由于近日心情一直不好，就试着去学习一些佛家，道家的思想，真是受益匪浅。我虽不是强者，但我在用心去寻找突破阴霾的途径，使自己早日走出困惑。禅由心生，此为用心去参悟禅，开解佛性。“禅是月下净，清澄明澈，涤心中俗念，指引新路。”佛是这样说的，我的理解就是告诉我们，在一片俗世凡尘中，保持一颗宁静的心，心静了，你看到的就是山林、河流，你听到的就是白云下的潺潺流水。在梵音之中沉淀浮躁的心，在沧桑人生中保持一颗禅意的心，在繁华红尘中拥有一份善良和淡定的心，你就会“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。
现今社会，生活压力逐渐加大，内心却难以清凉，心结重重让人终日愁眉不展，不得心安，不得欢愉。如果做到“人若无心处处闲”，就会把郁积的心结打开。不过于追求名利和地位，万事只要努力了，尽心了，接下来的就是顺其自然，成事在天。成不过于喜，败不过于悲，用一颗坦然淡定的心去面对生活中的得与失。
在现实生活中我的悟性以为，做人要堂堂正正、做事要光明磊落。古人云：德为立身之本，才为处事之道。做一个人，修身是前提。不断提升自己的道德素质，以良好的道德规范自己的言行举止，使自己具有崇高的人格魅力，成为道德的智者，做事的能者。就像陈年老酒一样慢慢地让人去品味那份醇香，那份淳厚，那份德才兼优的滋味。一言一行中培养自己健康的人生观、价值观。无论顺境、逆境，都要快乐地生活，去演绎自己的惬意人生。
生活中常怀律己之心，常揣鉴己之镜，不断地去修身养性。就是说做事要有愚公移山的勇气，又要有成就事业的素质；既要有处惊不乱的气魄，又要有解决问题的能力；既要有鸿鹄之胸襟，又要有雄鹰展翅之本领。
中华文化博大精深，几千年的灿烂文化积淀，孕育了无数中华英才。佛学，禅语也被越来越多的人接受。作为中华民族的子孙后代，我们就应该用“禅心”来润色生命，用现代人的眼光去分析去鉴赏禅语，通过具有现实意义的禅语，带给我们哪怕一闪念的心灵感悟。
当心里的压力足够大的时候，盘心打坐，默念佛语，用佛的禅语来净化心灵，慢慢的你就会心平气和，万事皆空了，压力就会成为你的朋友。
在忙碌过后，泡一壶清茗，执《禅·静思语》在手，只需一盏豆灯，便可以让心灵得到极致的'宁静。坦然接受生活给你的馈赠, 不管是好的还是坏的。当你痛苦时, 你就会想这痛苦不是永久的。当你快乐时, 你也要思忖这快乐也不是永恒的！
山里的一条小溪，经历了春的勃发，夏的热烈，秋的绵长，冬的宁静，已然是幽谷寒潭，禅心伴月。平静得风来无痕，雨滴无波，霜寒凝露已然成了冰晶一片，经过冬的孕育定会再度唱响她心中的歌！
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