健身作文

2021-07-14 健身

  在生活、工作和学习中,大家一定都接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编精心整理的健身作文10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健身作文 篇1

  在一个眀媚的早上,我踏着愉快的脚步,吸着清新的空气,来到武定门公园。满园的人都在锻炼,呈现出前所未有的生机。哦,原来是参加全民健身活动。

  有几位老爷爷跑步,还一边喊着:“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶,放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨,正在扭动腰肢,跳起南京小拉,他们说这样有利于健康减肥。

  我也忍不住跑去跳了几曲,我的舞姿吸引了很多人驻足观看,人们都用赞赏的目光望着我,手还不停地指指点点,与同伴耳语几句,好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想:我一定要坚持每天锻炼身体,用我的舞姿给别人带来更多的快乐!

  公园的健身器材基本上都有人捷足先登了,我以迅雷不及掩耳之势,飞快地跑到吊环旁,一跃而起。两手紧紧抓住吊环,用身体的力量向前一推,好像荡秋千一样,十分好玩!接着,我又玩起了漫步器,我的两只脚放在踏板上,左脚用力往前推,右脚用力向后蹬,就这样来回走动,好像太空人漫步人间,非常有趣!

  此时,运动的人们,虽然一个个汗流浃背,但是脸上依然洋溢着幸福的笑容。公园里不时传来鸟儿的鸣叫和动听的音乐声。我快乐地穿梭在人群中……

  时间一分一秒地过去了,我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了,全民健身能让我们的祖国更加强大!

健身作文 篇2

  7月8日晚上,爸爸开车带着我们全家人游长途汽车站附近的健身公园。迎着吹在脸上的凉凉的空调风,让人感到心旷神怡。

  到了健身公园,来来往往的人们和飞驰而过的车子随处可见,真可以说是水势不通啊!在人山人海中,光彩夺目的路灯透射到我们的身上。从路灯闪闪的光芒下,我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那边跑去。在一阵阵铃朗般的童声中,我们一边观看一道道的风景,一边蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那儿。我和妹妹在滑梯上钻“狗洞”,还玩“打招呼”游戏呢!在灯火通明的夜晚,满是我们欢乐的笑声。

  我还玩在卡通人物雕塑上涂色呢!原来,是我执意要玩一个要花钱的游戏。有可能是妈妈拗不过我,还是想锻炼我们的动手能力。妈妈同意我们玩在卡通人物雕塑上涂色。当时,我一蹦三尺高,可后来,我开始后悔莫及了,因为太累了。开始时,我和妹妹兴奋的选了一个叫“美羊羊”的卡通人物,不等老板阿姨弄好颜料,我就迫不及待地挥起笔,开始涂颜料了。我一边蘸蘸颜料,一边涂着美羊羊的蝴蝶结。在涂的过程中,常常有着一些小差错,那些小差错又常常使我很烦躁。再看看妹妹,妹妹把美羊羊的蝴蝶结涂得乱七八糟的,就像一只只粉红色的一团团小虫子,美羊羊的蝴蝶结在妹妹的笔下显得丑态百出。不一会,没等美羊羊的蝴蝶结画完,妹妹便不耐烦了,她憋了一肚子的气,垂头丧气地朝妈妈走去,妹妹决定不涂了。而我就苦恼了,我一个人,一时半会能涂好美羊羊和它旁边的杯子吗?幸好,爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厉害多了。他有时工笔细描,把美羊羊涂得像照片上那样活泼可爱,美丽无比,像姑娘绣花那样细致;有时他又挥笔速涂,把美羊羊身边的杯子涂得像真的一样,真是惟妙惟肖!我心想:爸爸真厉害啊,我得加油干,超过爸爸,把美羊羊涂得像可爱又迷人的花儿那样……随后,我便又开始挥笔涂起美羊羊了。最后,爸爸用细细的笔描了下美羊羊的小眼睛,又叫那位阿姨喷了些透明漆,一只引人注目的美羊羊亮向登场啦!看,珍珠般的小眼睛,红嘟嘟的脸蛋,还有那一件“仙女服”,让美羊羊变得可爱又娇嫩,像一朵花,一朵迷人的花,一朵艳丽的花……这都是靠我和爸爸花了一个钟头的美好果实,如果爸爸不来帮忙,那这个美羊羊就不会这么快完成,就不会这么美丽啦!这就是一块甜甜的靠自己努力得来的“糖”,这是无价之宝,这是不可索取的,这会让人感到开心的……

