心灵密码读后感

2021-08-02 二零一三

  读完一本书以后,相信大家都有很多值得分享的东西,让我们好好写份读后感,把你的收获和感想记录下来吧。为了让您不再为写读后感头疼,以下是小编为大家收集的心灵密码读后感,欢迎大家分享。

  心灵密码读后感 篇1

  读完毕淑敏《心灵密码》一书,感触很深。一是有感于她对人性的理解是那么的深刻;二是有感于她对人的心灵深处的秘密的解读是那么的透彻;三是有感于她给迷惑、彷徨在十字路口的心灵指明了方向。

  最早读毕淑敏的文章,是中学课本里的《提醒幸福》和《离太阳最近的树》,从课文中能够体会到作者对生活的热爱和对人性光辉的追求。作者能写出这样细腻而又富有人生哲理的文章,除天赋外,与她的人生经历有很大关系。她17岁当兵入伍,11年走遍喜马拉雅山,冈底斯山,喀喇昆山;转业后又从事医疗工作;46岁开始攻读心理学博士,并成为著名的心理咨询师;将目光由星空转向人的心灵,在心灵深处寻找生命的真谛。

  《心灵密码》一书,上百篇文章,从不同的侧面来反映人生——人为什么要活着?怎么才能更好的活?从不同的角度来反映人性——什么是真、什么是善、什么是美?每一篇文章都在敲击着读者的心灵,都在和读者进行心灵上的对话。

  她是军人,她是医生,她是心理咨询师,她是作家。每一种身份都对人生有不同的体会和理解。最后汇聚于一身的她,就对人性的理解有了进一步的升华——让你在不知不觉中一一解读人性深处的心灵密码。

  心灵密码读后感 篇2

  一次偶然的机会,我看到女作家毕淑敏的《孝心无价》一书,里面关于父母病重,游子远游求学的精辟见解使我感到震撼。而这次,读其新书《心灵密码》,更是感到作家把关怀的精力真正触及到了人的心灵深处。阅读这样的书,宛如清冽的山泉,可以洗刷心灵的疲惫与惶然。

  众所周知,心灵本没有密码,但密码无处不在。在《心灵密码》中,毕淑敏将其师从心理学大师研修心理学的精深体会,与她开办心理诊所以来进行心理咨询

  诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体,讲述了每个人生命中都会面临的共同事件和共同感受,如生离死别、情爱怨仇、成败悲欢、喜怒哀乐;还讲述了许多人遭遇过的心理痛苦,以及许多人正在经历着的现实困惑。毕淑敏希望,这本书有一种让读者在阅读中感动和反思的力量,有一种励志的作用。

  书中,毕淑敏用那敏锐的目光、宽厚的心怀,睿智的文字,讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里,作家借主人公梓怡的故事,最后总结道:“如果你有很多美丽的照片,请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号,说明你的世界里充满了你,让人却步。高傲自恋的女人,在让人欣赏的同时,会让人远离。男人和女人都对高度自我的人,敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事,或提醒人们关注感悟幸福,或引发思索、联想,令人生出无限美好的情愫。

  毕淑敏的书中,有的只是生活,真实而美丽。她不像那些学究们一样舞文弄墨,不像教授们那样高深说教,不像时评家的语锋犀利,不像青春写手之愤世嫉俗。诸如在《让女人丑陋的最根本原因》里,作家写道:“女人会不会因为心理不健康而变丑,我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患,却是千真万确的。为了不得病,为了不变丑,人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字,折射着女性水样的光华,如一剂心灵处方,文火清蒸,给人恰到好处的滋养。

  初看这本书时,觉得好像都是对女性的关爱和关注的话题,但当你细细读来,又感到对自己的教育工作有着很大的启示。在《批评常常具有破坏力》里,毕淑敏告诉我们:“当一个人觉得没面子的时候,常常也就没有了能力。当你尊重一个人的时候,他就有了更大的能量。需要谨记,批评具有破坏力。慎用批评,无论是对孩子还是大人。尤其是对孩子,让他们感觉羞愧,绝不如让他们感觉光荣与自豪,来得美好。”对呀,作为教育者,竭力呵护孩子的脆弱心灵,珍视孩子的感受,对孩子多鼓励,这样比较温暖和明亮,会产生长远的正面效应。

