健身作文

2021-08-21 健身

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家都尝试过写作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编收集整理的健身作文8篇,欢迎大家分享。

健身作文 篇1

  今天是全民健身日,我还是第一次听说这种节日,游泳馆今天还免费开放一天呢!妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒,妈妈的脚却不舒服了,只好把我托付给吴佳琛妈妈了。

  我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们,可是等啊等,怎么也见不着她们的身影,我急哭了,赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈,妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了,让我去她家楼下等,我只好又风风火火的往她家赶去。

  我来岛她家楼下,看见吴佳琛她们在楼下,她们正坐在车里等修车的师傅呢!没过多久一位叔叔来了,他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了,我们终于可以去游泳啦!

  我们来到游泳管,迅速的换好衣服,走到泳池我惊呆了。人山人海,有人嬉水,有的比赛,有人观赛,有救生员,还有主持人呢!可我和吴佳琛根本无心多看,只想玩水!我“扑通”一声跳下了水,在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了,还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”,水下做动作、看谁游的快,还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候,吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒,很不情愿的爬上岸。

  哎!为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊!

健身作文 篇2

  “天天健身,我最棒!”这是妈妈对我说的话。她说:“贵在坚持,不要看别人怎么说。坚持下来,一定就是胜利。”这一句话令我深刻记忆。

  今天呢,是星期五。作业不着急写,可以等到明儿个或后个写,不着急。所以我今天不像往常那样使最快的速度吃完饭,然后使最认真的态度写作业。“那写完呢?”这个时候你一定会问。没有啦!写完我就上床睡觉了。那个时候已经八九点了!好吧,所以今天我不用写作业,吃饭就不用着急了。

  我细嚼慢咽,吃了一半后,妈咪对我说:“你和你爸还有我,咱们一起去你奶奶家看看你奶奶和爷爷吧。”“什么?嗯,中啊!”我用家乡,非常标准的河南话说着。说完后,我又埋下头开始狼吞虎咽的吃了。

  这时候,老爸推门而进。铁蛋儿又像平常一样疯了似的,去留须留须老爸。可是老爸烦的把它推开了,嗯,当然啰,推是用脚推的。老爸的脚是世界上臭名远扬的“无敌大臭脚”!似乎都能把狗臭死。这一下可了不得了,我连忙把它抱走,不让老爸的'“秘密武器”裁决它,就这样老爸也埋下头开始吃饭了……

  过了一会儿老爸也吃完饭了。所以我们可以去奶奶家了,我迫不急待地想飞起来,马上跑到。但是我们得走路去,健身嘛,就应该这样。才一会儿我们就到了奶奶家。奶奶和爷爷可热情了,不停地给我们拿好吃的,好喝的。我们都不好意思地收下了吃的,喝的。毕竟是自己家吗,如果拒绝了奶奶和爷爷的“赠礼”。他们就会不高兴的,我们仨都是这样想的……

  啊,我们和爷爷奶奶唠了一会儿家常,我们都非常开心,坐了一会儿,为了不影响爷爷奶奶休息,我们就回家了。回家的路上,因为我太高兴了,所以我的嘴里哼着小曲:“走在回家的小路上,啦啦啦啦……”这时候妈妈想出了一个好主意,反正时间还早,我们可以去转个圈嘛。于是妈妈把这个“好主意”告诉给了我。行啊!贵在坚持。我们今天要从奶奶家走到纸厂那条路的红绿灯那边,也就是去三初中的那个路口。于是我和妈妈掉过了,爸爸拿着东西回家了,我和妈妈从奶奶家向纸厂那条漆黑的路走去……

  晚上走路真好。能闻着新鲜的空气,再说车还少。感觉真是太棒了!Very good,就是这一片儿为什么没有路灯呀?有点儿黑。有点儿黑才能激发我们走路的激情嘛。于是我和妈妈就这样走了下去。等过了一会儿,定睛一看,我已经看到了前面的红绿灯。于是我跟妈妈开始吹起牛来:“老妈呀,你信不信我一分钟就能跑到那个红绿灯那?”老妈说:“嗯,天上为什么这么黑?因为牛牛满天飞。为什么牛牛满天飞?因为有人在地面上拼命地吹。”哦,老妈原来在讽刺我。不一定啊,我就能一分钟跑过去。于是我让妈妈帮我计时,“预备,开始!”妈妈大声喊。我迈着大步向前跑去,使用我的最快的速度,拼命的跑。道路上罕见的电动车都没有我跑得快呢!我很快就爬到了红绿灯那儿。我喘着粗气的站了一会儿,然后又蹲在那里等着老妈。我说过我一分钟能跑到,就是我一分钟能跑到。我坚信我的话!这时候我妈妈到了,她看着我对我竖起了大拇指……

