生活与快乐1
在生活中，可能会遇到不同的事，有伤心，悲哀，难过，但是只要哭一哭，然后再自我安慰一下，就可以再重新笑起来，重新爬起。并不是每个人都会活得很顺利，没有人走的是康庄大道，坐的是驶在风平浪静的海上的小船,偶尔也得被玻璃片或小碎石划破脚，偶尔也得尝试一下被狂风卷卷起来却又安全的活下来的刺激心情。这个世界上没有神，所以没有十全十美。
我自认不是一个乐观的人,也没有什么顽强，独立的精神。当我遇到什么困难或麻烦时就会往坏处去想。比如做试卷的时候只剩下5分钟，我就会很担心:要是来不及做完试卷怎么办?这次考试肯定会考砸了，回到家肯定会被骂了……连未来的事我都想到了。不停的担忧来担忧去，结果却浪费了最后几分钟，还是没来得及做完试卷。垂头丧气地交上试卷，心中满是低落，脑袋还再不停地转来转去:要是刚才的判断题再仔细点就不会错了，要是……这时便会勾起一抹苦笑安慰自己:再也没有要是了，因为世界上没有多啦A梦，所以没有时光返回机。不过转念一想，如果自己不是一直在担心时间很紧迫之类的问题，可能会抱着平静的心态去做试卷，或者抱满信心地认为几分钟已足够了，可能就会在最后关头把试卷做完，而不是走马观花，马马虎虎的做完试卷，以至于犯了一些不该犯的错。
就像是两个走在沙漠上的人，一个人对着仅剩的半瓶水忧愁地说“:唉，只剩下半瓶水了。”而另一个人却持着不同的心情，他看着那半瓶水开心地说“:啊，太好了，还剩下半瓶水!”这两个人面对着相同的局面，对待的态度却有着天壤之别。如果你是像第一个人那样想的话，就只能感觉到恐惧和对生活的不甘;要是你是像第二个人那样乐观地想，那么你就会觉得上天的仁慈和对生命的热情。两种不同的态度，你会选择哪一种呢?
尝试用笑容去迎接任何事物，遇到困难的确是很难解决，先不要自寻烦恼，试着从另一个开心的角度去观察，别往死胡同里钻，幸运之神可能就会向你伸出援助之手的哦。你就会发现，原来不是上帝对你不好，而是你没有察觉到生活中的无限快乐。
生活与快乐2
伟大的文学家莎士比亚说过：生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。是啊，不管时代怎样发展、社会怎样进步，我们的生活永远都离不开书。只要你用心，就会发现所有做人的道理和智慧、经验和财富都可以在书中找到。
我喜欢读书，喜欢那些带着幽幽墨香的纸张，喜欢时光在书页的间隙里将流年转换，喜欢思绪在过去与未来、童话与现实之间跳跃奔跑，喜欢书带给我的一切感受，时而快乐、时而悲伤、时而紧张、时而轻松、时而遐想连连、时而感悟深刻。
我曾经读过一篇文章叫《小溪流的歌》，讲得是一条小溪最后如何变成大海的，读完文章后我深深地被感动了。合上书，我的脑海里出现了这样一幅画面：在一个幽静的山谷里，一条清澈明亮的小溪，沿着曲折的崖壁，潺潺地流下山去，当遇到坚硬的岩石，它会勇敢地发出清脆的丁冬声冲击过去，在山脚下与它的兄弟们汇合在一起，变成了小河。它仍然不知疲倦地向前奔跑，走过草地、走过小村，它变成了大江，穿过激流、穿过城市，它投入了大海。从小溪流到大海，在它永不停止向前奔跑的生命里，它克服了多少困难、经历了多少艰辛，拒绝了多少诱惑啊！
其实，我们每个人又何尝不是生活中的小溪流呢。扪心自问，当我们在学习、生活中遇到困难、挫折时，是不是也象小溪流一样克服一切永不停息向前奔跑呢？我突然觉得自己仿佛来到了小溪的面前，它就象一面明亮的镜子，照出了我身上的缺点，我脸红了，暗暗责备自己。而在我们这个社会上，却又有着无数个像小溪那样顽强的人啊！张海迪大姐姐不就是最好的例子吗？她克服了病魔带给她的种种困难，最终成为了一个知识渊博、为社会做出巨大贡献的人。
