假日里最大的收获

假日里最大的收获
假日里最大的收获可能要数习惯于独自去鱼池上散步。
自从放了假，不是阴雨绵绵就是赤日炎炎，因此白天一直待在家里。虽说今年的假日大多独自在家，也很自在，但毕竟只有那么大的空间，所以，晚饭以后，就想出去随意走一走。
散步，对于我来说，是一种身体的放松和心灵的放飞。
每天傍晚，只要不下雨，我就独自从家里出发，前往鱼池散步。一路走过，不时有熟悉的人问：怎么，又是独自一人走啊？我就微笑着点头。
我并不拒绝有人作伴散步。每当在我散步时，常遇到一对对青年男女，一对对老年夫妻或者几个年龄相仿的同性姐妹。年轻的情侣总是拉着手边走边亲热地耳鬓厮磨，他们的散步体现了生命的热烈、青春的美好、爱情的甜美；晚霞中的一对对老年夫妻的散步又分明书写着人生的沧桑、感情的沉积、生活的平淡和平淡过后的风雨同舟；不同年龄段的姐妹们一起散步往往边走边高声交谈，不时传来嘻嘻哈哈的笑声，这又让我感受到了友爱的真诚、热情与温暖。我曾不止一次心生羡慕。
然而，我的老公不喜欢散步，不喜欢做的事，就不能勉强。这个假期他总共才陪我走了一次。放了假，几个要好的同事姐妹也各据为山，联系渐渐变少。而且，由于不在同一个小区住，每次出去都要相约，多有不便。所以我就决定独自散步。一来二去，我也渐渐适应并习惯了。
独自散步还是有很多好处的。
一是随意。因为是一个人走，没了羁绊，你可以走快，也可以走慢，甚至可以驻足停留。夕阳西下，一个人走着，可以放眼远眺湖光水色，可以仰脸看看晚霞流云，也可以低头听听蛙鸣蝉叫，脚往哪里走，人往哪里走，随心所欲，无拘无束。此时，你的步子是从容的，心态是平和的，这样的散步能让我体会到一点禅意。
二是安静。一个人散步不用说话，你所面对的只有你自己，没有杂事来烦扰你，没有他人来打搅你，你可以什么也不想，也可以什么都想，甚至思绪翻飞千里万里；可以安静地思考，也可以与自己对话。此时你能清楚地看到自己的.灵魂，看到自己生命中最真实的一面。独自一人的散步，赋予了我一点哲学家的深沉。
其实，只有独自散步才算得上真正意义上的散步。
现在，我已深深体会到独自散步的好处。对于我来说，独自散步大约有三个阶段，先是身体的放松，再是对风景的欣赏，然后是对生命对万物的冥想。身体的疲劳在不紧不慢的散步中得到了放松，四野的美景便由眼帘渐渐走向内心，不知不觉中，白天的一些不良情绪慢慢得到过滤，心情就开朗愉悦了起来。伸手折一片草叶在嘴里嚼嚼，摘一朵野花在鼻底嗅嗅，生命的气息便在体内昂然。这时我会想到大自然，想到宇宙，想到道教和佛教，想到天人合一，想到一草一木和人类的相近相通……渐渐地，我的心胸会变得开阔，心态会变得平和，心境会变得平静……
感谢在红尘俗世中有那么一方远离尘嚣的鱼塘水色，庆幸自己在人心日益浮躁的今日学会并习惯了独自散步。

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