  除了以上,毕淑敏还对人类的命运进行探究,对深层的人性进行审视。比如在《向一个小斑点致敬》里,作家提出:“人到了最后的关头,能够完成的,就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到,如果你有什么要说的话,一定要尽早说,不然就无人能听到。如果你有什么要做的事,要趁着血脉充盈之时赶快做,不要等到心有余而力不足。”此刻,作家所描摹和传达的意境,或者是因为我们见惯不怪的麻木,或者是因为压根儿就没想到,总会产生一种与众不同的新鲜与惊愕,在我们心中敲响了警钟,拓展了我们的思维,获得一种阅读的快感。

  在《心灵密码》中,类似这样精彩而充满智慧的文字随处可见,书中还有许多如何排解人生苦痛的小故事,它们都会像是我们黑夜里看到的一扇有着亮光的小窗,将我们麻痹了许久的神经重新变得敏感起来,恢复我们对生活应有的感知能力。蒙田说过,世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的密码,了解自己,是一切成功的基石。

  给我印象最深的,就是毕淑敏说的“世上没有不劳而获的事情,对幸福愉悦的感受也是如此”。名医很多,作家也很多,但作家兼医师的人不多,能治病又能医治心灵的人也太少,毕淑敏做到了,而且还做得很好。毕淑敏用她温馨的感悟与思索,激发着我们对真善美的不懈追求,读该书最大的收获就在于此。

  心灵密码读后感 篇3

  每个人从出生的旋涡中挣扎出来,却又要跌入到死亡的漩涡,且又不可避免的要经历悲伤离合。悲伤不可避免,何不争取更多快乐。

  看了毕淑敏的《心里密码》,说实在的,并没有获得很大的启示,但却引起我对生活的思考。

  每个人都有自己的思想,都有自己的个性,是这世界上独一无二的个体,就像是夜晚的天空中闪烁的星星。因而每个人都有自己的生活态度,有些人喜欢简简单单,有些人喜欢雍容华贵,有些人喜欢轰轰烈烈。所以不同的人有不同生活追求。人生在世,光阴短暂,何不让自己在更多的快乐中走完自己的人生之路。何必在乎别人的眼光,别人的不解,因他人而烦恼。如果想拥有更多的快乐,就随心而走。会随心而悦,那就是自己的正确之路。

  生活总有不如意的地方,你不能一味的抱怨,一味的抱怨命运的不公,一味抱怨朋友的离弃,一味抱怨工作的不顺??生活就是这样,酸甜苦辣,百味俱全。生活不可能一直是甜的,偶尔会有酸苦辣来做生活的调味剂,就像人生不可能是一路坦顺,偶尔挫折也会在半途中不期遇到,这样的生活才是真真实实的生活,实实在在的生活。这样的生活才会让我们体会生命的多彩,不管是悲痛还是幸福,这都是我们来到世上的见证,也是我们在世上学到的东西。就像作者在书中所说的一样“人不可能总吃细粮,偶尔也一定要吃粗纤维,悲剧、生病、死亡等都是生命中的粗纤维,我们只有安然接纳。就像你不可能要求一个没有风暴的大海。那不是海,那是泥潭”。无论问谁,选择大海还是泥潭,我们都可以心领神会,不答而知。总有人抱怨自己有那么多忧伤,而别人却又那么多快乐,她可知道再快乐的人也有烦恼,也有不可言说的苦闷,只是他用自己的快乐把自己的悲伤覆盖,埋藏。不要只想到自己的悲伤,忽略自己的幸运;不要只看到他人的愉悦,而不闻他人的不幸。从某种程度上讲,一切都是相对公平的,没有得到就无所谓失去,没有失去就无所谓得到,可谓福祸所依,也可谓“当上帝为你关上一扇门的时候,会为你打开一扇窗”。

  生活中我们都拥有亲人,朋友或爱人,而当某些人遭遇亲人的背弃时,会因“血浓于水”而原谅亲人。而面对朋友或是爱人的背叛,你也没有资格去责怪他们,因为你没有权利阻挡他们的选择。背叛,也许是他们的错,也许不是他们的错。可即使是他们的错又怎样,何况圣人都会犯错,我们又有什么强有力的理由去批判他们。每个人都有权利犯错,而每个人都有宽容他人的义务。对某些小事情,何必斤斤计较,何不让它随风而去。有些事情,有些人物适于忘记,所以抓紧随风而逝的时间。因为时间是最好的良药,无论你在某时某刻多么痛彻心扉,多么悲痛欲绝,时间会悄悄带走你悲痛的记忆,渐渐地淡忘,甚至消失。

  人生是自己的,何不随心而走,随心而悦。当你想哭的时候,就尽情的大哭;当你想笑的时候,就尽情的大笑;当你想发泄的.时候,尽情的发泄??生命是自己的,人生之路需自己开辟,自己的一切由自己主宰。人生因自我而乐,因随心而悦。

