第一次游泳1
这一天凉风习习,犹如春天一般,让人心情舒畅。我呀,就更高兴了。因为我今天要去学游泳呢!
游泳队我来说再好玩不过来。可是,我一下水酒被冷得瑟瑟发抖。失去了游泳圈的依靠,没办法,我只好在那里扶着栏杆扑腾来扑腾去。该练憋气了,我深吸一口气,把头低进了水里,才过了两三秒钟,我就憋不住了。“呸呸呸!呛死我了!”这是我抬起头的第一句话。紧接着,我就开始偷懒了。教练来了,我才很不情愿地又练习了一次。然后,我又开始自己玩了,一会儿和小朋友打水仗聊天,一会儿在水里扑腾。竟然不知不觉地把脚趾也弄破出血了。
快乐的时光总是那么短暂。这节游泳课结束了,我该回家了。这些小动作当然逃不过老妈的眼睛,又给了我一次“批评教育”。我听了想:是呀,只有不怕困难,刻苦训练才能有收获,以后我一定要勇敢,刻苦!
第一次游泳2
在我五彩缤纷的世界里,有许许多多的第一次,第一次刷碗,第一次做鸡蛋炒西红柿,但令我最难忘的是第一次参加游泳比赛。
记得那次比赛是在水立方,当我们听到比赛的消息时,我们都非常兴奋,同时也非常紧张,甚至有一点点恐惧。我和教练说了我的想法,教练摸着我的头说:“你是第一次参加正式比赛,要有初生牛犊不怕虎的精神,努力游就可以了,不要想太多。”但不知怎么的,我还是忐忑不安的。
终于到了比赛这一天,我们来到了水立方,真的很壮观,漂亮的游泳馆,这么多的运动员和看台上的观众。我的心跳也随之加快了,好像踢到了嗓子眼。
我的第一项是50米蝶泳,比赛之前,教练站在我身后,轻轻地对我说:“只要成绩提高了,就是胜利。”我的心平静了许多。站在跳台上,听见铃声,我跃入水中,用力打腿,用力划臂,一会儿工夫,就到达了终点。比完赛后,教练告诉我,我的成绩提高了4秒,有了很大的进步,听了教练的表扬,我非常高兴。
通过这次比赛,我有了自信,相信以后,我会有的更好,第一次比赛结束了,我向我的理想迈进了难忘的第一步。
第一次游泳3
今天,我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情,坐着爸爸的摩托车,来到了一中游泳馆。
到了游泳馆,我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室,换了泳裤,就马上来到了泳池。哇,泳池里人山人海,有的在岸上做热身动作,有的在池子里游泳,有的游累了,上岸来喝水。我一步一步挪到池子边,小心翼翼的用脚点了一下水,呀,好冰啊,池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感,迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样,我的胆子也大了。“不就是游泳嘛,谁怕谁呀!”我自言自语。我壮起胆子,眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊,我大喊救命,抓住爸爸,不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气,爸爸说,人只要像睡觉一样,就能浮起来了。我大胆的尝试了一下,果真如此,就像燕子一样,可轻了。我想,我既然会了浮起来,我一定会游起来。我手脚乱摆,人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳,首先,手要一前一后的摆动,脚要上下摆动。我试了一遍,真的游快了。
太开心了,今天学会了在水中浮起来,和自由泳(虽然不标准)不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好!
第一次游泳4
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次游泳。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看着我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备活动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子第一次下水,可能会有点儿紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,一下水,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水了,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。
表哥一下水就到了深水区,而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要......交......20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我赶快擦了擦眼泪。
这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后才上岸,我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!你以后一定会学得更好的!要加油噢!”
我以后还会经历更多的第一次,小朋友们,你们是不是也经历过像我一样的第一次?别忘了告诉我噢!
