篇一：快乐的夏天
夏天来了，热浪一波波的袭来，地球就像个火热的大烤箱，令人们叫苦连天！每年都深受夏天炎热之苦的我，老早就已经准备好一套套的消暑秘方了！
在炎热的天气，最好来一大杯既冰凉又回甘的果汁，那酸酸甜甜的味道光闻就令人垂涎三尺，里面晶莹剔透的冰块更可以立刻把一个在夏天中昏昏欲睡、眼皮半睁的人，像睡美人般的唤醒，变成一尾活龙，精力充沛！
冰块加果汁只是小菜一叠，更绝妙的消暑秘方来了；那滑溜溜、又Q又弹牙的仙草、爱玉，更是令人拍案叫绝、直呼过瘾！只要喝一碗，包管你暑气全消，宛如来到冰天雪地的极地！
再来，就是酷暑中消暑解馋的必备品——酸梅汤！不要小看它，它的味道虽然不起眼，但是，当时的明朝开国皇帝朱元璋可是靠这个不但治好病又财源广进的！酸梅汤的好处不只是可以消暑，还可以去油解腻、促进肠胃功效，比那些碳酸饮料来得好上千万倍，还可以媲美油切的功效，在不知不觉中减肥；不过小心，别喝太多，否则会适得其反、食欲大开，又吃了一大堆食物，那恐怕得不偿失了。
接下来，就是两个缺一不可好搭挡：冷气和电风扇！只要这两个搭配得好，妈妈的荷包不但花得少、又能让你通体舒泰，还能解除二氧化碳的危机，让可爱的北极熊挽回一条命，更使得奄奄一息的地球逐渐恢复健康！
唉！说了那么多消暑的冰品，你一定以为我是个只会宅在家吃个不停的肥子；其实，我现在做的运动就是传说中不但可以不用汗流浃背，又可以迅速消耗卡路里达成减肥间消暑之功效的——游泳！快快快！大家一起换上泳装，到游泳池里变成一条生龙活虎、逍遥自在的美人鱼，真的是消暑又健康！
篇二：快乐的夏天
夏天是我最爱的季节，因为可以开心玩水、吃冰，夏天的天气很酷热，因此人人都有自己的消暑秘方，在此分享三个我的消暑秘方，首先，我最爱的消暑秘方是吃冰，我有时运动完后，会请妈妈帮我买一枝冰，当我打开棒冰的包装时，一阵阵的白烟冒出来，一口咬下去，觉得冰凉极了！一口接着一口，享受清凉的好滋味。(中国作文网 www.t262.com)
消暑秘方第二招是游泳，泡在清凉的游泳池里，不会可以消暑，游泳还可以增加肺活量，真是一举两得，而且游泳池有安全设施及救生员，让妈妈比较放心，希望我能成为一条大飞鱼，悠游在大海里。接下来分享消暑秘方第三招，假日妈妈常带我和妹妹去文化馆或图书馆看书或欣赏展览，同时吹免费的冷气，不但很凉快又舒服，还可以增加许多知识呢！
以上就是我的消暑秘方，只要多动脑，就可以想出很棒的点子，过个快乐清凉的夏天！
篇三：快乐的夏天
炎炎夏日，蝉儿高声歌唱，一阵风吹过来，使我特别凉爽，大自然的虫鸣鸟叫，是夏日最特别的闹钟。
清晨，吃了一碗热腾腾的麦片，搭配了鲜嫩多汁的水蜜桃，整个人都充满了活力，外面的世界，伴着声声蛙鼓虫鸣，一阵夏日午后的及时雨，让大地万物顿时消暑，如果我跑在田野间，就会看到有些美丽的花朵在向我招手；如果我躺在沙滩上，就会听见潮起潮落的海浪声；如果我泡在游泳池里，就会感到无比的畅快。
夏天的早晨，蓝蓝的天空上飘着朵朵白云；夏天的中午，火红的日光照亮了大地；夏天的晚上，满满的星星照耀在天空中，啊！夏日的盛宴，邀请大家去参加，让我们在这段时间一起狂欢吧！
篇四：快乐的夏天
七、八月间暑气逼人，酷热难耐，待在家里吹冷气吧？只怕电表破表、电费暴涨，而且如此冷气全天伺候，恐怕自己成了加速全球暖化的凶手，一点儿也不环保！不开冷气吧？热浪袭人，随便动几下便逼出一身汗来，热得人头昏脑胀，真是苦不堪言哪！这种时候，唯有使出“消暑秘方”，才能免除被艳阳“烤昏”的命运。
我的“消暑秘方”即是前往“避暑胜地”——海水浴场，那可是艳阳高照的夏季里最“清凉退火”的地方了。我喜欢踏浪，将双足浸泡在海水中，等待着一波又一波冰凉的浪潮来袭，那种富有冲击力又能溅起沁凉水花的海浪拍打着双腿，凉快的感觉从脚底窜升到全身，瞬间令人暑气全消！
兴致来时，我也会纵身跃入沁凉的`海水中，和哥哥来个“游泳大竞技”，不论是自由式、仰式、蛙式、蝶式，都能享受到如鱼儿畅游翻腾于海涛中的自在畅快，感受着接受冰凉海水洗礼的清爽舒畅，此时，那令人难以招架的暑气早就烟消云散、不知去向了！游完之后，全身放松，悠然的仰躺在海面上，随着波涛起起伏伏，感受着海洋的呼吸，谛听着浪淘的喘息，彷佛自己已成为浪潮的一部份了呢！偶尔翻来一个大浪，被浪打得翻滚入水，然后腾跃而出水面的刺激感与畅快感，那可是比乘坐云霄飞车更为清凉过瘾呢！
有时悠闲的坐在沙滩上，让目光驰骋于澄净的天、湛蓝的海与净白的沙滩，沉醉于这幅海天一色、浑然天成的如画海景中。凉爽的海风扑面而来，挟带着海水特有的咸咸的味道，此番“风味”最为清凉消暑，是盛夏里绝佳的“退火圣品”呢！有时躺在海滩椅上，任涂抹了防晒油的皮肤接受日光浴的彩绘，晒出一身健康的古铜色；或与小朋友们堆沙堡、漫步海滩捡拾被海浪冲刷上岸的贝壳，甚至玩起沙滩排球，或仅是静坐海边，让双眼迷恋于夕阳没入海之尽头，赞叹着这如诗如画的绝美镜头！这些都是专属于夏日的乐趣与享受，不仅身体感官直接体验海水、海风“冰镇”之功效，连心情都凉爽舒畅起来了呢！此种冰凉畅快的感觉，比起窝在冷气房里猛吹冷气的消暑功效，凉快指数绝对有过之而无不及呢！
虽然到海边游泳、踏浪是效果绝佳的消暑秘方，但也要注意安全喔！例如需有大人陪同，需选择有救生员进驻的安全水域，并且只在安全旗帜范围内戏水，不冒险、不逞强，事先做好暖身活动及备妥所需配备等等，毕竟唯有安全的消暑，才能过一个既清凉又健康的夏季！
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