一日千里 [yī rì qiān lǐ]
解释：指马跑得很快，一天能跑一千里，后比喻进展极快。
近义词：日新月异、风驰电掣、逐日追风、追风逐日、突飞猛进
反义词：停滞不前、慢条斯理、江河日下、老牛破车、每况愈下
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