有一天，骄阳似火，小明是个喜欢踢足球的小孩。这一天，小明和他的'朋友一起去踢足球，踢得满头大汗，小明说：“太热了，我回家了！”天气越来越热，小明抱着足球马不停蹄地跑回家了。
回家后，小明第一件事情就是打开冰箱，把冷水、可乐、冰镇西瓜全拿出来吃啊喝啊，边吃边喝边说：“真痛快！真痛快！”小明恨不得把自己冻起来。
突然，小明感到一阵剧痛，一下子踩到了自己扔的西瓜皮，“啪”的一声，摔到了，西瓜好像在说：“小主人，你真是自作自受啊！”小明边捂着肚子边说：“真痛啊！真痛啊！”这时，小明的爸爸回来了，说了一声：“我回来了！”他看见小明，把小明送到了医院。
小明醒来后，发现自己在医院，护士阿姨对小明说：“以后不要踢球后就回家喝冷饮了。”小明惭愧地低下了头。
我明白了不要逞一时之快，要不然会像小明这样。
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