泳1
我不大明白为什么原本从海洋进化到陆地的人类,依旧对水有着无限的遐想与热爱。至少在盛夏,年年没有间断,总是会在旁人的邀请亦或者是家人的催促下去泳池中扑腾一时半会儿。看起来夏天似乎丰富多彩,但有时自问,真正能记住的,除了冰棒之类的各色消暑零食,估计便只有在水中的那种略带压抑但却令人舒爽的感觉。
科学告诉我们,人体内的水分在质量上大约占体重的百分之六十。到了水中,一种与泳池浑然一体的感觉油然而生。尽管部分公用泳池在夏日无异于“下饺子”,然而早起些十分,终归能图个独享的畅快。沐浴着清晨那似有似无的日光,将泳镜扯下,努力甩甩身子,想象着让自己的肌肉拉伸,放松。用泳池里那刺骨的水拍拍身子,皮肤先前是不适应的,或许会打哆嗦,但终究抵不过旁人的目光,也不管泳镜是否戴好,闭上眼便朝着水面扑去。
或许这丝丝缕缕的清凉,便是无数在街上袒胸露乳的大汉们,日日夜夜的念想,尽管这对于我来说并没有任何好感,勉强地在水中扑腾下,用力甩甩手,让手腕脱离睡梦中的僵硬。先是蛙泳,很简单,只需轻轻蹬腿,对岸便触手可及。但阮老师却没有什么怠慢,因为小学里多少有些交集,我多少也知道什么世锦赛冠军之类的名号,蛙泳这种东西,自然算不得什么。但她用眼神告诉我——我的幼稚,那是一种犀利,打破了我心间一切的麻痹,如同惊雷划破夏季无比干燥的夜空,继而带来阵阵雨声。手是要收紧的,胳膊肘是要夹的,头要低,不然人漂不起来,身体会往下沉。原先只是简单地做做,但一种茅塞顿开的感觉却涌上心头,待人漂浮上来之时,一般来说一个小时也便过了。
我最喜欢的或许便是这一点,游泳课它太短了,近乎还不待自己好好体悟,便欣然敲响了下课的钟声,示意着清晨的远逝,我总会联想起很多关于时间的无比老土的那些所谓名言警句,不知为何倒是特别好用,短小,却让人学会去珍惜。
或许游泳便只是单纯的一项动作,但细节却密切地决定着命运,每一个动作,便是一个方向……
泳2
暑假的一个周末,妈妈和我两个姐姐,还有我和爸爸一起去定水河畔游泳。妈妈买了五张票,于是我们进了游泳场。我和妈妈还有两个姐姐去女更衣室换游泳衣,爸爸去男更衣室换游泳裤,换好衣服我们在一个水比较浅的地方下水。我看姐姐们正在游泳时,我叫姐姐一声,一个姐姐回过头来,我用力一推,把水推到姐姐脸上,姐姐的头发和脸上都湿淋淋的。姐姐对我说:“好你个小家伙,吧水推到我的脸上。”于是,姐姐有把水推到的脸上,水团像天空的小雨合成团,到我的脸上,我对姐姐说:“我怕吃水,我投降还不行吗?”姐姐对我说:“好吧。我饶了你,下次不许这样了,知道吗?”我对姐姐说:“哦。”于是,我和姐姐们一起去玩了,我们一直玩到太阳落山才回家的。我觉得在游泳池里游泳和打水仗真是太有趣了。
回家的路上,我都还沉浸在打水仗的欢乐当中。要是我的水性再好一点的话,我就不怕吃水了,也不会向姐姐投降。我以后要把水性练好,跟姐姐决一死战。
泳3
我刚开始学游泳时真是害怕,不仅要穿好救生衣、套牢救生圈,我的小手还要紧紧地握着爸爸那双有力的大手,这才胆战心惊地步入那奔流不息河水。大约经过一周的训练,略有胆量和技艺的我才敢丢掉救生圈,而现在连救生衣都不用穿就能横渡闽江了,够厉害的.吧!
我游泳可谓是五花入门,因为我既学会了哇泳,又学会了自由泳,还学会了仰泳。就连天天陪我游泳的爸爸也不知道我最拿手的到底是什么游法呢!
暑假期间,我每天都下河游泳,我的游泳技术也越来越高,每天都游过河,在对岸嘻耍顺便潜入河底摸些河螺带回家品尝品尝,大人们都夸我聪明、勇敢……
听了他们的夸奖,心里真是美滋滋的。现在我对游泳的兴趣也更高了,我以后还要不断地摸索、总结经验,不断地进步取得游泳的更高水平呢!