生活中有许许多多的人，一种像枯草、乌鸦那样没有目标和远见，一种像干涸的小河自我满足，还有一种就像小溪那样，在生活之路上奋勇前进。我长大后应该做哪一种人呢？小溪给了我明确的答案，而书给了我成功的方向。
生活与快乐3
记忆的是真倒转——已走过的十二年中，最值得回忆的便是快乐的事。因为快乐为生活带来激情和希望。
星期天早上，我正在看电视，爸爸在沙发上看报纸，妈妈在厨房准备早餐，这一切宛如一首恬静的交响乐曲，没有生意，却让家中每一个人心中都感到愉悦。忽然。一个小小的音符打破了宁静——妈妈打碎了一只碗，我连忙跑出来，妈妈正对着随此片在叹息：“唉！刚买的细瓷碗啊，真可惜。”我注意到妈妈的手在流血，我赶紧去拿“创可贴”贴在妈妈伤口的部分，妈妈说：“没事儿，过一会儿就好了。”爸爸笑了，妈妈摸着我的头也笑了。交响也继续响起，这就是家庭中的快乐。
早读课前，教室里已经到了一大半而的学生了大家都在认真地读书。这时，门打开了男生XX穿着一件黑色的外衣兴冲冲的跑进来。几个同学突然发现XX的外衣扣子扣错了，头发吹得乱糟糟的，还有一撮最不老实的翘在头顶上，同学们都笑了。他丈二和尚摸不着头脑，还憨憨地用手去揉那一头乱发。顿时，教室里充满了欢声笑语——这是集体的快乐。
考试取得了好成绩，看着老师欣赏的目光，同学们羡慕的目光，我心里高兴极了——这是收获快乐。
生活中有许许多多，值得我们去怀念、珍惜。我会用真诚和宽容的心为生活营造快乐，在大集体中奉献、给予获得和感受快乐。
生活与快乐4
一、说教材
1、说教材的地位和作用：五年级下册第一单元的主题是“成长
中的快乐与烦恼”，第一课“生活中的快乐”主要是让学生理解什么是快乐，感受生活中的快乐，并指导学生学会以积极乐观的态度面对生活。可见，这课时是本单元学习的起点和支撑点，学生只有真正地感悟到快乐的真谛，他们才有可能以积极乐观的态度面对生活，才有可能学会正确地对待生活中的快乐与烦恼，才会让挫折与失败成为他们人生的财富与进步的阶梯。这样，才有可能让本单元的主题——“成长的快乐与烦恼”得以凸显和突破。因此本课题无论是在第一个单元还是在全册书都有着十分重要的地位和作用。
2、说教学目标：依据《课程标准》及当代学生及本年段学生的
心理特点，确定以下三个维度的教学目标：
（1）知识与技能：通过呈现快乐的场景，带动学生去细心观察、发现快乐；知道快乐并不难寻找，让学生在发现快乐的过程中感受快乐，并懂得珍惜生活。
（2）过程与方法：本课堂主要采用小组合作、集体探究的自主
学习形式，加上多媒体教学手段的辅助教学让学生在发现快乐的过程中感受快乐，从而懂得珍惜生活。
(3)情感态度与价值观：懂得快乐存在于生活中的每一个角落
3、说教学重点：懂得快乐存在于生活中的每一个角落。
说教学难点：知道哪些快乐是最珍贵、最持久的。
教具准备：快乐树、多媒体课件。
二、学情分析：五年级学生正处于人格成长的初期阶段。随着物质生活水平的提高，不少学生出现了这样的现象：较为安逸的物质生活，不但没有满足他们的需要，甚至感动“欲求不满”，总是不断地希望用外在事物让自己快乐与兴奋。总是希望别人都能满足自己的意愿，而忽视了自己对生活的积极投入，忽视了对真实生活、普通生活中快乐的感受和体验。而这种偏差必然带来行动上的偏颇，使得他们在生活、学习中出现诸多问题。因而必须通过教学让学生对自己的生
活、价值有个清醒、客观的认识，从而增强自己的心理调节。本节课就是在这样的背景下应运而生的。
三、说教法与学法
1、教法选择：（1）本课堂主要采用小组合作、集体探究的自主学习形式。（2）利用多媒体教学手段。
2、学法引导：小组合作法。
四、说教学过程
1、教学流程图：