  心灵密码读后感 篇4

  阅读《心灵密码》源于作者毕淑敏的自我推荐“心灵本无密码,但密码无处不在。一次心灵自诊,决定一种生活品质。悲苦的时候,伤感的时候,茫然若失难以决断的时候,烦躁异常自我否定的时候,抽出片刻时间,翻翻这本书吧。读完之后的心境,和打开书页之前,可能略有一点不同。”

  众所周知,毕淑敏是一位著名作家,但同时她还是医生和心理咨询师。她17岁入伍当兵,11年走遍喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交会的阿里高原。转业后从事医疗工作,35岁开始写作,46岁时开始学习心理学。她从事心理咨询师之后,由于咨询中心的时间和资源有限,无法及时帮助更多人,感到难以言表的责任和压力。这本书是她从临床心理医生的岗位上退下来,著写的一本有关心理学普及方面的小册子,目的是以文字传播的方式描述和阐释当代人的生存状态,通过和更多人(也就是和读者)交流,摸索和揣测人的内心世界,诠释心灵密码,让读者认识并了解自己,在阅读中感动和反思,从而更加热爱生命、热爱生活、热爱自己。

  《心灵密码》中充满了精美的文字,文字的美丽让人爱不释手,如:“对于年龄的雅量——有一种难以言说的美丽,深藏在皱纹之中。从阅历的层面讲,皱纹是智慧的纽扣,是穿起智慧之玉

  的红绳。不要被年龄吓住,唯一的对策,就是正视衰老,把它当成盛宴后的杯盏,轻轻洗净收起。”

  在《心灵密码》中,提供了许多思维方法,犹如一剂心灵处方,让读者面临困境和窘迫,能够滋养生息,重新给自己找到安身立命的支点,安详飘然一生。如,生活的艺术在某种程度上,就是排序的艺术。学会自产自销幸福,幸福是自己给自己的礼物。为自己建立快乐的生长点等等。

  给人印象深刻的是,《心灵密码》讲述了许多人遭遇过的心理痛苦和现实困惑,提醒人们关注感悟生命,增强对生活的感知能力。如,一名中学女学生问毕淑敏“我为什么是一个女孩?我的爸爸为什么是一个农民,而我同桌的爸爸却是县长?为什么我上学要走那么远的路,我的同桌却坐着小汽车?为什么我只有一支笔,他却有那么大的一个铅笔盒”。对此,作者告诉那个女孩,世界上的不平等有些是与生俱来的不能改变的,没有人能够担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。看看动物世界,就知道平等是多么罕见了。平等是人类智慧的产物,是维持最大多数人安宁的策略。明白了这个道理,就少了愤怒,多了感恩。

  喜欢《心灵密码》,并不是迷恋她华丽的词藻,而是享受书中文字所传达的那份安宁和从容,可以受伤,但永远有痊愈的力量。

  心灵密码读后感 篇5

  一直都很喜欢毕淑敏,喜欢她冷静但温暖的文字,喜欢她文字中的那种阅尽沧桑仍心存善意的悲悯,也很喜欢她对人性的解剖,所以看到当当网上推荐这本《心灵密码》时,就毫不犹豫的订了下来。可拿到手翻翻却有些失望,通篇都是在讲人生大道理,心里稍有抵触,到了这个年龄,早已经不想再听他人絮絮叨叨的讲人生哲理。

  2011年十一去九寨沟,汽车一路颠簸,闲时无聊,开始翻起它。听她娓娓道来当年藏北当兵的艰辛和对她人生的影响,怎样由医生走上作家,继而走上心理咨询师的道路。像她自己说的,她从来没有任何一本书,像这样袒露心迹、一针见血直指灵魂。喜欢她对未知、病痛、困难和生死的态度——安然与之共处,而不是逃避或是害怕。有些事情要出现,就让它出现好了,虽然不能阻止它们,但可以平静面对。也欣赏她的坦诚,我们都只是平凡的人,都有力所不能及之处,适时拒绝,不必为了世俗的道德观而活着,不执着于事物的表象。

  “如果你期待自由,那么女人真正的自由,不在于拥有多少金钱,而在于拥有多少自在支配的时间,并且同时还能有饭吃有衣穿有房子居住,并且享有创造和尊严。”“冬天的夜里,请多准备一件外套。不要让别人有握住你的手,抱住你的肩膀的机会,还说这是给你温暖。女子因为柔弱,就更要有坚强的准备。总有一些人从旁窥测,以帮助的名义施行某种控制。所以照顾好自己,少受伤害,不给别人以可乘之机。”

