信的力量，一直激励着我们。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
（齐声）桃源一中 班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始！
二．感悟与共鸣
1．第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》（4分钟）
2．结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟）
3。《亲爱的小孩》伴奏，切换PPT，展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣。（2分钟）
主持人：（3秒后开始）
同学们，在你的生活中，是否出现过类似的情况。曾经的你，成绩优异，在叔叔阿姨们的羡慕目光下，你是爸爸妈妈的骄傲，但是进入高中后，你的优势不再明显。数学课上，你开始吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至还不止一科——没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，开始慢慢让你无所适从，开始压扁你本来饱满的信心！
我知道，你永远不会忘记，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，焦急的眼神，我还知道，你永远不会忘记，当你考试失败伤心流泪时，电话线的那一头，传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是，我也知道，你却依然无法回报他们以满意的学习成绩；只是，你的脸上，不再有当初的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗，感觉老师是那么的不理解你！
三．述说与聆听
※（背景音乐《回忆悲伤》）
1．最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信心？
2．或者进入高中以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？
3．再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的事情是什么呢？
主持人；你的述说，有我的聆听……
请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至绝望写在稿纸右边。（3分钟）
（4、5个同学，4分钟）
（述说之后）请闭上你们的眼睛，把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。
四．发现与讨论
1．主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事
（播放视频1）播放之后介绍：《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头，这个球队一直处于失败的阴影中，教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。
2．主持人：在这段视频的最后，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟）
3。 播放视频2（6分钟）
10码，我知道，也许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅（72公斤）的人。BROC做到了！
3．※同学们，讨论1分钟，你觉得是什么让他完成了这不可能的任务？
学生讨论，回答。（3分钟）
4．主持人：Brc之所以完成了这不可能完成的任务，最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能！
5．请欣赏诗朗诵《天赋潜能》（主持人）
还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉
青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增
我们把金色的脸庞朝向太阳
我知道/我天赋潜能
四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴
青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔
在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛
我知道/我天赋潜能
6．主持人：同学们，我们现在回到现实中。
进入高中以后，你们都拥有了新的理想，父母、老师也一定对你们有新的期望，半个学期过去了，你现在还觉得自己能实现它吗；理想和现实的差距，是缩小了，还是增大了？
讨论（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戏。
五．体验与升华
（一）做游戏，体验自身的潜能
※同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小游戏。
游戏规则：
（1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边；
