炎热的夏季

2017-08-13 写景作文

炎热的夏季1

夏天的天气非常炎热,总有许多成群结队的蚊子在身边飞来飞去,下午会下起一场午后雷阵雨,有时候,走在马路上,会闻到一阵汗臭味。夏天,大家总是去冰店吃冰,因为吃冰可以消暑,还可以避免中暑;躲在空调房里也是个消暑的好方法。

到了炎热的夏天,我们一家三口总是喜欢去游泳池玩水。每当去到了游泳池,我总是急着跳进冰冰凉凉的水里,跟爸爸妈妈一起比赛,这时心情感到特别愉快,所有烦恼都抛到九霄云外。夏天去游泳池是一个忘掉烦恼的好方法,所以我最喜欢去游泳池了。

夏天的山上,也是个避暑的好方法之一,到了那里可以呼吸到沁凉的空气,夜晚,不绝于耳的虫鸣声,参加了萤火虫举办的音乐会,蟋蟀也不甘示弱的抢着演唱,构成了一场完美无缺的音乐会。夏天的萤火虫会在森林里忽影忽现,像是忙碌的上班族。

我喜欢夏天,夏天带给人们无限的欢乐活力,虽然夏天的闷热让人们不好受,但是夏天的来临就代表着暑假在跟我们打招呼。夏天也是个玩耍的季节,可以和家人到处去旅行。

炎热的夏季2

  我喜欢的夏天终于来了。

  到了夏天,我就可以吃冰棒、吃冰淇淋,吃得肚子冰凉冰凉的;到了夏天,我就可以和爸爸妈妈一起到河里游泳,躺在水里,自由自在游来游去,多舒服呀;到了夏天,傍晚时,拉着爸爸妈妈的手到体育馆去散步,呼吸着新鲜的空气,望着天空,数星星。到了夏天,就可以放假了,就终于可以去做自己喜欢干的事了。

  一切都是多么美好.我真喜欢夏天.

炎热的夏季3

  扎着长辫子的春姑娘已悄悄走了,顽皮的夏哥哥高兴地跑来来了。

  路上的行人有的戴着太阳帽,有的穿着批肩,都急急忙忙地走着。孩子们扑嗤扑嗤跳下水,一会儿沉入水底摸鱼,一会儿在水里游泳,一会儿打水战,玩的可高兴了!我热得躲在空调间里不敢出门。

  大树像一把大伞笔直地战着,给人们带来了一丝可怜的凉意。一阵风吹来,大树摇了摇身子,好像在说:“哈哈!就我不怕热!”花儿们热得涨红了脸。荷塘里的荷花美极了,粉红色的花瓣像小姑娘的脸蛋,荷叶像一把把绿伞,让我不由得想起了杨万里写的千古名句:“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”

  可爱的小狗也懒洋洋地躲在树底下吐着火红的舌头。小猪热得在地上打滚儿,弄得全身都是泥巴。河马热得整天躲在水里不敢出来,知了也热得不停地叫着,连声音也是热的。

  虽然夏哥哥跟我们开了个火辣辣的玩笑,但是夏哥哥要走了,我还真有点舍不得,我们明年再见吧!

炎热的夏季4

  春姑娘累坏了,夏宝宝看在眼里疼在心上,于是便来接春姑娘的班了,他的热情像火一样。

  早晨,火辣辣的太阳像个火球,可夏宝宝却不怕,他调皮的把金色阳光洒在大地,那阳光像一层金光闪闪的厚被子。我早上喝起热气腾腾的粥来,不一会儿就变得汗流浃背了,真想一头扑进水里,然后开起空调,那么凉快呀!夏天,我穿起了中裤和短袖,如果不穿,那我就过不下去了呀!

  吃完早饭,我和妈妈顶着烈日到达了作文班,咦?怎么教室里有一丝凉气?哦,原来老师早就打开了空调呀!同学们都带来了水,课间喝口水,啊,凉丝丝的,可真爽啊!

  终于放学了,正午的太阳像一个大火炉,柏油马路都快烤化了,一辆车驶过,路面就发出“哧哧哧”“哧哧哧”的声音,好像马路壮烈牺牲了。马路旁的柳树叶子都晒蔫了,柳树耷拉着脑袋在休息呢!一些清洁工在大街上扫地,唉,他们真可怜。一些爱美的女士在公交站旁还打出了小花伞,漂亮极了。我呢,也在一个阴凉的地方躲躲太阳。

  回到家里,我马上打开冰箱,突然一阵凉气迎面而来,我拿出冰棒咬一口,啊,甜丝丝、凉爽爽的。我打开空调凉凉的,啊,太爽了。

  夏天真热呀!

