跟着老爸去健身作文

2021-04-29 健身

  在学习、工作乃至生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那要怎么写好作文呢?下面是小编收集整理的跟着老爸去健身作文,欢迎阅读与收藏。

跟着老爸去健身作文1

  每天,爸爸将我送到学校后,都会去护城河边健身。一天、两天,每天都坚持不懈。爸爸的身体越来越强壮,我被爸爸坚持锻炼的精神所感染,决定跟着老爸一起去健身!

  爸爸听了我的想法,十分高兴,决定教我打乒乓球。早上6:30准时起床,爸爸把家里一个可以伸缩的餐桌拉开,一个简易乒乓球桌就“成型”了。再放上一个眼镜盒,就代表乒乓球网了。妈妈在厨房里忙着早餐,爸爸陪我练打球。“右手拿拍子,左手拿球,并将手摊开。将球抛起,右手迅速挥拍,击球,使球在自己这一边落一下,再从对方那边落一下。在发球时,要使手臂用上力……”爸爸耐心地教着我。我拿过球,按着爸爸教的方法开始练习。我来发球,呀,没有过网。我并不气馁,继续练习。两次,三次,四次……终于,功夫不有心人,我很快发出了一个合格的球。

  经过几天的练习,我也可以和爸爸打个“你来我往”了,爸爸照顾我,一直打“和平球”。爸爸首先发球。球跳过去了,我一扬手,球又跳回来了,爸爸接着反击,橙色的小球不知疲倦的跳来跳去,爸爸教得认真,我学得更认真……“26个来回!”我兴奋地喊起来。乒乓球那清脆的响声在家中回荡,我的脑门上亮亮的,出了一身汗,不过我仍感到,运动的感觉真好啊!

  放假了,爸爸带我到大明湖畔的健身场所,去尝试一下在真正的乒乓球台上打球的感觉。那里有十几个乒乓球桌,还有两个羽毛球场地。打球的有年轻的小伙子,高龄的老奶奶,我是最小的运动者!在那种运动的氛围之中,我更是跃跃欲试了!“霸占”了一个乒乓球桌,我就和爸爸开始练习了。在我练习时,旁边一个正在休息的老爷爷看到了我,忍不住说:“这么小就来锻炼身体,真不孬,真不孬,好样的!”听了爷爷的表扬,我的`心里美滋滋的,练得更起劲了。我时而向前趴,时而向后退,努力接住每一个球!

  跟着老爸去健身,我运动,我快乐!

跟着老爸去健身作文2

  星期五晚上吃完晚饭后,我跟着老爸去健身房健身。

  我是第一次去健身房,对健身房充满了好奇。因此一进宝迪健身中心,我便迫不及待地参观起来。首先映入眼帘的是几十台跑步机,整齐地排成一字型。跑步机的后面是一排踩踏车和仰卧起坐板。

  它们的右边是两排阻力测试的运动器材和哑铃区。只见几个结实的叔叔正在锻炼着,看过去个个肌肉发达,想必是长期锻炼的结果吧!器械区的后面是动感单车房。里面的一辆辆单车看起来有点像折叠车。动感单车房里充满着激烈的音乐和闪烁的灯光,教练在不断地引导学员们,而学员们在单车上挥汗如雨,不停地变换着姿势。单车房的旁边是瑜珈房。

  听爸爸说,现在的女孩子都非常喜欢练瑜珈,不仅可以雕塑身材,还可以排毒养颜。从瑜珈房笔直往前五十米左右时男女更衣室,运动完后可以在更衣室里的浴室里洗个热水澡,再桑拿一下,可以消除一整天的疲劳。绕过更衣室,便可以看到几个叔叔,或坐在沙发上休息,或坐在电脑前上网,原来这里是休息区,专供会员运动完后休息所用。

  再往前走,就看见一个叔叔正举着台球棒打台球,那架势可一点也不输给丁俊晖哦!台球室的对面是有氧操房。隔着厚厚的玻璃,只见老老少少,胖胖瘦瘦的女的站成了四五排,正在拼命扭动着跳肚皮舞。忽然听到“嘿嘿”的喊声,循声穿过一扇玻璃门,便可见到一个高大而结实的男人正在用力踢沙包,那力道足可以一脚把我踢飞。

  参观完健身房后,我走到一台跑步机前,刚一站上去,一个帅气的教练便过来,热情地指导我如何使用跑步机,还为我打开了跑步机上的电视,于是我开始边跑步边看电视。不知不觉中,已经过去了50分钟。我也早已汗流浃背了。我气喘吁吁地从跑步机上下来,忽然感觉自己走路时有点轻飘飘的感觉。老爸说那是因为我平常缺少锻炼,一下子速度又比较快的原因。和爸爸洗完澡后感觉特别轻松。因此,我决定以后每周五、六两个晚上都会跟着老爸去健身。

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