  “真正的爱情和友谊的前提,是尊重对方的自由和独立。我爱你至深,才接受你现在的样子,而不是我期望中你的样子。”

  “所有的幸福都在自己身上的知觉中,你无需外求。要学会自产自销幸福。不要把人生最重要的源泉,假手他人。如果一个男人对你说,我将给你一辈子的幸福。你可以微笑,但不能相信,因为幸福必须是自己给自己的礼物,任何人不得僭越。”

  “怒,乃奴隶之心”。

  “不要和任何人赌气,不要和男人赌气,不要和看不起你的人赌气,不要和上天赌气。有的时候,你什么都没有做错,只是不能如意。就把它放下,轻轻地,不再回头。喜欢电脑键盘上的回车键。另起一行。”

  心灵密码读后感 篇6

  心灵本没有密码,但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西?如何识得生命中的贵人?她的恋爱为什么总是无疾而终?爱,何以暗中藏着一柄钩子?如何预防“七年之痒”? 什么使女人变得丑陋?

  近期,拜读了毕淑敏的新作《心灵密码》。

  阅读,在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心灵的契合,是件令人惊叹和美妙的事。

  “我们每一个存在都如此独特,又伤痕累累。我们必须给自己寻找安身立命的支点,接下去不慌不忙不糊涂不焦虑从容安详飘然一生。”

  “每一个生命来到世上,都带着千姿百态的特征,等待我们去挖掘。让我们尊重生命中的多样性,让他们更加自由的生长,让我们这个世界更加丰富多彩。”

  “痛苦和磨难是人生不可分割的一部分。生命的常态就是平稳和深邃,还有暗流。在最深刻的层面,我们不单与别人是分离的,而且与这个世界也是分离的。坏天气、悲剧、死亡、生病,都是生命中的粗纤维,我们只有安然接纳。你不可能要求一个没有风暴的海洋,那不是海,是泥潭。”

  “虽然我被欺骗过许多回,但我依然相信人是值得信赖的。对自己与他人,要有深切的诚实;对社会要有兴趣,对他人的福祉有关怀,有能力与他人真诚相爱,能推动人们在爱的关系中成长。”

  “寂寞是一种悄然的存在,不要挑战它,也不要逃避它,学着共处就是。需要别人确认才觉得自己活着的人,总是在逃避寂寞。节省下来的时间干什么?只好另外想办法来谋杀时间。我是一个视时间如生命的人,实在不敢这样浪费,甘愿寂寞着。”

  “一定有一本书是你的至交。在改变人生活的力量中,以不被察觉的方式出现,那是影响力;以显而易见的方式出现,那是权力。说到书呢,似乎两者都不是,是你自己的顿悟与书上的内容吻合了。”

  “人的生活需要偶尔的浪漫和奢侈,这也是生活有趣和值得眷恋的理由。爱情中的人们更有资格浪漫一些,因为这样的时日不多。”

  “不要相信这个世界是平等的那些话。现阶段,这只是一厢情愿。没有人承诺和担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。你可以发出声音,这是你性格发展的权利,它们可能被听到并引发改变。”

  “在人际关系或人生里,我们没有义务一定要爱某个人。如果一定要找一个人值得你永远去爱,那就是你自己。真正的爱别人,是建筑在爱自己的基础上的。因为是你自己觉得那个人值得去爱,我们才去爱他的。这是听从了自己的一个决定。”

  “因为懒惰和匆忙,我们失去了很多东西。为了人生的幸福,我们必须学会爱日常的生活琐事才行。如果年长而不倨傲,沧桑而不绝望,睿智而不让他人压抑,华贵而不让他人自卑,就是人生的大境界了。”

  “我希望人能安宁的活着,享受小小的但持之以恒的幸福。无数的但微不足道的幸福堆积起来,聚成了波涛万顷的沧海。

  心灵密码读后感 篇7

  心灵本没有密码,但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西?如何识得生命中的贵人?她的恋爱为什么总是无疾而终?爱,何以暗中藏着一把钩子?如何预防“七年之痒”?什么使女人变得丑陋?

