导语：在趣味运动会比赛中，有哪些个人项目可以参加呢？下面是小编为各位介绍地方趣味运动会比赛个人项目，欢迎各位阅读。
一、报纸拔河
1、在大报纸上剪出两个比脑袋稍大的洞；
2、2人背对着背站好；
3、把报纸套到脖子进行拔河；
3、报纸破裂离开脖子的一方输。
4、注意：不可以用手去拉报纸。
二、捡豆比赛
1、裁判员发令“各就位”口令后，选手在桌子旁做好准备姿势。
2、裁判员发令“开始”口令后开始计时，参赛选手开始从事先混合在一起红绿豆的托盘中，把绿豆捡出来放到另一个空托盘里面。
3、裁判在规定的时间内停表后，在盘内绿豆多者，名列前茅。
三、滚铁环
1、准备铁环和滚铁环的手柄
2、你赛开始前，选手准备好站于起跑线上
3、裁判法令后选手滚动铁环前进，赛程40m
4、不许抢跑，不许串跑道，否则成绩作废
四、小型保龄球
1、道具：篮球2-3个，露露瓶子二十个
2、比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球，砸刀露露瓶子多的为胜。
五、踩气球
1、每个人脚脖子上绑1个气球，划定一定区域，每个人都不允许出圈；
2、只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格；
3、气球被踩坏的人要退出比赛；
4、听裁判发出哨音，开始，直到场上剩下最后一个人，即冠军。
六、过杆比赛
1、道具：提高架两幅
2、比赛规则：选手走过横杆，看哪个选手走过横杆是最低，那个选手为冠军。
七，钻网通道
1、道具：一个长8m，直径1m的.不满皮筋的通道2套
2、比赛规则：比赛开始后，选手通过布满皮筋网的通道，网上都系有铃铛，比赛过程中不许让铃铛响，那个选手穿过通道用时最短为胜。
八、纸飞机比赛
1、道具：A4纸若干张，桌子一张；
2、比赛规则：比赛开始前，选手用A4纸折叠一架飞机（必须是一整张），比赛开始后，选手站于起跑线向前掷自己的飞机，那名选手飞机飞得最远为胜。
九、反恐精英
1、道具：水枪1或2把，乐百氏瓶若干，桌子一张；
2、比赛规则：在场人员自愿参赛。每人可打5次，由裁判记录结果，打倒小人最多的人获胜。若有几人成绩相同，则加赛一场。加赛过程中每人可打3次。
十、弹弓瞄准
1、道具：弹弓若干，易拉罐若干，小石子若干，桌子一张
2、比赛规则：比赛开始后，每个选手10次机会，看那名选手打倒的易拉罐个数多为胜。
十一、垒高比赛
1、道具：康师傅桶装方便面若干，桌子若干张
2、规则：底部最多十桶方便面，看哪名选手垒的最高为胜；(责任编辑：趣味运动会策划——思博特斯)
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