课前互动—体验快乐 导入新课—寻找快乐 凸显重点—创造快乐 突破难点—感悟快乐 走向生活
2、教学过程：
【课前互动】
这个课前互动，主要是让孩子们做一个游戏： 老师把所有学生的学生卡收起来，指名让一个学生来“抽奖”，让中奖的学生按照事先出好的题目每人表演一个节目。 （ 题目是：1、装扮齐天大圣孙悟空。2、唱歌。3、说个字谜。）。以这种做游戏的方式导入课文，主要是想让学生在游戏结束后，让学生说一句话“现在，我心情怎样？因为 。” 以这样的两三句样句，让孩子们对自己今天的心情做个“定位”，为这节课的'成效检验打下基础。
【活动一】：音乐欣赏，体验快乐，感受快乐生活。
播放《喜洋洋和灰太狼》的主题曲
活动要求： “快乐”地欣赏《喜洋洋和灰太狼》的主题曲。听听这首歌的旋律，再想想以往那些妙趣横生的画面，你感受到“谁”是快乐的呢？它的快乐又是什么呢？
这一环节的设计意图有三点：1、让学生们感受羊羊们的快乐；2、通过歌曲把学生带到动画片中，让学生感受快乐；3、也让学生明白一点他们就像这些小羊们一样快乐！因为快乐，所以大家会健康成长；因为快乐，所以大家很自信、聪明?? 所以，生活中，我们需要快乐！（板书：生活中的快乐。 ）（通过这样的板书，让孩子们很形象地感受到：生活就要“活得”像羊羊们这样“快乐”!）出示课件感受图片上小朋友们的快乐。
【活动二】：寻找快乐，珍惜现有生活。
活动要求：在小组内交流快乐。
（活动说明：本堂课的“快乐大寻找”，主要是通过“快乐调查表”来完成，分“自己”“家人”“其他人”三类人调查完成，从最熟悉的自己到身边的家人再到熟悉或不熟悉的他人进行，使得孩子对不同
类别人的快乐有一个较为广泛的认识。这里主要是用“小组探究”的学习方式让孩子们自主交流，完成“快乐是什么”的初步认识。）
（互动说明：在全班范围内交流个人快乐时，教师要引导孩子领悟到各种各样的快乐，如： “成功之乐”“集体之乐”??）
小结：通过刚才的“快乐大寻找”活动，我们发现，快乐在哪儿呢？ 过渡：对，快乐在生活中！其实，快乐其实很简单！我们都享受过！它是我们生活中的每件小事，它就在你的身边，我的身边，大家的身边！
（活动说明：至此，孩子们对“快乐是什么”已经有了一个较为完整的认识，本课的教学重点也就完成了。但针对“学生总是希望用外在事物让自己快乐，总是希望别人都能满足自己的意愿，而忽视了自己对生活的积极投入”的教学背景，教师要相机提出问题，我们怎样才能让快乐延续下去，不仅让自己得到快乐，也要让家人，让他人获得更多的快乐？）
而后，让孩子们进入下一个环节——“快乐大拼搏”的学习。
【活动三】：创造快乐，延续幸福生活。
活动要求：小组讨论“我们要如何做，才能让自己、让家人、让他人获得更多的快乐？”
（活动说明：这个活动，还是以“小组讨论”的形式进行，还是结合前面“快乐调查表”中的三类人——自己、家人和他人来进行针对性的探讨。）
（互动说明：因为有前面“快乐大寻找”的基础，所以学生很快就能抓住问题的关键，都懂得说“要努力，争取更大进步，让自己、家人和老师更快乐”或“要多帮助人，让别人快乐，自己也快乐”等。那么为了让教材中的难点得以实实在在的突破，教师在学生自由发表完意见后，要及时地给予相应的资料补充，来说明“汗水换来的快乐”和“帮助他人的快乐”是最持久、最令人兴奋的快乐。并随机板书：汗水换来的快乐是最持久的；帮助他人的快乐是最令人兴奋的。
（活动说明：在这样的引导下，本课的教学难点也得到了突破——学生懂得了“汗水换来的快乐”和“帮助他人的快乐”是最持久、最令人兴奋的快乐。
【活动四】：感悟快乐，展望未来生活。
活动要求：制作“快乐树”。