第一次游泳5
没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻:第一次爬山爬到半山腰,哭着要妈妈抱;第一次骑自行车,摔了个屁股开花;第一次来到菜市场,见到鲨鱼,吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。
暑假来临,爸爸严肃地说:“身为男子汉,要学会游泳,以备发生意外事故时,可以呵护生命。”在老爸的带领下,我来到西湖游泳馆报名学习。
学习前,教练语重心长地说:“想自由地游来游去,要先学会基本功,也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊,我高兴地捏住鼻子,整个脑袋潜入水中:一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了,连忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头,说:“不错,是学游泳的好材料,刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励,我学习起来更加刻苦啦:蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆,一上一下地拍水,说:“要让手产生力量,推动你向前游动。”
一个小时后,教练大声地宣布:“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中,手脚并用地比划起来。不好,我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”,教练见了,生气地说:“动作变形了,可要注意。”可这个时候,我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里,嘴巴灌进好几口水。教练见状,立即跳入水中,把我捞起来。本以为他会安慰我,可教练却严肃地说:“动作要规范,手脚有节奏地拍水,身子才会浮起来。”我再次下水,按规范的动作游动。哈哈,这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说:“好的开始是成功的一半。”
难忘的第一次,让我明白很多:只有按照正确的方法去做,才能向好的方面发展。
第一次游泳6
“太好了,太好了!”我这个暑假可以去学游泳了。这是我梦寐以求的事。昨天晚上,我高兴得几乎一夜没睡。
第二天早晨,我连蹦带跳地起了床,刷牙洗脸完后。我和妈妈一起去买了个黄馒头凑合凑合吃了,然后急急忙忙地赶去三迪体育馆。拿到钥匙后,换上游泳衣,快速地赶往游泳池。
认识了两位教练后,我们便开始学了。首先,老师让我们下水。老师叫我们轻轻地下水,要小心。可是,一位同学把老师的话当做耳旁风,不管三七二十一,只管自己使劲跳下来,只听“扑通”一声,他差点摔得四脚朝天,老师狠狠地教训了一顿,我和其他同学o(∩_∩)o……哈哈大笑起来。
下了水以后,老师叫我们抓住岸上,慢慢地从下水地点来回走两次。我却冷得瑟瑟发抖流汗,只好坚持。不过,走完后,我跳了几下,便不冷了。
现在我们开始学憋气了。我戴上游泳镜便沉了下去。大概过了五秒,我们慢慢升上来了。第二次憋气时,我够呛的了,鼻子酸溜溜的,一点也不好受大哭。可是,接下来,我掌握了方法以后便轻松多了。接着,我扶着别人走也没沉下去。滑冰不知不觉,下课了,我只好离开了游泳池。
第一次游泳7
我第一次游泳很好玩,是和我舅舅一起去的,还有我的表弟,准备好了东西,整装待发!
我们坐在公车上,欣赏着路边的风景,突然,车上的广播播了:“xxx路到了,有转乘x路、xx路的乘客请下车!”只见后车门的人一窝蜂地下了车。又有几个人上了车,我们继续欣赏风景,不一会就到了。
一进去,打开水龙头就开始冲,见我老舅进去了,我也跟进去了。
哇,里面很高很大,在房间左边有两根柱子,一根写着1米,一根写着一点五米,我就只让我们在一米的地方玩,我戴上泳镜潜了下去,还憋了一会得气!慢慢的我可以在水里游了……
该走了,我依依不舍的从游泳池里出来,和我的老舅、表弟一起走了,撑着公交车走滴!
第一次游泳8
今天中午,我们一家看着天气阴沉沉的,就不打算去学游泳了,我们就趁着这次机会去了一趟姥姥家。
刚到姥姥家,我们就听到了姥姥村建了游泳池的新闻,我们急忙用过晚餐,跟随舅舅到了姥姥村的游泳池。那里的景象让我们吃了一大惊!那里有通往生态园的拱形桥,还有一块长方形的沙地,沙地上面有很多遮阳伞,令人想不到的是,竟然还有几架吊床,唯一让我感到遗憾的是,那里的水看上去好像很浑浊。我和哥哥玩了一会儿吊床,见天色已晚,便赶紧回家了。
总体来说我还是很喜欢姥姥村的游泳池,等开业的时候我一定要来这里游泳!
