我困难时，朋友就会伸出援助之手来帮助我，鼓励我，让我重新有了信心和勇气。
上个月，我们体育课上前滚翻，哪时因为我的手受伤所以比别的同学晚学了一点，我手好后，就学了起来。
那天，我们上体育课，看着那一些同学优美的动作的时候我心中不是滋味，我心中想：我为什么不会呢？我怎么那么笨呀！这时，我的`好朋友小雪走过来对我说：你怎么不做呀!快来试试！我……我不敢，我怕把脖子弄伤，我不做了，你快去做，别管我。没事，别怕，来，来嘛！她边说边把我拉到了垫子前。做吧，加油。蹲下，头往里扎，腿使劲走。我不行，还是别练了吧！我说。我走到一旁，她跟了上来讲：你不做哪行啊！到时候还考试呢！体育有40分呢！我知道，关键是我不会呀！这可怎么办呀？要不我晚上去你家教你吧！你看怎么样？好呀，那你晚上来吧，谢谢你！不用谢，咱俩谁跟谁呀！铃铃铃！下课铃响了我们一起回了班。
到了晚上，她来到我们家，先教给我最基本的动作，她指导着我，我会了。切入主题，他先给我做了一遍树模。来，你试试。哦。先蹲下，头往下扎，腿使劲走。他说。我第一次没翻已往。第一次，第二次，第三次，第四次······耶！你太棒了翻个儿了，太好了！她欢呼着。看到她满头大汗，我心中非常高兴，因为她把我教会了，也因为我觉得我交到了一个好朋友。来，再做一遍，加油！好！太好了，你又翻已往了。她兴奋的说，我该回家了，你自己再练练吧！行，谢谢你，要不是你，我生怕还不会翻呢！别客气，谁让我们是好朋友呢。她走后，我又练了很多次，当我翻个儿时我心中就像吃了蜜一样甜。最后，我考核时，做的还行。在这再次谢谢她--小雪，谢谢你。
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