一、教学工作
(一)、根据运动项目的特点，结合在实际生活中的运用，提高学生的学习兴趣
在本学期大一的体育公共课中，主要安排的是太极拳教学为主，由于大学生的活泼好多的性格特点与太极拳动作缓慢不容易学习的特点形成鲜明的对比，太极拳教学成为众多教师比较棘手的问题，从而造成学生不愿意学太极拳，教师也不愿意教太极拳。但是面对教学大纲的安排，造成教师的教与学生的学很被动的局面。对于此，在太极拳教学中，根据每一个动作的攻防特点，重点讲解每一个动作在实战中或健身中的运用，从而提高学习的学习兴趣。比如：在讲解太极拳动作“左右野马分鬃”的时候，讲解这个动作通过腰胯的`带动，左右重心的转移，经常锻炼，对我们的膝关节、腰部肌肉、手臂的各个关节及肌肉有着良好的健身价值等;在讲解太极拳动作“双峰贯耳”的时候，结合此动作的攻防价值，重心前倾，双手变拳，拳背相对，用力击打对方的左右耳等。从而让原本枯燥无味的太极拳变成了攻防与健身合一的防身术。
(二)、运用多种激励方法提高学生的活动兴趣，提高学生的兴奋性。
体育课教学非常重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在教学中，我们充分利用了以下几点来吸引学生参加到活动中来。(1)根据学生的生活经验和学生活泼好动的特点设计富有趣味性的游戏。兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。(2)适当制造一定的紧张气氛。适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，从而更加积极地完成锻炼活动。例如，在武术课的教学中，复习时候采用分组练习法，把学生分成若干组，哪个组能把本次课所学动作完成，这个组同学就可以选择自己喜欢的运动项目练习，而比较差的组则需要继续练习。(3)正确运用语言激励。教师对学生的赞许可以用无数的词语来表达自己的态度和情感，这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。入门吧-
(三)、采用二个体育项目相结合的方式教学，保持学生的学习新鲜感
相对球类、健美操等项目教学而言，武术教学是一项比较枯燥、乏味的学习过程。因此，在本学期武术课教学上，我一般采用的是两个以上的项目相结合方式教学，比如：在太极拳教学中，根据学生上课积极性一般都在前半堂课上，因此，我把太极拳教学安排在第一个学习内容，再结合学生学习情况，学生把本堂课所学动作练习较熟悉时候。在一起学习一些运动激烈的球类运动，这样学生的运动激情再一次被燃起。同样在大二武术选修课教学上，把拳术教学与器械教学相结合，这样学生在整个学习课上都保持了学习的新鲜感，从而达到完成教学计划的目的。
二、德育教学
无论是大一公共课太极拳教学还是大二武术选修课教学，我始终把德育教育贯穿始终。众所周知，作为民族传统体育的武术运动本身就是和我国五千年悠久的传统文化一脉相承的，因此，在武术教学中，时刻教导学生要有“未成习武先学做人”观念。在武术的第一堂课上，我就会把武术中的“抱拳礼”给大家做一个详细的解释，同时也要求他们今后每堂课都要用抱拳礼相互问好。此外，在学习具体套路之余，也会给他们讲解一些武林名人的故事。比如，我在教学生传统武术套路“满江红”的时候，花一些时间给他们讲述这套路的由来，是由岳飞大将军所创，同时表达的是岳飞将军的一种满腔爱国热情，从而达到一方面激发学生学生兴趣，更重要的是在学习时候也培养了学生的爱国热情。
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