炎热的夏季5

  子夜很宁静,很清爽,很自由,鸟儿也不鸣了,青哇也不给我唱首歌,一点也不热闹,好烦,我真想学几声鸡叫了,又骇怕别人说我有神经病,是周八皮,如果把鸡逗叫了,打扰别人休息,也许把别人惹烦了。会报警打110的。那我就死臭哒,于是就在电脑上写几句散文,来表达我的心情,今晚开始感觉烦躁,到了子夜突然感觉到恬静凉爽,舒服。但是,又担心明天烈日当空,酷署炎热,只好在凉爽的夜晚里,写几句夏日似火吧。免得我糊里糊涂的学半夜鸡叫。

  大家都知道,一年中,数夏天的太阳最勤劳,一大早就起身了,清晨五、六点钟就已晨光熹微,晚上六七点钟,眼看月亮就要把它排挤掉了,可勤劳的太阳还逗留着,迟迟不“下班”。 夏天是炎热的,根据夏天不同的炎热程度,可以分为初夏、盛夏和残夏。 初夏是令人向往的。人们在度过令人畏惧的漫长冬天以后,对冬天已经厌倦了,春天虽然繁花似锦,毕竟较为短暂。

  初夏,人们终于可以脱下包裹在身上的杂七杂八的衣服,女士们可以穿起飘逸的连衣裙,露出雪白的肌肤,苗条的身材;先生们西裤T恤,一身轻松。初夏,吃冰琪琳、睡凉席、盖薄被,大开门窗,真是最舒服、痛快的;高兴时去游泳池龙腾虎跃一番,如鱼得水,不亦乐乎。夏日的晴空是灿烂的,天是那样的蓝,日光是那样的强烈,天上地下处于一片耀眼的光明之中。

  乡村的原野是活跃而美丽的。天上白云缓缓地飘着,广阔的大地上农民辛勤地劳动着。柔嫩的柳丝低垂在静谧的小河边上。小鱼儿、小泥鳅、小青蛙都欢蹦活跳,打破了原野的宁静:“看呀!快来看呀!”“泥鳅,这是条小泥鳅!”叫声、笑声飘散在鲜花盛开的早晨,使人不禁深深感到了夏天的欢乐。 初夏时,雨水开始多了,天空没有完全干净的时候,总有一两片浮云,到了晚上,大风刮起来,天边悬起了乌黑的云朵,不一会儿,瓢泼大雨夹着炸雷和闪电到来了。因为常常下雨,盛夏酷暑的炎热浇凉了许多,人们终于能深呼吸到阵阵凉气了,对太阳的诅咒声渐渐也少了。

  吃过晚饭,我和友人来到溇水河边散步,观看溇水河拦蓄的河水,水很平静,但河水混浊,一点也不清沏,因为暴雨冲刷了泥土而致。但依然美丽,如黄河之水,天上来,富有情趣,彰显真情,诠释大自然的美景。

  轻柔的微风吹拂着岸边的柳枝。柳枝随着清风荡漾着,溇水河里的树叶一群挨着一群,顽皮的小青蛙在河边跳来跳去,像是在玩捉迷藏,白天夜里不停叫着“夏天、夏天”。青蛙们又开始了它们的演唱会,它们欢快地叫着,歌唱着。河里的小鱼们自由自在地游着。玩得不亦乐呼。 黑夜缓缓地笼罩下来,月亮已慢慢地爬上枝头,皎洁的月光照耀着大地,随着夏天的来临,我们知道又要与酷热的天气为伴了,在这样的一个季节,我特别喜欢宁静的夜晚,因为只有在夜晚才有难得的一丝清凉。也显得格外自由,用自由换取夏日的凉意,还是值得的。因为晚上没有睡意,何不单独享受夜晚的清凉呢?我抬头一望,现在已是满天的繁星。我寻找着北斗七星、牛郎星、织女星……这就是夏天的夜,一个时而安静,时而喧闹的夜,一个有故事的夜晚,一个出现红色月亮的夜晚。请记住20xx年6月16日凌晨三时左右,天空出现了红色月亮。

  真巧我爱人的网名叫红色月亮。前不久。她叫我取个网名:我说:就取个红色月亮吧!她生气的说,我从来没听说有红色月亮?但我还是强行取名“红色月亮”。取名一个红色月亮 ,却把天上的月亮取红了,我感到自责,甚至有“罪”感,如果我不给爱人取个红色月亮,也许天上的月亮不会红啊!名字只取半月,就出现一个红色月亮,把人们带入了遐想,是喜是悠不得而知,搅乱了人们的思想,真是罪该万死哟!朋友们!我再也不取红色星星了。这个名字我保证不取。别人也不取为好啊!