泳4
在这个暑假里,因为我想减肥,所以妈妈把我带到省体委的体育中心去学游泳,学游泳。体育中心非常大,里面可以进行很多种体育训练,我是在其中的小游泳馆里学游泳。我的老师姓谢,他是健将级的游泳教练,他对我们很严格。有一次,谢老师让一名刚丢掉救生圈的同学仰着踩水,那名同学一边游,一边拼命地喊:“谢老师!谢老师!……”可是谢老师不准她停下来,硬是要她游到游泳池的尽头。但有时他很幽默,喜欢逗我们笑,甚至“捉弄”我们,一旦他幽默起来,就谁也躲不过。有一次,我因为没有蹬好腿,他就让我趴在周围的栏杆上,问到“你的脚是不是猪脚?为什么老是和小腿形成一条线。你说是不是?”“不是的!”我很坚定地回答。谢老师说:“那干嘛老是直着蹬。幸好我没带菜刀,不然你就‘死定了’”“不要杀我啊!……”
我激动的说。我从“蛙泳”开始学起。在老师耐心指导下,我依次学会了憋气、划手、蹬腿、踩水等很多的知识。我也很喜欢跳水,深吸一口气憋住,双腿稍弯,两腿用力一蹬,“扑通”一声跳进水里,溅起了很多水话,那一刻我感觉自己就像是一个勇敢的水手。我再游两次,就可以丢掉背上背着的海绵了,那时侯我就可以像一条快活的小鱼自由自在地游来游去了。游泳真是一件令人开心的事情,既锻炼了身体,又交到了朋友,真令人难忘。
泳5
今年暑假我参加了学游泳。
我来到游泳馆,我换上了游泳衣,走进游泳池。游泳池比篮球场还要大,碧蓝的水,清澈见底。我看着池中的水,心里有些紧张,教练叫我们放松。下水了,我慢慢地放松,心情变得自然一些。教练首先教我们学的是闷头。教练说:先深吸一口气,再憋住呼吸,然后,头下水。教练说完,就让我们练习起来,可我的头就怎么也不敢下水。教练鼓励我说:不用急,回家拿个脸盆,多练练。我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。经过我刻苦地练习,我终于能闷头了。教练还教我们甩臂、打水、漂浮甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。到了最后一天的比赛中,要求游10米,我一鼓足气游了17米。今年的暑假,我收获不小,学会了一项本领———游泳。
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“旱鸭子”这个“宝名”缠着我已经十年了,直到前年我终于决定摆脱这个名号了。于是,我报名了20xx年的游泳班。
开课第一天,我心里万分的兴奋和快乐,心想:等到我学泳所成,一定让笑话我的同学刮目相待。
第一天的内容是练习憋气,老师简单地讲解了一下动作要领,就开始下水了。有的同学一猛子扎进了水中,还有的则是矜持的、缓慢的进入水里,我也下水了。同学们都是三两个一组扎进水中,练习憋气,好长时间才上来。我戴上泳镜,把头扎进水中,却忽然感觉很不自在,水在往我的耳朵里钻,我感到极度的恐惧,好像一个噩耗从天而降。于是,我立即把头仰出水面,之前的兴奋与得意被一扫而光。我不再敢下水了,只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天,一个凶巴巴的教练向我走来,严厉地说:“你怎么还站在这,赶紧下水,快!”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥,让我还是不敢服从命令。过了一会儿,又来了一个慈眉善目的教练,问我:“你为什么不下水呀?”我回答说:“水总是往我的耳朵里钻,我很害怕。”教练想了想说:“你放心吧,水进满了就不会再进了。”幼稚的我相信了他说的话,再一次扎入水中,这一次我充满了自信,感觉水在和我游戏,并没有往我的耳朵里钻。过了五六秒钟,我的身体开始向上浮,我开始和水做游戏。渐渐地我慢慢学会了游泳。
遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力一定做得到,就终会成功。祝你万事顺利!
