营养的香蕉作文

2017-07-24 二零一三

营养的香蕉
我很喜欢吃香蕉,除了因为它很香很甜外,还因为它非常有营养。

香蕉生长在高高的香蕉树上,在未成熟前,香蕉是绿色的,熟了就变成黄色的`了,如果你仔细观察,还会发现上面有许多小黑点。

香蕉是一种高热量的水果,富含淀粉、蛋白质和果胶,因此在热带地区它是人们的主要粮食。香蕉还含有多种微量元素和维生素,如钙、铁、钠、钾,维生素A、C、E、B1和B2。更神奇的是,香蕉居然还有防癌作用。调查发现,以香蕉为主食的地区从来没人得过癌症。

香蕉虽然有很多好处,但也不是百无禁忌的。比如空腹的时候不能吃香蕉,否则会使人体中的镁升高,破坏体内血液的镁钙平衡,使心血管产生抑制作用,不利于健康。

我喜欢香蕉的还有一个原因是因为弯弯的香蕉既像人们欢笑的嘴型,又好似一轮弦月挂在夜空,很是可爱!

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