  我不喜欢盛夏,则是一年中最煎熬难捱的日子,令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了,似乎它有意要与人类作对,报复人类,气得人们诅咒它,甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。充满黄色烟雾。天热得发了狂。太阳刚一出来,地上已像下了火,一些似云非云,似雾非雾的灰气低低的浮在空中,使人觉得憋气。 空气又热又闷,像划根火柴就能点着了似的。令人口焦舌干,头昏眼花。苏联作家肖洛霍夫在《静静的顿河》中描绘盛夏酷暑的景象强调了河水晒干了,“干蓬蒿”晒干得“都烧起来了”。

  白天,依然烈日当空,土地依然被烤着,空气在灼人的阳光下依然闷热。成熟的谷物在炎热下弯着腰,低着头。我也只能向酷炎的太阳低头哟!

炎热的夏季6

  1、多吃清爽的蔬果杂粮

  蔬菜水果补充维生素 C,比如:

  一大碗煮软的冬瓜或丝瓜汤,加上一份白灼的.绿叶菜,用南瓜、山药、土豆等替代一些主食,两餐之间再吃个清爽的大番茄,美!

  至于水果,西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、杏、山竹……总有一款你爱的,稍微冰镇一下,或者在凉水里泡一泡,爽!

  不过水果毕竟含糖多,最好每天控制在 200~350 克左右,例如半斤就不错。

  豆子杂粮,补充维生素 B1,你可以这样:

  绿豆、红小豆、扁豆、毛豆、嫩豌豆……还有大麦、燕麦、小米、黑米……它们都是 B 族维生素的好来源,做成杂粮粥、杂粮饭,稍微晾凉一点再吃,既有营养又清爽。

  手巧的吃货,还可以做点少糖的中式甜品,例如红豆沙、绿豆沙、芸豆糕等,也都是很不错的消暑小食。

  2、蛋白质要吃够

  出汗的时候会损失少量的蛋白质,再加上没有食欲,不想好好吃饭,就容易出现蛋白质摄入不足的情况,整个人看起来很憔悴,没力气。

  给大家一些建议:

  注意清淡烹调。大夏天的,油腻腻的肉看着就够了,所以还是简单点,例如白切鸡、黄瓜拌鸡丝、清蒸鱼、白灼虾等菜就比较好,搭配放了醋的调味汁,开胃又解腻。

  多吃点豆制品。没有胃口吃肉,那不妨来点豆制品吧,清爽的小葱拌豆腐、皮蛋豆腐、芹菜香干……都是富含蛋白质的好选择。

  保证鸡蛋和牛奶。每天记得吃 1 个蛋,300 克左右的奶制品,就能为身体带来 15 克左右的蛋白质,如果实在不喜欢喝牛奶,那可以多喝一些豆浆。

炎热的夏季7

  夏季肝火过旺易长痘

  夏季季节长痘痘与皮肤上火有着紧密的联系。春天跟夏天都是肝气膨胀的季节,如何在这样的季节里面给体内降降火呢?

  我们都知道如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”,导致体内产生湿热。火往上走,当火气上到头面,由于头面没有排毒出口,只好从皮肤里排泄,加剧痘痘问题。

  因此,夏季如不注意容易导致肝火过旺,如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下,肝火旺除了会导致痘痘外,还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。

  另外,熬夜也会“熬”出痘痘。其实睡眠不够或者休息不好都会导致肝火上炎,因为“夜卧血归于肝”,特别是熬夜,在一定程度上也加重了肝脏的负担,容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度,也会导致失眠的出现,引起恶性循环。

  1、多喝柠檬水

  我们都知道喝水可以帮助我们加快新陈代谢速度、有效的将体内的毒素排出体外,这样可以减轻肝脏的负担。所以每天造成起床之后可以喝一杯温开水,可以唤醒你一整天的活力哟!

  专家建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

  2、经常做按摩

  当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。3、补足矿物质

  要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。

  4、常吃紫甘蓝

  肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜,十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。

  5、远离酒和药

  酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。

  另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。

  6、自制护肝茶

  水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。

  也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮,但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。

  7、蛋白质能修复肝脏

  鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

  正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。

  8、肝脏爱吃糖

  大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。

  一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克。

  9、B族维生素是肝脏“加油站”

  B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点,因为有研究表明,B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。

  由于B族维生素能溶解在水里,在体内滞留的时间只有几个小时,因此必须每天补充。

  10、维生素E是护肝新武器

  维生素E能起到阻止肝组织老化的作用,有专家指出:“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中,都富含维生素E。

  健康人每天摄入12毫克维E即可,相当于2匙葵花油,杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病,每天则至少需要补充100毫克,才能以满足肝脏需要。

  11、少吃肝脏

  养肝不食肝,春夏肝气生发,容易出现肝火旺盛的情况,引发各种不适,如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等,此时不宜食用“发”的食品。