  跑步、走路贵在坚持,只要你坚持什么都能做到。我和妈妈都喜欢健步走。

健身作文 篇3

  今天,我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看,它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长,6~7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

  其实,在生活当中,有多种形状各异的健身锤,有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小,但它的作用很大。妈妈下班回来,累得腰酸背痛,妈妈便在背上锤一下,肩上敲一下。它可以消除疲劳,缓解疼痛。塑料健身锤,有弹性,方便携带,而不像那按摩器一样不便携带,它价廉物美,很多人都喜欢用它。你也许会问我,木制健身锤比塑料健身锤硬,捶起来不痛吗?不会,它虽然比塑料健身锤硬,但你绝不会感到非常痛。

  健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身锤它体积虽小,但可以随身携带,随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能随身携带呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以说,健身锤是物有所值,经济实用。

  今天我就介绍到这,希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳,能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

健身作文 篇4

  认识我的人,都知道我的运动细胞实在让人不敢恭维。

  老实说,到目前为止,我的羽毛球最高纪录是“0”接球,“1”发球,姑姑说我是她见过的运动最差的一个,真是一个典型的运动白痴。

  妈妈希望我能拥有一个强健的体格,手脚更加敏捷,在这方面,老妈可下了不少功夫。她帮我报名学跆拳道,结果一年下来,动作是很标准了,可是那拳头打出来像棉花糖,比小妹还不如。她让姑姑训练我打羽毛球,结果我说了是“0”记录;她让表叔让我去打篮球,我拒绝了,不想去。

  最后,没法子,老妈下定决心给我报名学乒乓球,这是硬性指标,不容我拒绝,一是训练我的动作,锻炼身体;二是控制我的玩电脑时间。

  不过还好,我在庄老师的指导下,乒乓球的技术是一天比一天好,就前几天,我还把我师兄打败了,老师直夸我,我好不得意。

  除了打乒乓球,我还做一些其它的运动,比如跳绳、仰卧起坐、跑步等等。

  我知道只有拥有强壮的健康的身体,才能随心所欲去做自己想做的事情。

  让我们一起运动吧!

健身作文 篇5

  说起运动细胞,我们一家都不够丰富,跑不快,跳不高……但这些都阻挡不了我们对运动的喜爱和锻炼的热情。瞧,我家的运动节开幕了。

  我的爸爸长得高高的,你能想到他轻如飞燕的跳绳吗?晚上,我整理好书包,爸爸便对我说:“琪琪,我们比赛跳绳,好吗?”我同意了。妈妈拿着手机帮我们计时间,我急急忙忙要求先跳,当我跳到100下时,爸爸在旁边喊“加油”,奇怪的是从一年级到现在,我已经从每分钟100多下进步到了140多下了。可爸爸每次还是能比我多跳三四下,跳到最后,我大声喘气,重重落地,可爸爸还是那么轻松地在跳。哎,没办法,这次我又输了……

健身作文 篇6

  今天,爸爸的心情似乎特别好,一吃完饭就说带我去健身房,什么?我大吃一惊,似乎,这只是一场梦,我打了打自己的头,不是梦!我连忙换上运动鞋,GO!赶快出发!

  我们到了海尚国际健身房,看到眼前只有一个楼梯,我不禁有些失望,“好戏还在后头呢!”老爸风趣的说。我们到了二楼,我觉得好宽敞啊!我好奇地走进一个房间。

  墙上写着一个大大的武字,一看就知道是练武术的地方,中间有一个大大的沙袋,我看见一个大人在踢沙袋,踢得也不是很远,力气太小了,我都踢得比他远。我上去推了一下,不仔细看,还看不出沙袋被我推动了呢!我吐了吐舌头,摇了摇头,看来我以后不能再瞧不起人了,看起来简单做起来难!