请同学们在各自的“心语卡”上记录下各自的快乐感受。 感受可以是一张笑脸，一双迷人的眼睛，也可以是一幅幅快乐的绘画小作品，也
可以是一句关于快乐感受的小句子，如“快乐就像妈妈的怀抱，让人温暖”等（可以是名言，也可以是自己想的）。
（活动说明：制作“快乐树”的目的在于，让学生能在今后的学习生活中，时常想起今天的这份“快乐”，记住这份“快乐”）
（互动说明：教师在学生静心感悟并完成“快乐卡”后， 请学生先小组内交流、分享，再在全班范围内以诵读或展示的方式进行交流，并且将自己的作品及时地悬挂在“快乐树”上。）
生活与快乐5
在我的世界里，快乐就像一张被打乱的拼图，撒在生活的每个小角落里，我每天寻找着快乐的一角。久了，就拼成完整、美好的快乐图画。
快乐很简单，也很容易发现。只要我们拥有一双慧眼，并时刻提醒自己快乐。
当我在昏暗的灯光下，为了几道题目绞尽脑汁，被一大堆作业压得喘不过气来时，窗外突然下起了雨。雨，下得飞飞扬扬，潇潇洒洒，痛痛快快地。我，放下了手中的笔，来到窗前，伸出手。雨，一滴滴硕大的雨水，如同泪水般透明清纯的水，如同珍珠般耀眼夺目的雨珠在我手心欢快地跳跃、起舞。顷刻，心，如同雨滴般，在空中尽情飞扬、飘落、起舞。感觉自己已置身于雨中，在雨中毫无束缚地展开双手飞扬。此时，一切烦恼、琐碎的事都抛之脑后，心中快乐之花发芽滋长。
傍晚，我漫步于田间小路，迎面拂过瑟瑟的秋风。树上的叶子，离开了大树的怀抱，在空中飞扬，随着秋风在空中打圈。此时，我不会为叶子感到悲伤。因为，叶正在随秋风以最优美的舞姿离开，它在告诉我：“我来得悄悄，但我要去得最美，我要以最美的旋转姿势为自己谱写最美的结局。”看着飘飞的叶，我不由得心生敬意。站在树下，面对秋风的吹拂，我用心去体会，用心与叶交谈，分享叶的心得，感觉格外坦荡、愉悦。叶，让我懂得了，人生就是要快乐面对。
晚上，当我盖上被子，打算入睡时，妈妈打开门进来了，她手里端着一杯热牛奶，亲切地说：“女儿，睡前喝杯牛奶，有益身体哦。”我欣然接过牛奶，冷冰冰的手一碰到杯子，马上漾起一股暖暖的感觉。喝一口，牛奶顺着喉咙进了胃，整个心，顿时暖了。我的心如同牛奶的温度，好温暖;如同牛奶的味道，好甜。此时的我，好幸福，好快乐。我认为，没有大快乐，只有每一个小小的快乐拼在一起，才是最真、最美的快乐。
让我们如鱼般在生活的河流里寻觅小小的快乐。
生活与快乐6
蔚蓝的天空也曾卷集着乌云，清凌凌的水也曾干涸，丰富有趣的校园也曾无趣，再好的朋友也曾吵架。如若天天是一张笑脸，恐怕也有厌烦。天天快乐实属不易，可是我想我的人生有三分之一的时间都在笑着度过。 不见得什么事情都会如意，可是生活不就是这样吗？
在学校里，虽然有着一节一节枯燥的课程，可是下课后，却有好朋友之间的打闹玩耍，一阵阵笑声充溢着耳边，这就是快乐。 回家后，虽然有着作业在压着你，可是总有写完的那一刻。在家里，有爸爸陪你打闹，有妈妈陪你聊天，有奶奶给你讲故事，有爷爷陪你打麻将。这不仅是一种幸福，更是一种莫大的快乐。
在早晨，虽然有千百个不愿意起床，可你想想有家长和老师对你的期望，你难道要将这期望给辜负掉吗？不，绝不。当你顿时起身的一刹那，就不再那么困了。起床后，有妈妈甜蜜的话语，有奶奶精心准备的早饭，有家人陪伴在侧，更是一种快乐。 学习就一定是枯燥的吗？我想不是。付出就有回报，肯定是没有错的。你在灯光下刻苦学习，回报你的是一张张的奖状与证书。当初付诸的汗水，一切都不记得了，只是沉浸在获得荣誉的喜悦中。这是成功的快乐。
