每天起床后或睡觉之前我都会到浴室里去刷牙。因为妈妈说刷牙有益身体健康。我先拿出杯子,在杯子里面倒满水,再拿牙膏把它挤到牙刷的笔尖往水里蘸一点水后就开始牙刷了,我先咬住牙齿,再用牙刷左右刷刷一下,上下刷一下,然后张开嘴,左右刷一下,上下刷一下。
大概是用了一分钟,我满嘴巴都是泡沫和牙膏的清香,我倒了一口水,咕噜咕噜在喉咙滚过一圈,把水吐出来,发现全是脏东西。刷完牙,我把牙刷和杯子都洗得跟新的`一样,再用毛巾把嘴边的残留泡沫擦干净。坚持刷牙,牙齿美白,身体健康。小朋友要坚持哦!
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