  今天,我明白了,做一件事不得气馁,不得半途而废,将一件事或者一件极小的事做到底,你会感到开心,感到自豪,哪怕是一件豪不费神的事,那也要完成。社会在进步,自己也不能依靠,要动手,要努力哦!

健身作文 篇3

  认识我的人,都知道我的运动细胞实在让人不敢恭维。

  老实说,到目前为止,我的羽毛球最高纪录是“0”接球,“1”发球,姑姑说我是她见过的运动最差的一个,真是一个典型的运动白痴。

  妈妈希望我能拥有一个强健的体格,手脚更加敏捷,在这方面,老妈可下了不少功夫。她帮我报名学跆拳道,结果一年下来,动作是很标准了,可是那拳头打出来像棉花糖,比小妹还不如。她让姑姑训练我打羽毛球,结果我说了是“0”记录;她让表叔让我去打篮球,我拒绝了,不想去。

  最后,没法子,老妈下定决心给我报名学乒乓球,这是硬性指标,不容我拒绝,一是训练我的.动作,锻炼身体;二是控制我的玩电脑时间。

  不过还好,我在庄老师的指导下,乒乓球的技术是一天比一天好,就前几天,我还把我师兄打败了,老师直夸我,我好不得意。

  除了打乒乓球,我还做一些其它的运动,比如跳绳、仰卧起坐、跑步等等。

  我知道只有拥有强壮的健康的身体,才能随心所欲去做自己想做的事情。

  让我们一起运动吧!

健身作文 篇4

  老爸早就想买一台跑步机,放在家里全家人可以运动运动,减减肥,当然主要是为了我。他的这一想法遭到了很多人的反对。他的同事说:“千万不要买,我当初就是不听人劝,以为自己能坚持,结果买了不到两个月,就再也不用了。现在放在家里扔也扔不掉,还占地方,只能挂挂咸肉了。”老妈也不大赞成,怕坚持不下去。但是爸爸思来想去,经过了一番极其复杂的思想斗争,还是在“双十二”这天买了一台。

  几天后,这个“大家伙”送来了。安装好之后,我迫不及待地上去体验了一把。起先,我穿着厚重的棉睡衣,在上面“散步”,速度调快了之后,我的步伐越来越快,汗也越出越多。从棉睡衣到棉毛衫,我穿得越来越少,跑得也越来越带劲。看着显示器上消耗的卡路里不断上升,我觉得自己越跑越瘦了,这真是我的“减肥神器”啊。爸爸为了鼓励我,他也坚持每天都跑,只有妈妈依然不肯运动。

  就这样坚持了几天,我对跑步机的兴趣越来越弱了。想着每次跑完后气喘吁吁的难受劲儿,我就以期末复习任务重,没时间运动为由躲掉了。爸爸临近期末,工作也非常繁忙,我们俩的“运动生涯”还没开始两天就结束了。跑步机就这样静静地在阳台上晒起了太阳。

  过了不久,跑步机上被奶奶晒上了鞋子,接着又晾上了抹布,后来嫌它占地方,索性把它掀了起来。前两天放学回家,我惊奇地发现:跑步机上横放着一根竿子,下面还坠着两根香肠,我的心中真是五味杂陈啊!