你认为炎夏酷暑中，知了的叫声是烦人令人恼的吗？总之我不是。我很享受这种叫声。你若想夏天过去了便听不到这种噪音了，必定会开始珍惜。你能听到这种叫声，为何不想做是一种美好的音乐呢？这叫声虽然并不好听，可也是上天赐给你的礼物，这世上的聋哑人若能听到知了叫，肯定会高兴地跳起来呀！我们既能听到，为何不珍惜呢？每天听着知了创造出的噪音，不，是音乐，这也是一种快乐。 生活是精彩的，是快乐的。
虽然一切都有两面甚至很多面，但我想我们要牢记的只是快乐的那一面。生活的精彩源于不平淡，而这种不平淡也就是人生的酸甜苦辣，若没了味道，变成平淡的，我想生活也便没意思了。 健康进取的生活态度决定一生，怎样办，你应该已经知道了。
生活与快乐7
星期六，正值秋收季节，爷爷奶奶带我去姥姥家，体验农村生活。
一进老家的门，我就发现只有姥姥一个人在家，心里难免有点失望，可姥姥告诉我，姑姑他们都到玉米地里掰玉米去了，还说如果我愿意让我也去，这可把我高兴坏了，因为我还从来没有掰过玉米呢，于是我一边兴奋地喊着：“掰玉米去喽！”一边急忙跑去了玉米地。
玉米地里人真多呀！人们都忙着在掰玉米，这时大姑和二姑已经看见了我在向我招手呢，我赶紧三步并作两步的跑了过去加入她们的队伍。
看着大姑二姑掰玉米的样子，我也跟着她们掰起了玉米，可是玉米就是不听话，我费了半天劲还是掰不下来，只好求助大姑，大姑看到我的样子笑得眼泪都下来了，但还是耐心的给我教了掰玉米的技巧，您还别说，经她这么一教我还真掰下了玉米，虽然很费劲，不过也很有收获，不一会就掰了两三个，我高兴极了，大姑二姑都表扬我说：“朵朵好样的！”我心里也乐滋滋地！
和姑姑干了一下午，终于把一片地里的玉米掰完了，好累呀，不过我心里一点都不觉得累，因为我学会了掰玉米，感到特别快乐。晚上，姥姥还特意挑了嫩一点的玉米给我煮了玉米棒，吃着自己的劳动果实，我别提有多高兴了！
生活与快乐8
那是在元旦三天假期中的一件事。我们全家一起到街上去买新衣服。在街上逛了一天，我们三个人都已经精疲力尽了。
我们三人一人拎着一大包衣服，好不容易才挤上公交车。还好有位子，我们马上坐了下来。我长长地吐了一口气：“啊！坐着的感觉正好！不用拎着大大的包满街走，这一天把我累的可真够呛。舒服，坐着真的舒服。”“石头坪站到了！”公交车的喇叭发出悦耳的声音。随着公交车的停下，从车前门上来了一位老大爷。他左瞧瞧，右看看没位子了，便在车子的过道里站牢了。我想马上起来给老爷爷让座，可觉得实在是太累了，而且边上不是还有小朋友吗？他们也好让让的啊。我脑子里正在让与不让斗争着时，只听到一声清脆的声音：“来，老大爷，坐我的位子吧。”我抬起头看见一位姑娘正扶着老爷爷坐到他的位子上。我的脸顿时烧了起来，像嵌了一块块刚烧好的铁一般。心里似乎还有一个小精灵在骂“哼，一个少先队员，还是个班干部，为什么不会让个座呢？”我羞愧极了，真想躲到没人的角落里去。坐在一旁的妈妈看出我有点不对，便问：“怎么了？儿子？”“没事。”我应到。我向老爷爷望去，那位姑娘和他攀谈的很投机呢。我的心里更难过了。到家附近的车站了，走下车看着那辆公交车渐渐远去，我心里数落着自己的种种不是…………。回到家之后，因为这件事我一整天都闷闷不乐。
它让我明白了一个道理：让别人快乐，就是让自己快乐。
生活与快乐9
一阵和风拂过平静的湖面，吹起层层涟漪，岸边的桃花洒落在波光粼粼的湖上，正在随波逐去，越散越远。
我是湖边的一棵小草，我没有杨柳挥洒时的离愁与缠绵，没有鲜花的夺异与芳香，没有松树的高大与挺拔。而我只是一棵小草，一棵快乐的小草，因为我拥有了整个湖面的宁静。
望着蔚蓝的天空，飘浮着洁白的云彩，这时，我是天空的一只小鸟，没有老鹰雄击万里本领，没有夜莺清翠婉转的歌声，没有孔雀开屏时的迷人，而我只是一只小鸟，一只自由飞翔的小鸟，因为我拥有整个天空的广阔。
