我蹑手蹑脚地走下床，悄悄地摸黑来到厨房外，窗外皎洁的月光正好照在案板上，我惊讶地发现——原来是蔬菜和肉在激烈地争吵着。
首先是菠菜阿姨发表自己的'见解：“我认为，现在的小朋友们不吃蔬菜是因为他们都被肉迷住了，连有丰富营养的绿色食品——蔬菜都不爱吃了！我们菠菜富含丰富的铁元素，而且，我们菠菜无论是炒、蒸，还是做成汤，都十分美味，小朋友们有什么理由不爱我们呢？”
“我曾经还被称为‘营养大王’呢！”接着，在一旁的豆腐发话了：“唉，可现在小朋友们都嫌我没味道，又说我没嚼劲，软绵绵的，一点儿也不好吃……”话还未说完，就听见它小声地抽泣起来。
莴笋也瘪瘪嘴，接下去说：“现在的小主人可真挑嘴，只吃肉，就算身体再胖也不放弃对肉的热爱。当我和肉炒在一起时，小朋友们就把我晾在一边，光吃肉，这可气死我了!”
一听到这话，对面的鸡肉立刻反驳道：“谁叫你们不美味呢?关我们什么事？有本事自己好吃点，就不用和我们吵了。”鱼也吵吵嚷嚷：“我们营养也很丰富嘛!既好吃，又能给小朋友们补充蛋白质！哪像你们，一个个的一点儿也不好吃！”听了这话，脾气暴躁的辣椒稳不住了：“真是忍无可忍了，你们欺人太甚！”它继续跳起来反唇相讥：“你们只会给小朋友们添脂肪，除了这，你们还能干什么？你们只会让全世界的小朋友们变成小胖子。”就这样，蔬菜和肉们你一言我一语的针锋相对，一个话音刚落，另一个又接上了，旁边的则七嘴八舌地议论着，真是闹得不可开交。
最后，倒是老成稳重、最有主见的大葱爷爷站出来圆场：“我们给小朋友们写一封信吧！”肉们轻蔑地嚷道：“这根本就没用！”蔬菜们可没闲着，围在大葱爷爷的身边，开始发表自己的观点，大葱爷爷则择其主要写进了信里。虽然我没有看见信的内容，但我却隐隐约约地听见洋葱姐姐把信的结尾念了出来：“亲爱的小朋友们，为了使你健康成长，少吃肉，多点吃蔬菜吧！”
我听了蔬菜和肉的争吵，第二天就让妈妈把那些蔬菜都炒好，津津有味地吃着。我发现，蔬菜其实很好吃，还可以变着花样做，太神奇了！从那以后，我再不会挑食了。
那些亲爱的、爱吃肉但不爱吃蔬菜的各位小朋友们，你们收到蔬菜家族的来信了吗？
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