挫折给我的启示1
“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。” 所想要得取的胜利和荣誉并不是轻而易举、随手可得，都要经过时间的磨练和努力不懈。除了这些以外，更重要的是从错误和挫折中学习，了解错在哪里，为什么会遭受挫折，然后记取教训，不要再犯同样的错误，这样成功才有可能指日可待。就如我在写作文时，当我想不出来、写不出来， 我就会闷闷不乐、怨天尤人，怪东怪西，一下子又嫌椅子太硬、冷气不凉，不能冷静下来思考……但我后来才发现，只要冷静下来，脑子也清醒了，也写得很顺了。 我发现我最大的错误是自己不够冷静，要慢慢地去思考，写作文的时间和效果也就事半功倍，我只要不再重蹈复辙，也让我知道要怎么想办法去面对、应付困难，才可以让我过关斩将，获得成功的硕果， 品尝成功滋味的美好。
记得我们在体育课练习接力赛赛跑时，老师都会跟我们说棒子要如何握，同学要交给我棒子时，要先起跑一点点，这些一定都要做得确实，否则一个不小心棒子没拿好甚至掉棒，就会被其它班的人迎头赶上；还有一点，我每次都会犯这项错误，就是跑步时，都会一直往后看，看别人和我的距离差多少，结果都被追上了。所以在一次次的跑步挫折和失败经验中我知道了，跑步时就和游泳一样，要勇往直前，一直义无反顾，全力往前冲就对了，不要有后顾之忧，才不会变成班上的“老鼠屎”，坏了整体的好成绩 。
所有经历过的事物，都可以让我有所学习，从挫折中得到的教训，让我印象 深刻，也让我知道千万不要重蹈覆辙。挫折有时很快就过了，有时却一直想不到办法而被困在原地打转。即使是我们不知道的失败的原因，可是只要努力不懈，有时候突如其来的，脑筋灵机一动，就一定可以化解所有的挫折，困难也就迎刃而解，成功也就在前面为我们敞开胜利的凯旋门 。
挫折给我的启示2
“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”我也经过许多挫折，但我却没有放弃。因为自从听过许多人士他们小时候经过了不少的挫折，并克服了不少的困难，最后获得成功甜美果实的例子，使我不屈服于挫折的毅力油然而生。
挫折会让人失去信心，因为自己明明不喜欢，却因为父母的期待和强迫，堆积成了不安，这些不安，变成了学习中的压力。而这活生生的例子就发生在我四岁也是我幼儿园中班的时候。因为爸爸和妈妈的强迫而上了钢琴课，这是一件多么痛苦的事啊！一开始，我紧张得要命，没想到那没有我想象那么糟，但真正糟的，后头马上就要上演，不仅我无法演奏也无法抓住拍子，这是我第一次被挫折打败！但我对自己发誓：不会有第二次。所以努力不懈的我，当我的双手在黑白琴键轻易的游走时，优雅悦耳的琴音，抚慰了我自己和旁人的心。
在我五岁的时候，因为不会游泳而溺水，一下水就叫苦连天，紧张得不知如何是好，还好妈妈飞也似的跑过来救我，但也因为那一次的小意外，使我心中有一丝丝的小挫折和挥之不去的阴影，由于妈妈不停地安慰我、鼓励我不要放弃，所以我克服了心中的障碍和挫折，终于，我成功了。现在的我是水中的美人鱼，是水中的蛟龙，任何泳式都难不倒我，羡煞多少旁人的眼光，所以我也鼓励旱鸭子，只要不屈不挠，一定可以享受水中的乐趣。
还记得大班时我学骑自行车，因为常常跌倒，所以感到无比的挫折，但经过爸爸妈妈叫我再接再厉，我也逼不得只好好好练习，爸爸妈妈的话是我进步最大的原动力。所以现在的我最喜欢骑着铁马，自由自在的追逐着风。
最近因为食安问题，人民感到无比的挫折，更使中国形象大大遭受到挫折。但是我们因此而沮丧的丧失信心，甚至一蹶不振，我们必须勇往直前，不要被挫折和失败打倒，而是要打倒它们，因为“失败是成功之母”，重新建立起信誉。
挫折给我的启示3
