学游泳

2018-01-31 小学生作文

学游泳1

今天下午5点多,爸爸带我去游泳,一到那里我就看见很多小朋友象鱼儿一样地在游来游去,让我看的眼红,我马上脱下衣服着急的想下水游泳,爸爸一把拉住我说:“等等,先把游泳衣穿上,然后再做一下游泳的准备动作。”终于可以下水了,爸爸先教我蛙泳,可是我的脸一碰到水,我就透不过气来,“爸爸,不行不行”,爸爸看着我奇怪的样子,哈哈大笑,说:“别怕,你慢慢会习惯的”我听了爸爸的话开始放松,过了一会儿,我也会象鱼儿一样的游来游去了。

学游泳2

  今天是星期三,有好多的云朵,太阳公公多被遮住了。爸爸送我和王哲熙一起去游泳,到了那以后我们先换衣服,换好衣服后熙熙先下水,我只能拿着漂等着教练来。

  一位男教练给我绑好漂,这时夏教练也进来了,让我们复习了一下手部的12动作和腿部的123动作。我们就开始下水,刚下水我感觉水很凉,我先扶着栏杆走,接着用蛙泳动作开始游,游了一会我感觉水太凉了冻得我直发抖。我想上去我怕教练批评我,我就扶着栏杆休息了一会。不累了我就继续游泳。我看见墙上写着“刻苦训练,为国争光”。换衣服的时候我交了两个新朋友。

学游泳3

  暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。

  第一天, 教练先教我们换气,换气的方法是先在

  水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。

  第二天, 教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。

  教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。

  第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。

  我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。

学游泳4

  学游泳快结束了,教练对我们的要求也越来越严格了。这不,他又开始对我们进行“魔鬼训练”了。

  “今天是第九节课,还有一节课,我们的课程就结束了,今天我的要求就是:从游泳池的一头游到另一头,一次游不到,按到水中十秒,三次游不到,往水中扔一次,十次游不到,从水池边往下扔!”教练一口气谁完了这些话。

  我顿时傻了眼,这下惨了,我才刚学会换气呢!可教练的命令不能不听,我只好硬着头皮,按照教练说的去游了。

  一开始,我不停地往前游,可才游到一半就撑不住了,喝了好几口水,教练可不是闹着玩儿,一下子就把我按到水里。第二次,第三次,...... 一直到第九次,我都失败了,第十次我再也没有退路了,使出了吃奶的劲,不停地向前游,游到四分之三时,我又感觉不行了,但我心里对自己说:不能输给我自己。于是,我身上仿佛有了无穷的力量,爆发了我的小宇宙,我坚持着,终于到了终点。

  记得有人说过,顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。学游泳的经历告诉我,只有坚持到底才能取得胜利。

学游泳5

  咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗?原来是要去游泳我们一家三口坐上了车,兴高采烈地向游泳馆驶去。

  进了游泳馆的大门,我不禁赞叹起来,哇!游泳馆真大,人多得像人山人海。我们换了泳装,准备下水,而我却站在岸上,爸爸对我说:“你是不是不会游泳啊?”我说:“我不是不会,我现在在做热身运动呢!”说完,我就跳下了水,刚跳下水,我就大喊:“救命啊,救命啊!”爸爸把我拉了上来,对我说:“我看你是真的不会吧。”我说:“不,刚才是失误,这次我一定可以游得非常好。”话音刚落,我又跳下了水,几个水泡子升了上来,我又大喊:救命啊,救命啊!”爸爸又把我拉了上来,我抱住爸爸的腿,说:“不是游泳恐怖,是你自己不会游泳,我来教你吧。”

  妈妈首先教我手的`姿势,他说:“手尽量往前伸,然后有力地往两边划开,就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做,把手伸直,再把手往两边划开,妈妈夸赞我:“不错,好样的。”我听了之后,心里甜滋滋的,我更加认真了。

  然后,妈妈教我脚的动作:“脚往两边打开,膝盖弯曲,像青蛙一样,强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做,首先游得不是很好,但妈妈对我说:“别放弃,只要有恒心,一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深,我便更加努力练习,不久,我便学会了游泳。

  从此,我明白一个道理:只要有恒心,什么事都可以成功。

学游泳6

  “欣仪,明年暑假你再来学游泳,保证一定学会!”教练大声的告诉我。我小声的说:“好!”

