10月5日，秋高气爽，天朗气清，我的心情非常舒畅。我兴高采烈地来到运河公园游玩。
我一进公园，就被那个“袋鼠跳”深深的吸引了，马上第一个冲上去坐上了“袋鼠跳”。“袋鼠”在一上一下的跳动，我的心也随着它上下跳动。当它升到最高点的.时候，我的心也跳到了嗓子眼上。我从上面下来的时候心还在怦怦地跳着，觉得非常刺激。
我来到小河边，突然看到了我的好朋友张武昊在划船。我叫他上岸和我一起玩。我们发现一个有斜坡的高台，我俩比谁先爬到高台上，结果我拉着铁链第一个就上了高台。我发现下去的路是通过一根高高的铁杆滑下去的，正在我害怕的时候哥哥也上来了，他也感到很害怕。这时只看见一个小妹妹嗖的一下就滑下去了。在小妹妹的带动下，哥哥也学着她的样子滑了下去。但我还在犹豫着，哥哥在下面不断的鼓励我，终于我一咬牙，一闭眼也滑了下去。当我滑到地面的时候，我心情非常激动，因为我克服了困难，战胜了自己。
我觉得这次去运河公园，给我最大的收获就是挑战了自我。我想我以后一定要去参加“挑战小勇士”的节目，来再次挑战自己。
苏州市沧浪新城第二实验小学三年级:孙铭扬
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