心态，决定状态
——《把自己归零》读后
智者说：“心态归零，责任才能归位。”著名作家刘震云也说过："归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态"。归零，是一种心态，一种境界。大道理都懂，做起来可就不是那么容易了。就拿我来说吧！曾经几何，安然于20多年的教学经验之枕，虽没达到固步自封，但的确也使自己的工作受到不少羁绊。读罢《把自己归零》，反思自己，不觉垂首。记得曾经看过一篇关于蜗牛的童话故事，大意是蜗牛获得奖杯后整天把荣誉背在身上，到处炫耀，唯恐天下不知。结果久而久之，奖杯就变成硬壳。成为一种累赘，一种负担，紧压脊背。初读之后，一笑置之，现在提及，世间多少人跟蜗牛何其相似！自己焉然又不是其中一个？蜗牛可笑，类似的人岂不更可悲？“人生最大的敌人莫过于自己。“一个人是否成功，大抵决定于在不断把自己"归零"的过程中战胜自己。有些人取得了成绩或荣誉，却不把心态"归零"，不思进取，喜欢吹嘘，总是躺在成绩与荣誉上"睡大觉"，也就无法再次取得成功。”读着这段话，头越来越低，心越来越沉。难道这就是自己的真实写照吗？有什么样的心态就有什么样的努力，有什么样的选择就有什么样的结果。这句话朴素又耐人寻味。回首近段的点点滴滴，自问难道还不该有所醒悟吗？有句话说，细节决定成败。不论处在什么岗位，从事什么工作，都要认真地对待。抱着一颗“清零”的心态对待每一天的工作。作为教师，爱岗敬业就是根本。在其位谋其政，接受了这份工作就要将其视为一切，自己所做的一切都要以学生利益为重。自身的价值才能只有在工作的过程中得到体现。虽然，人的本性是自私的。但又何必为自己的利益得失而斤斤计较呢？所以，我想：《把自己归零》归结一下就是一、学会安静只有适时把自己"归零"，才会不断追求卓越。学会让自己安静，把思维沉静下来，把自己经常归零，无欲则刚，心态决定状态。每天都是新的起点，没有年龄的限制，对事物的欲望适当降低，就会得到更多的生存。二、学会关爱
学会关爱自己、关爱他人。多关爱自己，才能有更多的能力去关爱他人、去帮助别人，从中获得更多的快乐。多帮助他人，善待自己，也是一种减压方式。遇到心情烦躁的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人和事，对新的未来可以慢慢梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。三、学会律己多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。羡慕别人，把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。相信自己，只要去做，自己也可以。为自己的每一次进步而开心。四、学会阅读阅读是一种吸收营养的过程，现代人面临的竞争越来越激烈，为了让自己不至于在某些场合尴尬，应该广泛的阅读。让自己的`头脑充实也是一种减压的方式，读书可使人明理、开智。五、学会调整学会调整情绪，遇事多往好处想，做最坏的打算，要有大局观。好的情绪，往往更能把握住问题的关键，在细节处理上就会游刃有余，遇到棘手问题就能保持应有的冷静。善于调节情绪，心胸会越来越开阔。六、学会换位热爱生活、热爱生命，每天吸收新的营养，每天有新的思维。多做换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感。换位思考，人与人之间会多一些理解，少一些隔膜，许多事情会事半功倍。
从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，只有这样认识到自身的不足，抱着一颗谦卑的心态，从零开始，抱着学习的态度去适应环境，接受挑战，才能获取真正的成长和成功。最后，让我引用文中的结尾自勉：人因梦想而伟大！也因学习而改变！更因行动而成功！ 新密市外国语学校 杨书红
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