  冰冰凉凉的水,本来是我的最爱,可是自从夏天开始学游泳的时候,就不是那样了。记得第一次学游泳,教练给我们大家做体操,做完体操后就开始踢水,同时要我们边踢水边听他说话。水花溅的好高,好漂亮!我乖乖的欣赏着水花和专心的听着教练说话,突然一位同学调皮的把我踢到水里。“救命啊!救命啊!”喝了好几口水的我,一时之间被一只温暖的大手给抓起来,后来每次在学游泳的时候,我就怕的半死,怕会溺水和呛到鼻子,所以不太敢下水。

  教练很凶、又很严格,一直要我到水里学吐水、踢水、“吹泡泡”、还有“水母飘”,每次我都会吓得四肢发抖的躲在墙角,这时候教练会走到我身边对我吼叫,因为我也怕教练,就只好听教练的话,下去学游泳。每次教练都会先牵着我做,可是他一走开,我不知为什么又怕起来了。

  怕学游泳的事,妈妈知道后,一直叫我要勇敢一点,所以我希望我能学会游泳,把这害怕的心情,通通丢掉,使它消失不见。

学游泳7

  在漫长而又炎热的暑假里,学游泳是最好不过的了。这天,天气酷热,都能把人晒吃油来。我和爸爸来到游泳馆。换好衣服,我和爸爸就下水游泳了。来游泳的人可真多啊,男女老少都有。我不怎么会游泳,也就扑腾几下在浅水区里玩。爸爸就耐心地教我。先教我憋气。我最多能憋15秒。然后爸爸教我学蛙泳:蛙泳手臂对称划,桃形划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。

  划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,伸直放松往前进。爸爸还告诉我技术要领抓水、划水很关键,收手的同时双肘讯速向身体靠拢,收手结束时大臂尽量靠向身体,两臂不超过肩宽。

  我喝了几口汤,慢慢找到了点灵感和要领。能游一会了。我感觉学点本领不容易,可是我坚持下次还来。不付出怎么会有汇报,两个奥运会的运动员就是我的榜样。我下决心一定把游泳练成。

学游泳8

  今天是我第一天到进才中学学游泳。

  早上,我早早地就起床了,穿好衣服,吃好饭,妈妈就叫我去房间里做作业,在做作业时,我的心忐忑不安,担心游泳时老师会硬让我做什么动作,便一直问妈妈:“教我的老师是怎么样的?男的还是女的?”妈妈说:“我都不知道,快做作业。”。听了妈妈的话后,我赶快做起作业来.......做了一会,我又开始担心起来,问:“妈妈,我不知道是哪个老师,又不知道老师在哪,怎么问老师啊?”,妈妈又无可奈何地说:“报名了就知道了”。这下我才放心了许多。转眼间十点到了,我赶紧换号游泳衣就跟着妈妈上路了,在路上,我也一直盘问着妈妈。到了进才中学,妈妈带着我进去了。首先先到报名处报名,之后,妈妈告诉我是6号教练。再是去游泳池。到了游泳池,我看到好多人坐在那里,老师告诉我6号教练是坐在第二排的,我安静地坐在那里。过了一会,老师叫我们起来了。我们就拍着队走到6号教练那里。老师先让我们做打腿动作,一、二、一,先打前腿,再打后腿,一、二、一。再是在池子里打腿,一、二、一、二。随后,老师叫我们一个人拿一个背板和游泳圈。接着,老师叫我们一个一个抓住绳子,教我们游泳的基本姿势,教会我们之后,再加上刚才练的打腿动作,老师就让我们自己游。我一开始不敢下水,可在老师的鼓励下,我终于敢下水了,接着,我一次又一次游,老师还多次指导我一些方法和要领。今天我学会了基本动作,游泳真有趣,我爱游泳。

学游泳9

  今天,妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池,发现学游泳的同学可真不少。

  我进入了启蒙班,教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气,深吸一口气,头埋在水中憋20秒,所有人都一次OK。接下来学抱腿,弯曲膝盖,双手抱膝,头必须挨着膝盖,埋在水中憋20秒 ,这一次我没成功,教练说,这个动作没学会,下个动作必须学会。下个动作是水上漂,手紧紧握住栏杆,身体放松,挺起肚子,头埋在水中憋20秒,我练了半天,终于学会了这个动作。接下来教练让 我们不扶栏杆,漂在水上10秒,因为有了前一个动作的基础,这个动作我很快就学会了。然后,教练教我们蹬腿,把脚绷直,膝盖弯曲比肩膀略宽,用脚后跟蹬水,再回到第一个动作。最后,教练让我 们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起,我学会在水里“扑腾”了!

  经过考核,教练通知我明天到三梯队学习,我升班了!

学游泳10

  今天是我第一次去学游泳,我非常的兴奋,但是有点害怕,害怕自己不会游。

  到了那里,我发现游泳池很大很漂亮,我们的教练姓蒋,长得很黑,但是对我们很亲切,我很喜欢他。教练先让我们做热身运动,接着让我们练憋气。我深深地吸了一口气,然后把头慢慢地放进 水里,我一点儿也不害怕。很快我就掌握了这个本领。

  我觉得学游泳是一件最快乐的事,因为在这么炎热的天气里,泡在冰凉的水里是多么舒服呀!而且学会了游泳,身子就可以像鱼一样浮在水面上,再也不会呛水了。所以,没学游泳的小朋友也赶 快去学游泳吧!

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