第一次上游泳课1
暑假，妈妈打算让我上游泳课，因为这是我第一次上游泳课，所以我又兴奋又紧张，恨不得叫暑假快点来。数着日子再过三天就是暑假了，但是对我来说，却像三年一样漫长。等呀等！漫长的三天过去了，我终于可以上游泳课了，心情真是高兴！
到了游泳池，老师请我们先做暖身操，做完暖身操后，我禁不起游泳池的诱惑，“砰！”马上就跳下水，“哇！好舒服喔！”看到旁边的大姐姐正在游仰式，我真羡 慕好想赶快学会游泳呢！老师告诉我们：学游泳要有技巧，一开始要先学会潜水。第一次潜水我好害怕，经过不断的练习，终于学会了如何游泳了！
漫长的暑假在清凉的永池里结束了，我依依不舍的离开这个充满快乐回忆的乐园，希望下次还可以再来游泳。
第一次上游泳课2
今天是我们班第一次上游泳课，我心里有点担心，因为我还不会游泳，害怕自己学不会游泳。
午饭后，我们全班同学坐车到了奥体游泳馆。我们排着队进了更衣室，迅速地换上泳裤，戴上泳帽、泳镜。我们跟老师到了游泳池旁边，老师让我们会游的站在左边，不会游泳的站在右边，我不会游泳，所以我和几个小朋友站到了右边。
老师带我们到浅水区，让我们不会游泳的先练习漂浮。我们把两只手抓住岸边，把头埋进水里，两只腿伸直，让身体漂浮在水面上，老师要求我们憋气时间达到十秒。我练了几次都没有达到老师要求的十秒钟，不知道为什么，我心里总是想吐，老师见我脸色有点发白，身体不太舒服，就让我不要练了。我看到别的小朋友练的很开心，我心里有点难受，也很羡慕他们。时间到了，老师把我们叫上岸，回到更衣室换上了原来的衣服，然后坐车回了学校。
这次游泳课给我留下了深刻的印象，在以后的游泳课里，我要加强练习，争取尽快学会游泳。
第一次上游泳课3
我们盼星星，盼月亮，今天终于盼到了第一次上游泳课。
下午一到了学校，我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面，然后，就迫不及待地去排队。
一到游泳池，全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。我脱下运动服，就向小池跑去(因为老师不让去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮饺子似的，真好玩!不管他了，还是跳下去再说!
过了一会儿，黄老师说：“不会游泳的在小池玩，会游泳的站到这里来，跟我一起到大池去。”我一听，立刻过去排队。我跳了大池，游了一会儿，发现大池的人越来越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起来一看，哇!小池人还那么多呀!我还是在大池游算了。
我开始游了，咦？是谁拉我脚？我回头一看，是许征，我不管，甩掉他游走了。过了一会儿，他又拉我脚，我还是不理他，游走了。没想到，他追上来，还是拉我脚，这回，我生气了，大声警告他不许再这样。可他……居然双手抱住我的脚!气死我了!我踢他一脚，他这才不打扰我了。
接着，我与高幔锶玩打水仗，和邬乐睛潜水……真好玩!我真盼望下次的游泳课快点儿来!
第一次上游泳课4
今天是我们第一次游泳课，大家兴奋不已，我也高兴得一蹦三尺高。路上，大家议论纷纷：“游泳池是什么样的呢？深不深啊？”来到游泳池边，大家换好衣服后。只听老师说：“游泳时要注意安全，不要到深水区去。”说完后，我们象离弦的箭似的射进水里。
大家在水里嬉戏打闹、玩耍，同学们有的欢快的打水仗，有的快乐的.游泳，还有的在进行游泳比赛。李明逊同学陈我不注意，潜在水里，把我的脚用力往下拉，我一点儿准备也没有，被呛了几口水，我想反击时，他却转身逃跑。还有一次，罗涵玥同学故意一直用水泼我，我也反泼，她被我泼得落荒而逃，正当我得意洋洋的时候，他带着三个女生以四打一的行式攻击我，我被泼得一头一身的水。
大家一节课嘻嘻哈哈，玩的不亦乐乎!
