在我们平凡的日常里,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家收集的心得作文5篇,欢迎阅读与收藏。
心得作文 篇1
今年寒假学校给我们布置了一项特殊的作业,让我们利用过节这段时间让家人低盐饮食,宣传多吃盐的危害性。
经过科学研究证明,盐吃多了可导致很多的疾病,如高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人盐的摄入量越多,尿中排出的钙流失的越多,少吃盐就相当于补钙。儿童吃盐越多影响对锌的吸收,儿童缺锌可导致身体的免疫力下降。我国成年人患高血压的人群呈逐年上升的趋势。
营养学家指出成年人每人每天食盐摄入量不超过6克,儿童每人每天不超过3——5克,所以我们平时做菜的时候要少放盐,多以香菇、海米、紫菜等本身带有鲜味的食物所代替盐,少吃一些含盐量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康饮食从我做起”,通过宣传低盐的重要性,这个暑假我们全家由原来每人每天7——8克盐减少到每人每天5——6克盐,今后我们要坚持这个好习惯,远离疾病,健康生活每一天!
心得作文 篇2
两个月的暑假实践活动快要结束了,这些日子对于我的人生漫长之旅而言,并不算长,但让我悟出许多人生哲理,它将成为我的一笔精神财富,使我得到了锻炼,同时也是我人生中的一份光芒,即使那只是一小部分。
这次实践活动分为三部分,虽然这其中的一部分以前开展过,但还是让我发现了一些新事物,使我受益匪浅。
第一部分是“亲子共读,营造书香家庭”。郑板桥曾经说过:“书从疑处翻成悟,文到穷时自有神。”是啊,读书可以开阔我们的视野,增长我们的见识,培养我们的能力。有文化的人使人尊敬,营造一个萦绕着书香气息的家庭,这不正是每一个深明大义的人所想要的吗?书是不开口的老师,读到深处时,可以学到新知识;书是心中的启明星,照亮我们人生的方向;书是饥饿时的美餐,汲取甜美的营养··· ···书会带领我们走向人生的成功!
第二部分是“问候·交往”。通过四处地旅游和书本地带领,我深深感受到了自然、社会和文化的存在。他们熏陶着我,感染着我,使我受益匪浅。交往的艺术吸引着我,我感受到了它的幽默、热情与活泼,以及它存在的价值和重要性,人们总是离不开它。
第三部分是“健身”。看看那些有成就的运动员,尽情地在赛场上散发着这属于自己的光辉,可他们哪一个不是努力锻炼而成功的?体育是有讲究的,它是跃动的音符,是舞动的旋律,是运动的艺术。人们因体育的存在而更有价值。
通过此次活动,我深深地感受到了文化的魅力,其实人们寻找的人间仙境不就在我们身边吗?
心得作文 篇3
Hi!大家好,我是王国龙了,我有一个爱好——画漫画。自从20xx年8月份开始,我就开始了我的画漫画历程,到现在,我也是小有成就了,今天,我就要和大家一起分享我的画漫画心得。
首先,你得准备一下几样东西,笔、纸、颜料。
笔呢,我比较喜欢用0.35芯的黑色水笔,什么牌子的都行;也可以用钢笔,但钢笔的弊端很多,水流得太快,容易弄脏画面;我听说,还有一种可以画出不同粗细线的漫画专用笔,但我觉得,只要你画的好,不管你用什么样的笔都行,随你的爱好;当然,如果你技艺不行,也可以用铅笔先练一练,等画技成熟后可以直接用水笔或钢笔来画。
说起纸来呀,你最好用比较硬一些的纸,(但不要太硬)摸起来有“沙沙沙”的声音就可以,这种纸可以增加笔与纸之间的摩擦力,使画面更整洁一些;
颜料呢,你可以用各种颜色的笔,也可以用彩色铅笔(初学者专用),还可以用荧光笔,使画面更有生气。
进入正题!画漫画开始啦!
这次呢,现教大家画最基础的画法——五官。
呵呵,先从上到下开始——眉毛。眉毛可根据性别不同,而画出不同的眉毛;男生的眉毛要粗而坚定,画时就像你平时写字的力度,要从上到下先粗后细,也可以从上到下都是粗的,但不能太粗,不然就变样了……女生的眉毛要细而柔和,从上到下都是细的,力度就像摸着小鸭子的毛时候的力度。>0<
眼睛。男生和女生眼睛的画法差不多,只需在上边画一个弯弯的弧线,下面的弧线要比上面的小一点。不同之处就是,男生不用画睫毛,而女生一般要画浓一些的睫毛,才能突出女生的特点。
耳朵。如果你画的头发很长,那就不用画耳朵了,因为头发已经把耳朵遮住了;但是,你最好把耳朵画上,因为耳朵可以增加一些画面的生气,所以,你最好画上耳朵。而耳朵呢,你可以画个简单的半心形,画在和眼睛平行线上的两侧;如果你想画得难一些的,可以看着你朋友的耳朵,慢慢试着画。
鼻子,不用画得太像,你可以在嘴巴的上面轻轻的画一个小点的弧线就行了,区别是,男生的鼻子要稍微画得长一些,而女生的要画得短一些。
最后就要讲嘴巴的画法了,画嘴巴也很简单,最普通的就是在鼻子下面画一条稍弯一些的线段,也可以根据人物的表情,画各种各样的嘴巴,如:开心的时候就画一个半圆形的嘴巴;伤心的时候就画一个弯度朝下的嘴巴;有疑问时,就画一个椭圆形的嘴巴;生气的时候就画一个大一点的不规则形的椭圆形嘴巴……
好了,今天的漫画心得就讲到这里啦,下一次我将教大家四肢的画法,敬请期待哦!