（2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌，10秒钟后，老师喊停，立刻停止。
（3）最后，在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。
（4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。
※同学们，现在，你是否已经相信，就像前面视频中的Brc那样，在你的身上，也能出现奇迹？
※没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！
（二）重做游戏，体验激励的力量
主持人：
再一次尝试拍掌的游戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。
同学，你愿意给予你身旁的人以鼓励吗？你愿意接受你身旁的人的鼓励吗？
（做准备，酝酿，辅导老师与学生一起游戏）
找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应该感谢谁？
A．正如前面那个视频中，BROC的成功有教练的激励一样，在我们生活中，其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，都会给你加油，为你鼓劲！
B．那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的成功，有我的支持！
※同学们，理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中，总会遭遇风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印；正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。
※朋友们，有人说，在失败面前，选择面对你只需要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，如果你又遭受失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你一定能寻找到战胜挫折的力量！
六．朗诵结束
（1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。
（2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
战胜的力量4
坚持的力量是不可战胜的，只要坚持就能取得胜力。
在一个遥远的国度里有一个酒坊，有一个老人做的酒特别的甘甜人们都喜欢喝他做的酒，可是这个老人慢慢的老去，老人有两个徒弟，他早就有心把酿酒的方法传给他们，可是酿酒的方法只能传给一个人，老人就想了一个办法，第2天早上老人吧两个徒弟叫来把酿酒的方法告诉他们，老人说：“我已经把酿酒的方法都告诉你们了，接下来就看你们的了。”到了第四十八天，大徒弟终于待不住了他打开酒，一股酸腐之气就冲了出来。第2天2徒弟打开酒盖，酒的香气更是亲沁人心脾。所以老2就是酒坊的继承人。
只要坚持不写你才会取得最后的成功！
战胜的力量5
在信息化快速发展的今天，能静下心来阅读的人已经越来越少。
人们在工作学习之余，能想到的放松方式不过是玩手机，电脑游戏，逛街，看电影等休闲娱乐方式。有多少人现在还愿意在图书管理里捧着一本书静静地阅读。我身边能看到的，真的是屈指可数。读书吧，书籍能使人敞开心扉，陶冶情操，使人的精神得到升华。
在中考失利的那段时间里，曾经非常颓废。怪上天对我不公平，却不想承认犯错的人是自己。本以为考不上高中就考不上好的大学，更不会有出息。可当我重新翻到《假如给我三天光明》这本书的时候，震撼了，作者海伦·凯勒双目失明，双耳失聪。上天给了这个女孩如此不公平的待遇，可是她却勇敢地面对困难。即使看不见，听不见，还是努力学习写字，感受大自然的一切。记得她第一次碰到水的时候是多么兴奋和激动。没错，这是所有正常人都能轻而易举地看见以及触碰到的东西，可她却小心翼翼地用笔记下与水亲密接触的感觉。在她盼望的三天光明中，并不是急于享受，而是贪婪地感受大自然的一切，善良的她想的是要帮助像她一样的人过上正常人生活。她并不在乎自己的处境有多艰难，而是想着帮助社会，帮助别人。
终于明白：我们无法改变环境，只能通过改变自己去适应环境。在人生的道路上，每个人都会遇到许多挫折，可是如果不经历，不面对，就永远都无法成长。在最无助的时候，开导我的并不是家人、老师，亦或是朋友，而是这本书。它给予我许多教诲，让我不再颓废，帮助我成长。现在身为高中生的我明白学习有多重要，先苦后甜总归胜过先甜后苦。
阅读，是最能修身养性的一种方式，一本好书往往能改变一个人的一生。书是心灵的窗户，它能使人敞开心扉，真正了解自己的内心世界；能在最无助的时候帮助你走出困境，使你的品性得到升华。
战胜的力量6
阴暗的天空下着豆粒般的，磅礴的大雨肆虐地拍打着一个脸红耳赤的男人，那个人正在拼命似地狂拉着帮在巨大而笨重的门上的绳索，尽管他怎么努力，那扇巨大而笨重的石门依旧杵在那里纹丝不动……
为什么？他明明倾尽全力去拉那扇大门，为什么那扇门却没有为他开启？——因为只靠他这一份薄弱的力量要打开这扇笨重的门是远远不够的，他需要力量，需要凝聚起来的力量！凝聚力量才能战胜困难！
自然界中的小动物深刻地懂得这个浅显的道理。一天，一群蚂蚁被困在对它们而言的熊熊烈火中，所有蚂蚁都惊慌失措，不知道怎么办才好。有的在嚎啕大哭，有的东奔西蹿，有的居然愚蠢地想靠自己一蚁之力撞出火灾现场，而下场显而易见，便是被烧成了香喷喷的红烧蚁，其下场可谓凄惨！突然，一只蚂蚁挥了挥手大喊几句之后，所有蚂蚁坚定地抱成一团，滚出了火场。尽管外层的蚂蚁死伤惨重，但还不至于所有的蚂蚁都共付黄泉。
