（摘自《方向，目标，理想——迷茫问题解决方案》，中国迷茫问题攻克第一人 杨奎修著，云南人民出版社，2015年1月。）
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渴求和需要得到满足或部分满足时，对情况感到满意、主观上获得愉悦的'感受和体验。幸福生活是每个人的愿望之一，明确幸福标准，寻求切实、持久的快乐和满足。
常见幸福标准
欲望满足；愿望实现。
达到目的；实现理想。
遇到喜事；获得回报。
自我肯定；自我认同。
受人称赞；获得名誉。
受人信任尊敬；有人指点带领。
身体健康；生活平安。
有事可做；有话可聊。
经济宽裕；收入稳定。
衣食无忧；有车有房。
人际和谐；关系和睦。
有人鼓励支持关怀；有人陪伴体贴安慰。
心有所属；爱与被爱。
有牵挂；有依靠。
开心有人分享；痛苦有人分担。
家庭和睦；全家团圆。
亲人安康；儿孙满堂。
劳动创造；成长发展。
顺利就业；工作保障。
工作顺利；事业有成。
从事有价值工作；从事安逸的工作。
相貌出众；配偶优秀。
打扮时尚；各地旅行。
接受教育；追求理想。
活动自由；行使权利。
交通方便；环境安定。
帮助他人；奉献付出。
履行职责；没有遗憾。
精神充实；心灵平静。
知足寡欲；平淡简朴。
未来充满希望；微笑自然由心。
感受生命的完整；体验生活的全部。
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