1.朋友使你活得更幸福
摘要：“有更强友谊网络的人感觉有人可以依靠，”弗吉尼亚大学老年医学中心主任罗伯特说，“友谊是一个被低估了的资源。一系列的研究表明，朋友使你活得更幸福。”……
对于健康问题，我氏最有深刻体会的，一个人如果不健康，尤其是身体，那个滋味谁能说得清?没有病的人是体会不到的，而对健康来说，人们往往求助于医生或自助书籍，却忽略了可以帮助抵抗疾病和压力、加速康复、延缓衰老和延年益寿的强有力武器：朋友。
研究人员直到现在才开始关注友谊和社会关系对整体健康的重要性。“10年澳大利亚研究”项目发现，在研究期间，有广泛朋友圈的年长者比较少朋友的年长者的死亡率低22%。哈佛大学的研究人员还发现，随着年岁的增长，紧密的社会联系可促进大脑的健康。北卡莱罗纳大学的社会学教授亚当斯认为，人们只意识到家庭和婚姻对生活的影响，但很少认识到友谊的作用，友谊对心理生活的影响比家庭关系的影响更大。
目前尚不完全清楚为何友谊有如此大的作用。也许，有广泛朋友的人可获得更好的健康服务和照顾。此外，友谊还会产生深远的心理影响。获得深厚友情的人更不容易感冒，可能是因为他们的压力更校弗吉尼亚大学的研究人员对34名学生做了一个研究，他们让学生背着重的背包站在一座山脚下，然后要求学生估计山的陡峭程度。一些参与者有朋友陪伴，另一些则孤身一人。结果显示，有朋友陪伴的学生估计的陡峭程度更低，而友谊时间越长的学生，估计的陡峭程度也越低。
“有更强友谊网络的人感觉有人可以依靠，”弗吉尼亚大学老年医学中心主任罗伯特说，“友谊是一个被低估了的资源。一系列的研究表明，朋友使你活得更幸福。”
真诚的友谊，不是来自虚荣也不是来自金钱和地位，这样的心灵沟通互相鼓励、互相照顾、互相尊重、互相体贴、互相安慰，共同进步，才能让您的心灵轻松自、在悠闲自得，才能使内分泌正常，才能使你有良好的心态，所以朋友是幸福的依靠，真正的朋友让你幸福一生!
2.其实，我很幸福
摘要：“妈，我要吃棒棒糖!”“吃糖会长虫牙，而且你正在换牙，不行!”“妈妈，真讨厌!”人家的.小朋友，正在吃着棒棒糖，而我只能在旁边流口水……那时的我，觉得自己是天底下最倒霉的人，也是最不幸福的人……
“妈，我要吃棒棒糖!”“吃糖会长虫牙，而且你正在换牙，不行!”“妈妈，真讨厌!”人家的小朋友，正在吃着棒棒糖，而我只能在旁边流口水……那时的我，觉得自己是天底下最倒霉的人，也是最不幸福的人……
现在回想起，觉得自己真是幼稚，吃不棒棒了糖就觉得自己不幸福，现在我明白了，幸福并不是用物质来衡量，现在，别人问我幸福吗?我都会开心的说：我是天底下最幸福的人，我有一个家，一个完整美满的家，我有爱我的爸妈和外公，我生活在快乐的家庭，我幸福，我在一所好的学校里，健康的生活学习着，我幸福!我有那么多的好朋友，好老师，我并不感到孤单，寂寞，我很幸福!面对这么多的幸福，我已经知足了，现在我一定不会让幸福溜走，我一定好好订紧它，珍惜它，让幸福永远在我的身边，这样，我的人生会有许多的快乐，许多的幸福!
但我想，人生不会是永远的逆境，也不会是永远的顺境，我的幸福终究是会离开的，本来说好会陪我一生的幸福，骗了我，外公得了病，对我最好的外公得了病，心脏病，听到这个消息我快疯了，小时候，外公经常给我讲故事，讲道理，我听不懂，他总会说：“你以后就会明白的……”但我总缠着外公不放，要他讲，他也会耐心的讲，可现在，外公闭上了眼睛，在病床上躺着，他动了手术，心脏上装了一个心脏起搏器”，看到他苍白的脸，我心都碎了!幸福，是它骗了我，还是我没有珍惜幸福?它又开始和我玩游戏了，这次，无论如何，我也要找到你。过了不久，外公出院了，在家静养……
不是幸福骗了我，而是我没有珍惜幸福，幸福一直陪着我的，只是我要转身才会发现它!其实，我一直都很幸福!
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