这就是凝聚力量面对困难的效果！然而，对于那些庞大的，空有一身蛮力，没有一丝智慧的大块头而言，显然是不会明白这样深奥的道理。
非洲大陆上，几只母狮子凶狠地围着一只，那只野牛比一只狮子大一两倍，可它眼里弥漫着畏惧。不一会儿，那只野牛被狮子们扑倒在地，所有的狮子都在撕咬着它，一块，一块……它疼得发起了歇斯底里的撕叫声，以渴望的眼神看着旁边那群所谓的同伴它们欲上前却恐惧硬生生地拽了回去。就这样，野牛苦涩地闭上了双眼。恐怕那只野牛永远也不知道它究竟死于什么。
其实，只要野牛群把力量凝聚起来一起赶跑那些狮子，那只野牛就不用死得如此悲凉了……天依然下着雨，那人望着笨重的石门，开始想松手放弃了但是，就在他要松手的那刻，一双手握住了绳索，门好似动了动。紧接着，一双又一双的手也握住绳索，一双又一双……终于，门吱嘎地开了，灿烂的阳光从门的那边射了进来，洒在人们胜利的笑颜……
战胜的力量7
历经磨砺，我们备战XX高考的步伐已经近半，出于高三中期的我们，怎样才能让自己的这一阶段发挥最大的效率，为后面的学习积攒知识，让自己在复习的过程中，更有力量呢？观察近期学生的特点，一个问题逐渐浮出水面，那就是：战胜自己才更有力量！
一名学生桑某来请假，原因竟然是“学不进去，想回家反省，不想上了……”！并且表现的比较失落、急躁！其实该生在班里的成绩居于中上游，平时看起来还是表现比较好的！让我感到惊讶的同时，我也不禁思考，是什么原因导致这种情况的出现？类似的同学多吗？如何解决？怎样引导他们战胜自己，继续备战高考呢？
对高三几个阶段的分析
“新鲜”奋进期。这一时间段应该是在高三开学的1~2个月内，刚上高三，班主任的鼓动和自己的斗志很有作用，“新鲜”感让自己因为是第一次经历充满了进取的欲望。具体表现就是很希望进步并能付出努力，每天过得很充实。不用别人督促，也能积极主动的完成学习任务。并在学习中，慢慢的增强自己的信心。
“平稳枯燥”积累期。和上一阶段的转折点是月考或期中考试，时间截止在寒假统考。经历了月考和期中考试，沸腾的心逐渐趋于平静，在这个阶段，成为真正的知识积累阶段。我们需要沉下心来，钻研进去，把很多已经学过的知识一边一边的重复，然后做题加深巩固、查缺补漏。在这一阶段，我们看不到立竿见影的效果，我们更多的感受到的是知识的枯燥、繁琐、还有那一道道总也做不完的题目！但无论如何，这一阶段，你的知识储备在迅速的提高。
整合提高期。这一阶段是年后的二轮、三轮复习时期，将会出现一定的两极分化。正是得益于年前这一段时间的积累，很多同学的成绩在整合的时候获得进步，成绩日见所升；也有一些前期工作没做好的，现在用到基础知识了，捉襟见肘，看到其他同学的良好状态就感到着急心慌，成绩也就可想而知了。
冲刺期。高考前的一小段时间，以模拟考为主。无论成绩优劣，都会充满斗志的'向前冲！主要通过模拟考查找一些明显的不足和知识的遗漏，加强训练了考试的策略和技巧，让自己更多的学会的只是能考出来，能做对，能得分！
在以上提及的各阶段中，我们肯定都会面临若干的问题，尤其是心理问题，所以认清了各时期的主要情况，才能更有把握战胜自己！
战胜自己要把良好的心态放到第一位
人最大的敌人是自己，备战高考的路上，很多时候我们面临的不是物质和能力，而是我们自己的心态。也就是说，只要我们有一种良好的心态，高考路上面临的困难实在算不了什么。在这一个关键的阶段，我们的要有“努力就有收获，坚定自己信心”的意识。因为一轮复习就是一个夯实基础的过程，是一个慢慢积累，循序渐进的过程，付出努力、付出百倍的努力，收获可能看起来并不起眼！但，我们的知识积累却的确多了！我们贪图的绝不是短暂的昙花一现！
如果感到学习学不进去，那就不要逼自己没有效率的空耗时间精力！站出来从大的角度来看，把目光放的远一些。看看周围的同学，相邻的班级，他们是怎样的精神面貌？想一想将来自己达成理想的时候，又是一种怎样的荣光？那些心头远方若隐若现的“灯光”，也会为我们指明方向，注入力量的。并且，站出来看的时候，也能观察到和自己出现类似情况的同学，看他们是如何走过这道坎的，他们有什么样的经验可以借鉴。
治疗“学不进去”，战胜自己的另一武器就是紧张有序充实的学习生活。用充实紧张有序的学习生活来抵制“学不进去”的胡思乱想！有事做，能把事逐渐的做好，还能很条理的把每一件事情做好，就能逐渐的体会到学习带来的充实感和继续学下去的信心。
坚持的作用
坚持做好手头最简单的事情。法很好，需要落实；开头好了，需要坚持！反思一下我们紧张的学习，大大小小的考试，包括近几年的一些高考题目，其实就是对一些基础知识的不断发掘和延伸。也就是说，只要我们把最基本的知识掌握好了，以不变应万变，就能增强自己的迎战能力。最简单的事情其实就是把最基本的知识一边一边的复习，然后用一定量的题目来检验。
这些简单的事情不用多说，重要的在于坚持，日复一日的坚持！这种坚持不仅能帮助我们打好基础，也能帮助我们建立牢固的知识体系，还能对我们的毅力、意志力等进行磨砺！坚持带给我们的，就是战胜自己的底气！
有一些同学难以乘受人生第一次巨大的压力——高考，选择了放弃！我们真的很难保证，在以后再面临一些重要问题的过程或关口的时候，再继续放弃做逃兵吗？
“成功就是简单的事情反复做”这里的反复就是坚持！备战高考亦然！
我们现在所处的时期，正是第二阶段，一个特别需要战胜自己的阶段！相信我们每一位为了自己高考梦想奋斗的同学们，能够在这样一条千军万马竞上游的战斗中，直捣黄龙！
战胜自己，让自己更有力量！
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