  此外,从营养角度看,动物肝脏可能暗藏着各种毒素,继而加重肝脏负担。肝脏还是重要的免疫和解毒器官,可产生多种激素、抗体和免疫细胞等,而这些物质往往对人体有害。

  12、饮食宜多甘少酸

  要保证肝脏有旺盛的生理机能,应注意合理搭配营养膳食,建议多吃新鲜蔬菜,特别是具有芳香理气的果蔬,如茴香、芹菜、香椿、香菜、春笋、萝卜、柑橘等,可适量饮用菊花茶,以食补调养肝气。也可多吃些野菜,如荠菜、马齿苋等,可清炒、煮汤、作馅,营养丰富,吃法简单。应以清淡、温热为宜,忌生冷。

  此外,养肝“宜省酸增甘”,也就是要少吃酸味食品,以防肝气过盛。可以多吃甜品食物,以健脾胃之气,如大枣、山药、银耳等。

炎热的夏季8

  夏天的天气热得像个蒸笼。

  天气热得受不了。在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

  天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了。

  太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

  太阳火辣辣的烤着大地,不远处传来知了的声音。

  首夏犹清和,芳草亦未歇。

  盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

  盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好象怕阳光伤了他们的翅膀。

  深居俯夹城,春去夏犹清。

  人皆苦炎热,我爱夏日长。 清江一曲抱村流,长夏江村事事幽。

  七月的天气,太阳正毒,晒得人汗珠往下直滚。

  七月,透蓝的天空,悬着火球般的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪。

  农夫方夏耘,安坐吾敢食。

  连雨不知春去,一晴方觉夏深。

  力尽不知热,但惜夏日长。

  今天,骄阳似火,知了叫得震天响。

  火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

  芳菲歇去何须恨,夏木阳阴正可人。

炎热的夏季9

  那么怎样才能远离愤怒情绪呢?首先,要改良住宿和工作环境,避免长时间受到炎热的侵袭。有条件的单位和家庭,在炎热的夏季最好能使用空调,并尽可能充足地提供解暑降温的饮品。

  在感觉自己快要发怒时,可以在心中反复默念“息怒”,可收到一定的制怒效果。也可在即将发怒的时候,去找一个好心的、明白事理的亲朋好友倾吐一下,排遗胸中的怒气,减轻内收的压力和痛苦。爱发怒的人还可在写字台上、床边贴上诸如“制怒”、“沉着”等字样以自戒。潜心于事业,把精力集中在工作上,也可以让自己忘却烦恼,从而少发怒或不发怒。

  愤怒是一种不好的、负面的情绪,愤怒会伤身,更会对你的生活造成不好的影响,所以最好能控制自己的愤怒情绪,把愤怒转化为前进的动力,那么怎么样才能有效的控制自己的愤怒情绪呢?

  第一、冷静

  大家在愤怒时通常不能保持冷静的头脑,所以遇到自己有愤怒的外在表现如大喊大叫、情绪失控时,可以先找个没人的地方自己呆几秒钟,让自己的头脑冷静一下。

  第二、告诫

  自己知道自己在发火时,可以有意识的在心里告诫自己不要发火,愤怒不但解决不了问题,还会伤身伤感情,可以反复的对自己说不要发火来提醒自己。

  第三、倾诉

  如果实在太愤怒,可以找亲朋好友的来倾诉自己的愤怒原因,然后让其它冷静的人帮助分析,这可以释放自己的愤怒情绪,还能得到些好的建议。

  第四、解决问题

  愤怒总是有原因的,如果不解决,下次还会发火,所以找到原因,冷静的考虑好解决方法,一次性的解决掉问题才是防止情绪再次失控的最有效办法。

  第五、思考

  好好的考虑一下什么事情容易引发自己的愤怒情绪,尽量少接触或者作些容易引发自己愤怒的事情,这样可以防患于未然。

炎热的夏季10

  1、空中没有一片云,没有一点风,头顶上一轮烈日,所有的树木都没精打采地、懒洋洋地站在那里。

  2、天气闷热得要命,一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。

  3、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。

  4、炽热的火伞高张在空中,热得河里的鱼不敢露出水面,鸟也不敢飞出山林,就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

  5、那天,天热得发了狂。太阳刚一出来,地上已经着了火,一些似云非云、似雾非雾的灰气,低低地浮在空中,使人觉得憋气。

  6、小鸟不知躲匿到什么地方去了;草木都垂头丧气,像是奄奄等毙;只有那知了,不住地在枝头发出破碎的高叫;真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威!

  7、街上的柳树像病了似的,叶子挂着尘土在枝上打着卷,枝条一动也不动。马路上发着白光,小摊贩不敢吆喝,商店门口的有机玻璃招牌,也似乎给晒化了。

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