  本书为作者厚积多年之功的最新力作。以作家、医生、心理师的多重身份,凭借丰富的人生阅历与专业的心理学识,以深沉厚实的诚恳与冷静真刻的良知为经纬,梳理人生顺遂,讲述生命悲欢,挖掘心灵沉疴,解锁心灵密码……

  作者是个敏感的女性,书中的很例子都是以她的角度或是她认识的女性的角度作切入。她的敏感是她多年经历以及在写作中得来,她的文字与心理咨询的知识,在这本新书中得到进一步发挥。

  之前看了《心灵7游戏》,也是一不错的书,她是一位好作家也是一位好的心理医生,可以说这位作家写心理治疗带文学性的书已经有自己的风格了,以后我也会期待她的作品。书中写的主题对女性不说比较广一些,例如她提到为什么优秀的女孩找不合适的伴侣,女性的厨房,给女性的花,当然更多的是男女都会涉及涉及的问题,如一夫一妻制,双方的恋爱的问题,其它的当然包括心理健康的问题。书中提到了一个心理疗法是她经常用的。找一张大的A4纸,在一个安静的地方,写下让你极度忧伤的事情,一条一条地往下写,不能因为想到伤心不已的回忆而停止,写。接下来看看哪些事情可以改变,哪些事情不可以改变,对于那些不可以改变的事情,只能选择顺从接受,对于可改变的事情,就选择改变。最后,就是给自己写一句鼓励的话。上面的方法还是很有效的,心情会立即放松许多。

  看完这本书,你将有更多的感悟,比起那些励志的小品,这本书有你疏导你心理问题的实际方法。即便是在这个不景气的经济时期,你也可以活出豁然开朗的人生。

  心灵密码读后感 篇8

  最近我读了《心灵密码》,这是作者毕淑敏厚积多年之功的最新力作,她以作家、医生、心理师的多重身份,凭借丰富的人生阅历与专业的心理学背景,以深沉厚实的智慧与冷静真切的良知为经纬,梳理人生顺逆,镂刻世间悲欢,挖掘心灵沉疴,解锁心灵密码。

  毕淑敏在《心灵密码》中,运用自己人生丰富的经历和病人的事例给我们讲述死亡、、情感、工作等,从中我对人生的许多事情都有了不同的看法,读书能够从别人的人生经历学到一些做人的经验,真是受益匪浅。

  《向小斑点致敬》和《因为害怕,所以更要直面》等几篇文章中描述了对生命的尊敬,对死亡的思考。《向小斑点致敬》中说道:人到了最后的关头,能够完成的,就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到,如果你有什么要说的话,一定要尽早说,不然就无人能听到。如果你有什么要做的事,要趁血脉充盈之时赶快做,不要等到心有余而力不足。从中让我感受到了生命的重要性,让我更懂得珍惜时间,在自己的有生之年为自己,为家人,为朋友,为国家,为世界做更多的实事。

  看完《一定有本书是你的至交》、《书让我们不再陌生》和《完成一套精神的太极》,让我更深地感受到了读书的好处。《一定有本书是你的至交》里说道:“我相信,有一本书,一定藏在远方。它是你的至交,它的肚腹中藏着一句话,有可能改变你的一生。其实,书最大的魔力,在于可能改变我们精神世界的框架,进而影响我们的行为方式,最后甚至扭转我们的人生轨迹。”读书可以足不出户就能够了解到不同地点,不同时代的事情。自己的人生经验有限,而通过读书,我们可以借助别人的经验,成就自己的梦想。现在我感到非常后悔,在大一和大二上学期都没有充分利用学校图书馆的资源,浪费了那么好的读书时间。我要从现在开始,要好好地珍惜时间,好好好地利用时间和图书馆的资源。我要从现在开始养成读书的好习惯。

  《心灵密码》中的《为什么很多优秀女子都抱怨找不到合适伴侣》说道:“不要忽视你身边太熟悉的人,宝藏往往就埋藏在你周围。这种忽略眼前、好高骛远的人,基本上也是忽略自我的人。当你看不起自己的时候,你也看不起周围的人。”所以无论是对自己还是对身边的人,我们的要求都不能太高。

  《你是百分之三吗》里讲述的爱自己的工作,就能够不用工作,我觉得非常有道理。有一句名言:世界上最幸运的人,是找到一份工,他不用工作。也确实是这样,如果觉得工作是自己感兴趣的,自己很享受工作带来的乐趣,那么工作就成了娱乐的一部分,而不是工作了。所以我们要培养自己工作的兴趣,不要把工作当作是工作,而是兴趣。这样我们才能把自己的潜能都发挥出来了,这样有利于自己和企业的发展。而现在我在学校做的学生干部,虽然有时工作比较繁琐,但我也要热爱工作,这样才能更好地完成任务,更好地生活。

  读了《心灵密码》后,真的受益匪浅,还有许多感受无法用语言表达,这本书让我明白了许多做人处事的道理。

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