“就是这么简单!”这是我的散打教练经常为鼓励我们而说的一句话，这句话曾不止一次的带给我温暖的感觉。
散打可一点儿也不简单，和舞蹈一样，基本功十分重要，开始学习散打的时候，压腿、压胯、压肩、压腰，总是折磨得我痛不欲生。这就是我对散打的第一感觉。教练见我这样，总是笑着说：“散打其实非常简单，‘手是两扇门，全靠脚打人’，把腿压开了，就没事了。”
我很清楚，腿不是一天两天就能压开的，这需要付出足够的辛勤与努力，我不算聪明，但我有毅力。只要坚持下来，一定可以胜利。
每当我快忍受不住基本功训练给我带来的剧烈疼痛时，我便想起了教练的话，就是这么简单!这话就像信念一样支撑着我，我也坚信，总有一天，我伸展不开的腿脚会十分灵敏。
功夫不负有心人。半个月之后，我惊异地发现，基本功训练不会再给我带来疼痛!教练的那句“就是这么简单!”又在我的耳边响起。被认可的感觉很棒，我也更加努力的投入到训练之中去。
不久，我面对了第一场实战。除了胯以外其他都压开了;对手是一个比我早练了一个学期的孩子，他很强，经验十分丰富。我只知道尽可能的去进攻，忽视了防御，尽管刚开始的时候好像占据了上风，但最终却因为体力透支、疏忽大意被他一拳打得眼冒金星，输掉了比赛。这时教练还是对我说出了同样一番话：“就是这么简单!经历过实战后，你会更强!”听了这话，一种温暖的感觉遍布全身。
如今我正在教练的说法而努力拼搏着。我对那句“就是这么简单”也有了更深的理解：只有自己肯吃苦，有恒心;赢了，戒骄戒躁，输了，总结经验奋起直追;那么迎接你的就一定是成功!
现在，我仍在努力地训练着，不管多苦多累，每一次想起教练的那句：“就是那这么简单!”不禁有股暖意涌上心头。
人间处处可以感受到温暖：
是什么让冰层消逝，寒风渐弱，化作柳叶，化作阳光?是春天。它让我们感受到了温暖。
是什么让人们在黑暗中找到方向，在迷茫中看到希望?是阳光。它让我们感受到了温暖。
又是什么让绝望中的'人们看到曙光，在困难中看到希望?是爱。因为爱，所以我们感受到了温暖。
迎战暴风雪
雪，你为什么下在我们回家的路上?又为什么没有停止的迹象?你本是美丽的化身，你营造的景象本是天地奇观，然而，在这年关，面对五十年一遇的你，有多少人还想把你欣赏?你成了魔鬼，我们看到你面目狰狞，露出獠牙，在空中狂舞。你与低温、坚冰、冻鱼一起狼狈为奸，你们吞噬着我们的温暖，阻断了我们前行的道路，压塌了许多输电铁塔，冻爆了维持我们生命的水管。雪啊，你是下在我们的心头呀!“一定把大家送回家过年”，“通路、保电、安民”，爱心可以融冰，总理两度来到我们身边，来到车站，来到农贸市场，来到烈士家属跟前，把他的沉甸甸的暖暖的关怀亲自送给我们。爱让我们感受到了温暖。
烛照深山
在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，19年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。2008年感动中国人物——李桂林、陆建芬夫妇，18年如一日在海拔2800米峡谷绝壁上的彝族教书育人，把知识的种子播种在彝族。是他们，为偏远山区的教育事业撑起一片蓝天，是他们，付出了真爱，让孤独寂寞的孩子们感受到了温暖。
爱如潮水
当震魔之手撕开大地的胸膛时，高楼的倒塌，大地的龟裂，巨石的轰砸向汶川滚滚而来……在这揪心的时刻，我们的总理来了，我们的军队来了，四面八方支援的车流来了。汇聚百川的爱心来了……爱如潮水般涌来让灾区的人们感受到了爱的温暖。没有春天，就没有大地的温暖;没有阳光，就没有日子的温暖;没有爱，也就没有人世间的温暖。爱是一切生命最终的滋润，爱是可以拯救一切孤独和黑暗的滋润。
只要有爱，生命便不会脆弱。
只要有爱，生命便不会孤独。
只要有爱，我们就会感受到温暖。
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