泳7
前年暑假,妈妈带我到南京看姥娘,有一天,妈妈带我到奥体中心游泳馆去玩,当我第一次看到有好多小同学像鱼一样在水里窜来窜去的时候
那优美的动作顿时让我目不转睛。于是,我拉着妈妈的手也要下水去游泳。经过我再三请求,妈妈终于答应了。
刚开始,我小心翼翼地把脚探到水里,嘿,水刚没到我的小腿上,我放心了,胆子大起来。然后,我照妈妈的样子把游泳圈套在身上,开始学游泳。
我套着游泳圈站在浅水区不知下一步怎么办。妈妈看出了我的疑惑,说:“我来教你吧。”我快活的点了点头。妈妈先教我憋气,只见妈妈把鼻子一捏,扎进了水里。我一看要把头伸进水里,吓得直跑。
最后妈妈抓住了我。给我带上鼻夹和耳塞,让我深吸一口气,然后把我的头慢慢的按到水里。咦!怎么回事?我睁开眼睛。哈哈!妈妈的腿怎么变细了。
原来,在水下面看东西会很不一样呢!慢慢的我在水下就能憋十几秒钟了。我想,这已经很不错了。就迫不及待地想学下一招。
妈妈又教我学蛙泳,只见妈妈身子往前一跃,像青蛙一样蹬水。我一看,水花四溅,真好玩!于是我鼓起勇气往前一趴,手脚并用划起水来。看着妈妈游得很轻松,可轮到我,手和脚却不听使唤。试了几次,都不行,我有点丧气。
妈妈看出我的灰心,在以便鼓励我说:“别灰心,你一定行。要把头抬起来,手和脚同时向后推水,这样才能前进。“照着妈妈说的,我慢慢的就学会了蛙泳。
从游泳馆出来,天已经黑了,我还恋恋不舍。心想:游泳不仅让我掌握了一门技巧,还让我懂得了,在困难面前,只要不服输,努力坚持,就一定可以成功的道理。
我爱游泳。
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“我学会了游泳,我学会了游泳,我终于学会了游泳……”啊,当你看到我在水中开心地游泳时,怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。
学游泳时那种酸、甜、苦、辣,只有经历过了才知道学之不易呀!
我没下水时,总感觉很容易,当下了水,却感觉到困难重重,不过我早有防备了—穿了救生衣,我学那些哥哥姐姐划来划去,可是我却怎么也前进不了
我“喝”着河里的水,在水里挣扎着,我好不容易上来了,却呛得直咳嗽,我躺在大石头上休息,真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦,决定不游泳了。
可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又下水去。
可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答应了,我们便赶紧操练起来。
爸爸叫我在水中游10分钟,我根本就不会游,只是在水里乱划而已,爸爸看了看,跳下来有给我看,并把一些窍门教给我
说“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,学蛙泳,腿部动作更重要。
第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做,有时也会喝上几口水。几天下来,我可以自己慢慢游了。
我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有,虽然差点沉下去。
经过一段时间的练习,现在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛,从“滑坡”游到山那边
我获得了第一名,告诉你们,我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。
啊!经过这次学游泳,我明白了学什么都要有耐心,俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。
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盼望已久的夏季终于到了。爸爸下班回来一进门我就说:“爸爸你会记得我们要来一场游泳比赛吗?爸爸说:“不过你又不会,怎么比?”我一听很生气,决定趁这个夏天拜表哥为师。
这一天,我和表哥来到游泳馆,走进游泳大厅,我们下了池。表哥首先教我“闷水”我身子有点发抖,表哥瞟了我一眼说:“不敢了吧?”我生气地说:“谁不敢了。我吸了一口气,不管三七二十一头一低,把脸埋进了水里。我试着睁开眼睛,眼前一片碧绿。接下来,表哥让我学习打水。他让我的手抓着栏杆,用腿使劲拍打水面。我只打了几下,就没力气了。表哥让我休息。我说:”不休息,继续练。“我可不想输给爸爸。”我一边说,一边继续练习……
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第二天下午,我再次来到清江河游泳。我不停地摸着自己的胸口,嘴里叨咕着:“别怕,别怕……”心里安定下来后,开始游。咦,浮起来了、浮起来了!我兴奋至极,胆子也变大了。又开始游,哈哈,我终于会游了啦!
爸爸说:“你钻个mi子给我看看”。“钻mi子”是我的拿手好戏,憋足了气,我从自己站的位置钻到爸爸那边,爸爸向我竖起了大拇指。
这时候,我想:“我躺着不动,能不能浮起来呢?”我游到浅处,笔直地躺下去。奇怪,我不但没沉下去,反而还顺着河流漂了下去。我高兴得直拍手。
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