河水静静地流淌，小溪则快活地奔流。我是小溪里的一条小鱼，我没有鲸那样庞大而又健壮的身躯，没有大海中海豚救人的英雄事迹，没有梭的灵活头脑和行游速度。而我只是一条小鱼，一条欢乐而又快活的小鱼，因为我拥有整条小溪的甜蜜与温馨。
虽然我只是自然界中一个微不足道的生命，但是我可以用快乐而充实着我的生活。所以我不羡慕那长河落日，小桥流水，鹰击长空，鱼翔浅底，青山换绿，生气勃勃树萌芽……
因为我有一颗博大的心，我的生活因快乐而精彩。我认为自己有存在的价值与意义，我有一颗永远不变，快乐的心。因此我坚信一句话：
生活因快乐而精彩。
生活与快乐10
小时候，快乐在我心中留下了深刻的影响。《白雪公主》《小红帽》几乎我读过的所有的童话故事的结局都是快乐而美好的……可是，快乐究竟是什么？我不明白。
我小时候的生活平淡极了，我感悟不到快乐，快乐—它就像一棵飘来的种子，在我的心中扎下了深根。长大了，我渐渐的有了一种要追寻快乐的意识，也明白的怎样珍惜快乐。我明白了，快乐是无处不在的。
这个星期6，同学们组织了一次篮球比赛，地点就在我们的院子里，队员嘛，我院全体同学。它让我感悟到了快乐的感觉。
快乐之前总会激动，总会期盼，这场篮球赛引来了我无限的遐想：我们赢了，我投了十几个球，我的功劳最大；我一个人在比分悬殊的情况下替我们队争了光……虽然我知道不可能，但是我愿意多想想。
终于，它在时间的流逝中来到了我身边，约定好的时间到了，家里闹钟想了起来，我披上了我的“战衣”昂首挺胸的走进“战场”队员都到齐了，后勤也准 备好了，第一节比赛开始，我并没有上场，我的打算是第一节“诱敌深入”到了第二节我再上，对对方“全力反击”第三，四节便可以“坐享其成”。球被抛上了 天，双方队长争球，我队队长虽然猛，但与对方队长的身高悬殊还是很大，对方抢到了球，我队队员迅速回防，对方中锋行云流水的晃过了我方队员，迅速上篮，进 了一个球，2比0，裁判记上了分，我方发球，运球后卫带着球过了中场，马上传给大前锋，他晃过对方防守队员来到了篮下，中锋早已在篮下等候，布好了“八卦 阵”我队开始猛烈的进攻，不一会儿就将球送到了篮框里……一节下来，我们以18比26落后。队友们大汗淋淋，队长在部署第二节的计划。
第二节我要上场了，所以我要先去热热身，我先练的是抢篮板，队友用力投了一个球，砸到篮板弹了回来我纵身一跃，可能由于太有力了，球打到了我的指 头，一种莫名其妙的痛涌上了我的心头，我捂着手指落了地，对友问我怎么样，我说我一定坚持的下来。随着裁判的一声哨，我忍着手指上的那股刺心的痛上了场， 心里默默的为自己加油！
我队发球到了我的手里，我带着球慢悠悠的跑到了对方的篮下，这时，对方3个队员来“夹击”我心里想：我要把球传到一个没有人卡的队友手中，有3个 人来卡我，我队一定有2个队友没人防。果然，队长没有人防，我马上把求交到队长手里，队长瞄准篮框，立即投了球，球进了，场下传来阵阵掌声。对方发球，我 们马上回防。对方来了一招远传，我本能的跟着球跑，球快落地时我跳起将球断下，抓住球，我的心里紧张起来，要是被抢走可就丢脸了，一个对友来接应我，我立 即做了个假动作把球传给了队友，然后跑到了篮板下接应，队友们带着球过来了，他们拖住了对方，我一个人没人卡，不一会儿就接到了球，我冷静下来，转身投了 球，投进了，我高兴的笑了笑，马上回防，我站在篮板下接球，他们果然来投球，我见他们没有投进便去，便跳起抢篮板，这时，我的指头又疼起来了，我痛苦的摔 了下来，带伤回家了。
事后听说我们输了，虽然输了，但是我知道了跟大家在一起，是快乐的。
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