张齐娜 我是一个任性的孩子，自己想做的就一定要做，而自己不想做的，就是强迫我，我看都不想看一眼。 我喜欢跳舞，把跳舞的光盘在电视上播了一遍又一遍，但因为我打小身体多病，而跳舞者常常会把衣服脱得只剩一点点，家人都反对我学跳舞，所以没学成。
随着我渐渐长大，身体也渐渐好转，今年夏天，妈妈想为我报舞蹈班，不求当一个舞蹈高手，只求让我过过隐，就当锻炼身体。我随着妈妈去试试。见到老师家孩子也在那儿跳舞，增强了报名的愿望。 怕我不适应，妈妈提前跟老师打了招呼，说我没基础，可老师一开始就给了我个下马威，让我把腿左右分开，身体上部分要朝前面压下去，几乎挨着地，因为我实在下不去，老师竟然坐在我背上，我哭了，老师说大家都是这样苦练的。
旁边有位阿姨劝妈妈说：“你家孩子练得太迟了！” 我们走在回家的路上，妈妈一边走一边说：“这个就算了吧，不过，要明白，每一个跳舞的孩子他们之所以跳得好，可都是这样一天天一次次过来的，不吃苦，哪会有本事。
你的数学学的`不怎么好，咱们就下苦功钻研它。” 从此，我们给自己定了计划，每天一页，天天不间断，每当想逃避的时候，跳舞的训练情景就会出现在眼前，于是就强迫自己坚持，就这样，把整整一本练习册都做完了，其实做什么事情都会有挫折，但是把挫折这个东西当成一次锻炼自己的机会，或者是当成一次教训那岂不是很好吗？
挫折给我的启示4
挫折是大自然万物生长过程中不能割舍的一部份，身为万物之灵的我们人类又怎么能够逃避。温室里的花朵不堪一击，荆棘中的玫瑰坚忍不拔，挫折教会我们：越是遭逢困苦，越展现生命的坚韧。
爱迪生为了发明灯泡，就算失败数以千计，仍旧不轻言放弃，直到剩下最后一种材料才试验成功，这不正是“天下无难事”的最佳例证。知名画家谢坤山因不慎触电而失去手脚，但他不曾失去信心，倔强的抵抗命运，永不认输，他轻描淡写的说：“跌倒了，站起来就好。”即使失去手脚，他仍旧用生命树立标竿。而世界知名的生命励志家尼克也同样是残而不废的典范，尼克做了很多超乎常人想象的事，游泳、攀登高峰，甚至极限运动，每一项都证明肢体的残缺不是生命的残缺， 不尽力生活才是人生的不圆满。
我永远记得中年级学校要举办跳绳比赛的时候，起初我认为“跳绳”不就是拿着一条绳子跳来跳去的吗？心想简直易如反掌；后来比赛的时候，我频频踩到绳子，失误连连，根本低于标准；结果我和几位“实力差距悬殊”的同学一起被编入“魔鬼训练班”加强训练，还要连累妈妈在课余时间传授我“武功秘籍”，才勉强使我在及格边缘低空飞过；虽然在训练过程中，我一度想要放弃，甚至觉得这是整人游戏，但是现在回想起来：倘若没有经历那一次的挫败，我可能永远不会发现知易行难的道理，也不会知道脚踏实地的可贵；经历跳绳绊脚的挫败，才让我明白做任何事一定要按部就班，而且要相信自己，绝不轻言放弃！
挫折真的是我的良师益友，他就像隐形在山洞中或潜伏在泥地里的小忍者，平常隐藏得让人找不到蛛丝马迹；可是一旦骄傲自满或轻忽松懈，他立刻现身，用暗器攻击，深深的扎进我的脚里，每一次切肤之痛都在提醒我：“专心一点！别再跌倒受伤了。”家人的鼓励是在我被挫折打败时的一帖良药，也是我远离惊涛骇浪的避风港；家人的温暖是生命黑暗时永不熄灭的烛光，顿时将我冰凉的身心烘暖。
法国作家巴尔札克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话是说：挫折苦难对于天才是更上一层楼的助力，对于有才干的人是一笔财富和福报，对于弱者则是万劫不复的重击。面对挫折，我们应该向勇者学习，勇于面对逆境，逆水行舟，这样我们才能突破困境，闯出 自己的一片天。
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