心得作文 篇4
两天的小学作文教学比赛于4月19日下午顺利结束。这两天我共听了10节作文教学课,几位参赛教师都精心奉献了自己在作文教学方面的宝贵经验,拓宽了我的教学思路,让我受益颇多。
给我印象深刻的两节习作课是许文玲老师上的《击鼓传花》,她引导学生用游戏、歌曲、音乐等编故事,带领孩子进入游戏的世界。雷琴老师上的想象作文《展开想象的翅膀》,她让学生大胆发挥想象,成为梦想的主人。课上两位老师运用新的教学方法,开启学生智慧,启发学生展开丰富的想象,让学生“我手写我心、我手抒我情”,充分享受了习作的.快乐。
写作教学一直以来是老师们最头疼的课,因为无论你怎么想方设法,怎么费尽口舌,总是激发不起学生的写作兴趣和热情。学生们总是怕拿起笔写作,怕写不好,怕无话可说,总是不乐于写作。写作成了孩子们(尤其是农村孩子们)心中最不愿做的事。这两堂课让我知道了写好作文的诀窍:那就是关注现实,热爱生活,从学生的实际生活出发,激发学生写作热情。这样,孩子们才会有话想说,敢说,有东西想写,敢写。在听课中,我体会颇深的还有两位教师的教学语言。她们特别注重赞美学生和鼓励学生的语言,也是值得我借鉴的。教师的语言美也决定着学生学习的效率。曾老师讲课声音清脆优美,他用自己的热情和对学生的关心,去激发起学生相应的情感体验,使学生体会到教师对自己的爱护和帮助,从而快乐地去写作。而罗老师的语言亲切、自然、风趣、充满情意,学生听了便“如临其境,如见其人,如闻其声”,使学生得到美的享受。这两位教师都把作文与生活紧密结合起来,很好地激发了学生的写作兴趣,激发了他们的快乐作文的情绪。
回顾自己的作文教学经历,我觉得作文指导还应该注意以下几点:
1.开启思路。要引导学生打开思路,不要束缚学生的思路。要给学生指引一条路子,不要给学生套上一个框子。指导过细过死,学生写出来的文章,必然没有新意。
2.突出重点。作文指导要少而精,不能面面俱到。要根据学生实际的写作能力,根据每次作文的具体情况,抓住重点,突破难点,这样才能使学生写出好文章。
3.因材施教。对写作能力较差的学生,作文指导应该是雪中送炭,在他们苦于没有材料难于表达时,要帮助他们找米下锅。对于写作能力较强的学生,作文指导应该是锦上添花,要在布局谋篇、遣词造句上面加以引导,使他们的文章写得更好一些。
总之,今天的听课活动使我受益匪浅。在今后的作文教学中,我会更加认真地学习新课程理念,有意识的去实践和尝试,用心上好每一节课,教好每一个学生。我想,只要我们多去学习别人的长处,多积累经验和方法,作文课就会上得轻松而愉快。
心得作文 篇5
“军训”,这简简单单的两个字,这仅仅十一画的一个词,曾经让我畏惧,让我担心,让我退缩。但是当我看到一个弱不禁风的女孩对待军训的态度时,我改变了。
我和她是在夏令营认识的,当时我们做自我介绍,她讲了一大堆,却唯独没有介绍自己的名字。后来,我从其他同学口中得知她叫汤小文。
对于军训,我早已厌倦,因为我怕累,我讨厌那种浑身酸痛的感觉。无奈我必须参加,因为这是我步入高中的第一堂课。当教官开始让我们站军姿时,我就感觉累了,心里想着各种偷懒的办法。站不到一会儿,我心里就打起了退堂鼓。偷偷向旁边一看,汤小文同学正“挺胸抬头”地立在那儿。她帽子戴得很低,鼻梁上架着一副粉色的眼镜,小脑袋使劲地向上昂着,几乎就看不见她的眼睛。再加上她身板挺得笔直,从我这个方向看来,特别滑稽,那摸样真像一只正在打鸣的公鸡!我在心中暗暗地发笑,觉得她未免太认真了,有一种傻的感觉。教官也发现了她的姿势,过来给她纠正。而我一旦发现教官没注意到我,就开始放松起来,趁机疏松一下我的筋骨。当我的眼睛再次瞥到汤小文时,她的军姿已经好多了,但仍有一种生硬的感觉。瞧她,双腿紧紧靠拢,双手紧贴裤缝!我又忍不住笑了,笑她的生硬,笑她的傻!
后来,不管学什么动作,我的双眼都会下意识地向汤小文那边瞅去。我发现她不管什么动作幅度都做得比较夸张,好像在极力展示自己!我讨厌这样的她!但是,渐渐地我也发现她做每一个动作都非常用心,努力把每一个动作做到最好。其实她想展示自己又有什么错呢?我们每一个刚入校的同学不都想给老师、同学留下一个好印象吗?现在我反而开始佩服她了,佩服她那股认真劲、坚持劲、上进劲,即使头上顶着豆大的汗珠也丝毫不松懈,以后的学习不就是要这种精神吗?消除了对她的偏见和嫉妒心,我发现她做的每一个动作都是那么优美,我知道我也应该向她看齐,去做那个不是最好,但却是最努力的人!
今天下午,教官选排面长时,每个人都把军姿站到最好,渴望得到那个令人羡慕的职位。教官看了一遍,径直走到汤小文旁边对她说:“就你了!”听完,她笑了,笑得很灿烂。这是努力的结果,是汗水的骄傲!此刻她脸上的汗珠是最晶莹,最美丽的!
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