  这时候不爱运动的老妈发话了:“把跑步机放下来,我真看不下去了,下面我天天跑,你们俩跟上。”我们家的跑步机在休息了两个半月后,又开始工作了。听着它“刷刷刷”的运转声,我心里想:“这次不知道能坚持多久……”

健身作文 篇5

  记得前几天的一个晚上,我和叔叔弟弟去武馆健身,到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。

  刚进去有好多人在健身器材旁边练习。有练腹肌的人,有练仰卧起坐的,肱二头肌的……这时,我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来,叔叔正在举杠铃,弟弟正在打一个小球,刚打过去有弹回来,看来这个是练躲闪能力的,我跑到一旁打沙袋去了,这个沙袋特别大,也特别硬,硬的跟石头一样,才打了四五下就破了,后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋,我随便乱踢了几下,感觉很疼,要用脚背去踢才行,我试了试,果然感觉不疼了。这时,叔叔说:“我们练完之后,买瓶水就回家。不喝水的话,就会晕的。”

  结果我太累了,回家倒床就睡,大家要记得要多锻炼。

健身作文 篇6

  秋日的阳光洒满山城,又是美好的一天。如果不干点有意义的事,岂不是浪费了老天爷的“一番美意”?所以,我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼,也可以去放松放松。

  刚到山下,我隐约看到有几块石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原来是介绍石板健身步道的,根据石碑上的介绍:石板健身步道起于石板镇场镇,沿山而上,翻脊过涧,途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点,全长约7公里,路面宽1.5米。

  了解完以后,我们又继续上前。好一个石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼凑而成的,走上去,卵石们轻轻的按摩你的脚掌,舒服极了,在步道的旁边,还设置了石桌,石凳,休息凉亭等,便于游客休息,步道的沿途还有郁郁葱葱的树木,一阵凉风吹来,秋叶随着秋风翻滚起来,她们仿佛成了轻巧起舞的少女,手指伸向天空,旋转着,舞蹈着,裙摆在空中飞舞,没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞,似乎人们也被他们所感染,为他们伴奏,哼着歌。但,另一处风景也吸引着人们的视线,人们只好不舍的告别。

  到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香气四处飘荡,微风淘气的抚摸着你的脸蛋,鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏,真是一副好迷人的景象,对了,不来点音乐怎么行呢?就在这时,小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量,原本沉重的脚步也变得轻快了许多,我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中,一阵凉风袭来,带走了一天的疲惫与烦恼,我们终于露出满意的笑容,连眉角都笑开了花……

  夕阳的余辉笼罩着山峰,此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻,你感觉到徒步爬山,不仅是一次身体的锻炼,更是一次心灵的洗礼……

健身作文 篇7

  星期六的这一天,8点了,妈妈叫我起床,可是我还是没精打采的瞧了她一眼说“拿毛巾来……”妈妈用湿毛巾一抹我的脸,我就会清醒过来了。我穿好运动服,我们准备出发的时候我要穿跑鞋,可是穿跑鞋要穿袜子,我说“我还是不穿袜子吧!”就这样,我们出发了。

  我们到了文化广场,看见人山人海的。我们去找我妈妈他们队伍没想到我妈妈的队伍一个也没来。等领导说完话的时候我们就出发了。妈妈问我:我们是比赛 还是不比?我说:比。妈妈还以为爸爸也要去,就在那里等他,正好弟弟咳嗽了,妈妈跟爸爸说,喂弟弟吃药。我们等啊等,原来爸爸不去走。我们就出发了,可我 们落在了最后,但是我们会努力的。我走啊走啊,我们一会跑步一会儿走路,我们一下子就追上了很多人,我走到我们家门口的时候,我已经累得气喘不过来了。爸 爸和弟弟拿出太阳伞给我们,我们又继续走啊走,没想到,老人的终点站在体育馆门口,而我们,一定要到文化广场。这时候,我一看我的脚,不穿袜子,它被跑鞋 磨得脱皮了。可我记得一句话,就是“坚持就是胜利”。我们走到文化广场,我们领到了一条漂亮的大毛巾。妈妈说,我走了一天的路累了,妈妈请我吃西餐,邀请 我的好朋友秋童一起来吃。然后我们回到家的时候,奶奶说了一句不可思议的话,就是,奶奶是比赛走路老人(组)第一名。

  我会好好珍惜我的毛巾的!

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