第一次上游泳课5
上午，我和陆俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等几个小伙伴去淮安游泳馆学游泳。
我们换好泳好，戴好泳镜、泳帽后，刚走到泳池旁，教练就让我们在泳池里走着绕六圈，再让我们一只手扶着泳池边，另一只手捏住自己的鼻子，把头伸进水里数5秒钟再抬起来。我觉得5秒有点长，我从来都没有过在水里那么长时间。我试了试，把头伸进水里，眼睛睁得大大的，一下都没眨，水蓝湛湛的，漂亮极了。我刚想出声数，但教练已经开始数了。等教练数完“5”，每个人的头都一起伸了出来，我向水里看了看，觉得比在水里看到的水更蓝。反复练了几次之后，教练拍拍我的头说我的进步特别大，还要再加油哦!(这个哦是我自己加上去的)我看了看我旁边的女生高兴地笑了。
第一次上游泳课6
今天，我第一次上游泳课。
王教练让我们排成一队，先让身体活动开，只听到教练的口令，“一二三四，二二三四，三二三四……”热身完毕，教练让我们扶着泳池边的把手，慢慢下水，这水冰得我连打了好几个喷嚏。接着，王教练教我们洗脸。我捧起一捧水，往脸上一泼，怎么有种傣族泼水节的感觉？
我练着练着，发现有位女教练来了，她问：“轩宁在哪里？”我举起了手。这位女教练说：“你在这里呆了很久了，跟我走！”于是，我赶紧跟着教练来到了另外一个班级。哇，这个班人很少呀，只有六个同学。原来，我是走错班级跟错教练了。
女教练姓徐，高高的个子。徐教练把一桶玩具倒进了水中，让我们憋气去捡。我二话不说，深吸一口气，往水底下沉去，然后又浮了起来……大概10秒钟吧，我就捡完了沉在水底的玩具。徐教练夸我速度真快！我开心地笑了。
第一次上游泳课7
今天是生存训练的第二天也是游泳课的第二节课。
在车上我就想今天会教我们什么游泳姿势呢，技能课还会学一些什么呢？想着想着我们就到了娃哈哈小学。换好衣服后，我们就去泳池进行热身。老师告诉我们今天高级班的热身是25米的蛙泳。在我们热身完后，老师说：今天我们主要练习“抬头蛙”，也就是怎么游都不能把头放进水里”。我心想，应该很简单吧！结果……我抬头蛙游到一半时就变成“低头蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上时吐了好多水出来。
上自救课时，老师教我们的是如何躲避地震、空难以及歹徒。如：在室内遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空旷的地方，遇到空难时要如何保护自己。
技能课是教我们如何做逃生结，逃生结分为五种：单结、八字结、渔人结、接绳结和双绳结。最后我们还进行了比赛，而小艺、高硕、菲菲、徐莎茗和王清澄他们五人是用时最短的。当中我更喜欢双绳结，因为最简单。
通过这些技能课让我学到了在遇到危险时如何自救和保护自己。
第一次上游泳课8
今天，我和妹妹上了暑假里的第一节游泳课。
到了那儿，换了泳装，我迫不及待的进了水里，突然一阵透心凉直逼我来!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被这种透心凉“吓回”了岸上。可教练已经下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。
教练让我们干的第一件事是在水中行走来回五趟。起初我走的时候有些慢，可能是不习惯的缘故。后来，我渐渐适应了，开始利用那本来是拖后腿的手，顺水推舟，行进的更快了。一趟(一个来回)走完后，我身子竟慢慢地热起来了;五趟全走完后，我就觉得没怎么冷了。
接着是学会在水里屏气。开始在岸上我觉得屏气是一件很容易的事，但一进了水里，就什么都不敢做了。胆子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我说：“没事，只是屏气而已——”我便鼓起勇气，屏住气，把头探进了水里——成功了!!!
接着是漂浮。漂浮很简单，只要在水里屏气，接着把手和脚伸直就好了。我很快就学会了漂浮。
最后，是学蹬边滑行。蹬边滑行说白了就是先漂浮，然后用脚蹬一下边，最后像鱼一样滑出去就好了!只要把前面几项学会就十分简单的啦——当然，我很容易就学会了!!!
游泳真有趣，我相信我马上就会学会游泳了!!!
第一次上游泳课9
今天我们上了盼望了五年的第一次游泳课。不是没游过泳，而是和同学们一起游泳，每个人都感觉特别快乐!
大家跳进水里，像一条条小鱼回归母亲的怀抱。自由自在地游起来。同学们互相追赶，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸腾起来。
在一番吵闹后，大家各自玩起各自喜欢的水上游戏，有玩比憋气的、有玩水中石头剪子布的、还有玩打水花儿的，那水花儿真是漂亮，像喷花的飞泉一样惹人喜爱。
就在我们玩得兴高采烈、满头大汗的时候，游泳馆管理人员的一句话让我们的心情降到了谷底，那就是：“下课了，请同学们回班级吧!”我们感觉这八十分钟过得好快，
虽然我们离开了，但是仍陶醉在那仅有八十分钟的快乐时光之中，而泳池里呢，也回荡着我们欢乐的笑声。
第一次上游泳课10
这学期，我们新开设了游泳课。这可把我乐坏了，因为游泳是我最喜欢的运动之一。
上课前一天晚上，我兴奋得一晚没睡好，盼望着游泳课早点到来。终于盼到上课，我哼着小曲来到了星海游泳馆。
刚做完热身运动，同学们就争先恐后，像下饺子似的一个个跳入水中，“扑通、扑通”声接连不断，池中溅起了朵朵水花。我和付钿弘一起来到深水区一展身手。为了我们的安全，老师让我们游一段试试，看看我们的水平。我立刻跳下水，游了起来。只见我像条快乐的小鱼，在水中变换着泳姿，一会儿加速前进，一会儿悠闲地飘在水面上，很快就游到头了，好轻松啊!你可别小瞧我，我可是有三年泳龄的老将了。
可是只游了四个来回，就下课了。我心想这时间也太短了，我还没游够呢!但也只好依依不舍地走了，盼望着下次游泳课快快到来。
【第一次上游泳课】相关文章：
1.第一次上作文课
2.上跳舞课
3.快乐的游泳课作文