在一节体育课上，我得到了终身受益启示。
在一个星期四的体育课上，我们十分高兴。那时风和日丽，阳光灿烂，我感觉树换了一件新衣裳。体育老师叫我们跑四圈，在路途上我们边跑边说话，一会跑成五路，一会又成了两路，队伍就像一条歪歪扭扭的蛇。马老师可生气了：“女生再跑一圈，男生重新跑！”这时，我心里很不服气：“凭什么女生就只跑一圈，男生却重新跑呢？女生还不是有比我们跑得更差的。”这时候，“凭什么！”“女同学还不是一样！”等抗议的话纷纷从我们男同学的口中飞出来，但是，马老师对此毫无反应，抗议无效，我失望极了。
在重跑的时候个个气鼓鼓的，所以我们是走一会儿，跑一会儿。我在跑步中对翁境阳说：“真烦！种是我们受罚！”“对！老师偏心。”于是，我就在说话中又跑了四圈。刚跑完就看见女生玩了好久了。马老师又说：“跑得不好，继续重跑！”“哎！”我们个个垂头丧气地叹息。然后，我们又开始跑了。这次跑步前一圈跑得不错，但后几圈因为前面的太快，后面的`太慢，就跑不好了。
马老师凶巴巴地喊道：“你们怎么总是跑不好！现在你们罚站！”现在大家已是气喘吁吁，而我更是上气不接下气了。看着女同学玩，我心里既生气又后悔。生气是因为他们在玩，我们在罚；后悔是因为如果跑好点就不会罚了。于是，这次我不断地调整速度和距离，终于跑得很好了，却在地四圈的时候有位同学调队了，又得重跑了。那时的情绪就像好不容易跨上天堂，又被一个人扯下了地狱。“如果再不跑好，下节音乐课继续跑！”这谁也不愿意听到的话出现了。“我的天那！”我大声喊。这一次，我们调整了队伍：跑慢一点，让后面的同学跟上；一直调整速度。终于在刚好下课的时候跑整齐队伍了，当然，这都离不开团结的力量。
从这跑步的事情中，我得到了一个重要的启示：“只要团结没有什么是做不好的。”正如“一根筷子能折断，十根筷子折不断。”
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