今天下午,因为爸爸没在家,所以我和妈妈只能坐公交车去学游泳了。我们乘车到千佰汇,顶着炎炎烈日一气走到了留仙湖游泳馆。
今天我们主要学习的是蛙游手,在岸上做的`时候,我做的还行,但是一跳进水里就不太行了。这几天我下水的时候,全是跳着进去的,今天更不例外了!今天在练漂浮的时候,发生了件有趣的事,我用浮板打着了郑永康的头,他用脚踢着了我的屁股,不过我们很快就和解了。
我上岸时,还是对水有一种恋恋不舍之情,真希望在水里的时间再长一点啊!
第一次游泳9
听老妈说,七月一日我们的游泳班就要开学了!我兴高采烈地在地板上滚过来滚过去。晚上睡觉时,我还在做梦,梦见游泳,当时,我在说梦话:“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知,我当时一定欢天喜地,哈喇子都流出来了,不然,我起来的时候,枕头怎么会湿了一片呢?
终于,该去游泳了,我欣喜若狂,一想到能泡在那冰冰凉凉的水里,我便忍不住打了一个快活的冷战。
到了游泳馆,我便迫不及待地冲进游泳馆,本以为一去那儿就可以下水,没想到还得做热身运动,我只好勉强跟着做动作:收、翻、蹬、夹。
我们练了好一会儿,教练说:“下水吧。”“耶!”大家争先恐后,一个一个像小鸭子一样跳到了水里。
可是,游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩,而且直往下沉,大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘,在水里做收、翻、蹬、夹。接着,让我们憋气,因为我把头埋到水里,所以什么也看不见,为了不沉下去,我就使劲蹬。啊,蹬到了什么东西,抬头一看,只见张程抱着腿嗷嗷直叫,他以为我是故意的,便大叫:“哦、哦……教练……”我哈哈大笑,边笑边说:“张程,我不是故意的,还叫,你不想活了……”
可是,到了第六天,教练说,不能拿方向板了,大家都很害怕,但我迎难而上,努力学习,过了15天,我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。
第一次游泳10
这个暑假,妈妈帮我报了游泳班,听到游泳两字,我兴高采烈地答应了。
到了那里,我们换好了泳衣,教练就带着我们开始热身。热身之后,教练走入水中,突然来了一个出其不意,把水泼到了我们身上,我一瞬间就懵了:咦?什么情况?恶作剧吧?还没等我想明白,教练在催了:“下水下水。”我们马上下了水,谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上,把腿放在水里,让我们膝盖不许弯,用大腿的力量在水里打出水花,打了大约一分钟后,我们的腿都累得不行了,但教练一个劲地要我们再打。
休息了一会儿,教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好,一下子我就学会了,接着叫我们几个大的去另一边,让我们双手撑着地板,让身体浮起来,然后打水。这个挺简单,就是打水有些累,接着老师让我们继续下一个动作,把双手伸开,然后憋气,用打水的力量往前冲,让我们往前游,虽然我游的不算远,但总算能游,因为我学得很认真。而我堂哥呢,教练总说他在那瞎搞,我在一旁偷笑。在教练的巡视下,我们反复练习,不一会儿就下课了,感觉时间过得飞快。
回到家歇下来,突然觉得特别疲劳,又渴又饿,但我不想洗澡吃饭,只想倒头大睡。晚上,我睡得特别香,但一觉醒来,却是全身酸痛。尽管这样,到了下午,我又像是打了鸡血一样,准时出现在游泳池边,大概这就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜,刚学几天,我就学会了游泳的一点技巧,尝到了其中的一些甜头。
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