  我看了看周围,爸爸人呢?我走进了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是练肌肉的;有的则是瘦身的。我对一台跑步机产生了兴趣,便让爸爸教我玩。爸爸首先让我站在跑步机上,然后按了一个红红的键,跑步机开始动了,不过非常的慢,爸爸说:“如果你想加快速度,就按+号键,如果你想减速就按—号键。”我一直按,一直按到5。5才是散步的样子,真慢!我一共走了大约两千米,我暗自庆幸。有人走到5千米多啊!

  “好吵啊!”直到有人说了这句话,我才感觉到音乐的存在。我顺着音乐的方向走去,音乐实在太刺耳了。只见里面差不多都是自行车,灯光好多啊!时而有,时而没,时而亮,时而暗,有在舞台上的感觉,有两个人在台上表演,一会儿在左,一会儿在右,臀部不贴在座位上,左右摆动,哇!好疯狂啊!我也试了试,先把脚套进一个东西里,再开始骑,身体便有些吃不消了。我便走了。

  健身房真是有趣,希望你有机会去看看,还有,健身房真是“人才济济”啊!

健身作文 篇7

  我的妈妈是一位中学老师,她体质弱,为了少生病,最近一段时间妈妈开始锻炼身体。她先是练习太极拳,头几天坚持得很好,可后来妈妈又觉得太极拳太慢了。又在网上找了瑜伽,过了一段时间妈妈仍在坚持练习,我心想:这个运动项目最适合妈妈了,希望她可不要再象上次一样虎头蛇尾了。

  不幸真被我言中了,妈妈由原来一天学一次瑜伽变成了二天学一次,渐渐地变成了三天学一次。我和爸爸都对妈妈失去了信心,爸爸说:“看你前几天还学太极,现在又改瑜伽了,依我看,这你也坚持不了多久。”我也在一旁不紧不慢地煽风点火说:“妈妈真是朝秦暮楚。”其实我和爸爸都想用话来激励妈妈,让她能坚持学下去。

  可是,激将法还是没起作用。有一次,我到妈妈办公室去,看到妈妈正在练街舞。慢慢的妈妈不学瑜伽了,甚至连提都不提了,更不用说太极了。有一天,妈妈竟拉着我的手说:“来,我教你跳舞吧。”我虽然不情愿,但为了妈妈,也只好学呀!有我陪着,她也不好意思放弃吧?开始,我们跳的时候腰像要头一样硬硬的,后来我们动起全身,好看多了。每天运动完,我和妈妈热得汗流浃背,头发也一绺一绺的,湿漉漉的。爸爸每天给我们放音乐,鼓励我们练下去,我真希望妈妈能说到做到,坚持锻炼,体质一定会好起来的!

健身作文 篇8

  今天下午,妈妈和我到楼下打羽毛球。

  我们石头、剪子、布来决定谁来发球,妈妈胜利了。我们定的规则是:三局两胜。首先,胜的人发球,我就像是个勇士一样,一边守着我的地盘,一边注视着“敌军”(妈妈)的导弹(羽毛球)何时发射,突然“敌军”来了个“流星弹”,幸亏我眼疾手快向“敌军”来了个“反弹弹”,我的“反弹弹”比她的“流星弹”还要快,我的“反弹弹”让敌军有点儿慌,不过,“敌军”又马上稳住了阵脚,在我的“反弹弹”就要成功之际,对方突然把快要落下去的导弹弹起来,又向我发起了进攻,结果可想而知,我军惨败。不过,还有两次机会呢!第二次,我发球,我一个落地导弹(扣球)就把敌军打的落花流水,轻轻松松的和“敌军” 打成平手。我想为自己的聪明鼓掌可不行,因为激烈的第三局开始了。我军和敌军大战四个回合还分不出胜负,突然敌军来了个“飞弹”,我想:我用敌军在第一局用的制胜的法宝吧!所谓兵不厌诈吗!我在“导弹”快要落地时,使了一个大海捞针,把“导弹”捞上来了,我又跳了起来,使用了我的绝招“大灌篮”,二比一我胜利了。

  短短的几分钟,我喜欢上了羽毛球,更喜欢上了健身。我希望:下一届的羽毛球的冠军就是我!

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