我已经全副武装好了——穿好了适合运动的衣服。随后，我踏上了跑步机伸出右手的食指按动了启动开关跑步机的橡胶履带徐徐的转动起来了，我也跟着把脚和手带动起来跑步机的履带转得越来越快，我也把手和脚的频率带得更快了。到了晌午我满头大汗。我拿起一根毛巾擦了擦头发然后搭在脖子上，慢悠悠的走向饭厅开始吃饭了。
吃得饱饱的过后，我带着乒乓球拍去打乒乓球，兵乓球是我在现在的兴趣爱好。我打得热火朝天你一球我一球,真是不亦呀！
我大汗淋漓回到家我们一家人在看新闻我也坐下来看了起来 ：
枪林弹雨;硝烟弥漫;刀光剑影;金戈铁马;断壁残垣;炮火连天;血肉横飞：
硝烟弥漫;尸横遍野;血流成河警察深陷派系冲突武装人员坐在抢来的警车中在全城巡逻，他们拿着卡拉什尼科夫突击步枪和火箭筒。还有一些武装人员在通往城市的.道路上设立了路障，宣传车大喇叭里不断广播要求市民待在家中不要外出的通告。与警察展开激烈交火。双方动用了迫击炮、火箭筒和自动步枪。
最近几个月来，伊拉克国内安全形势持续恶化，暴力事件频繁发生。
看完了精彩的电视后，夜幕降临，我的活蹦乱跳的来到了游泳池里，戏水玩耍，快乐游泳度过今天的最后时光。
.暑假生活就像一只万花筒，异彩纷呈。暑假中我所做的事已成了一张网中的记忆，那张网捕捞着生活中的每一件事，其中有一件事让我感到特别有趣……我真渴望每天的生活都是这样啊！
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