完善和超越自己
每天吃好晚饭，我收拾完毕，就出去散步。一整天待在家里，不出去透透气，活动活动筋骨，人会缺乏灵气，衰老也会更快吧，或许还要使体重增加呢，而这是我最不愿看到的结果了。
从家里出发，沿着环镇的马路往西走，依次走过店铺，学校，医院，菜场……天色还早，抬头远望，有时在天边还能看到一抹艳丽的晚霞，红中夹着些金色，很美。马路上有来来往往的车辆，有行色匆匆的急于赶回家的下班族，也有三三两两和我一样悠闲地散步的人。马路的两边是些花草和树木，还有是勤劳的人种的一些农作物，由于是傍晚，加上这几天连续下了几场雨，所以它们的叶子和花朵看上去都有了精神，它们的身姿在习习的晚风中婀娜地摇曳，很有些韵味和情趣。此时的我，可以想很多的事，很多的人，也可以什么都不想，我的整个人和心是自由的。此时此刻，即使你白天有什么阴翳笼罩心头，也会敞亮了许多，感觉天地大了，心也舒展了，气也平顺了。
冰心有首小诗说：墙角的花，当你孤芳自赏时，天地就小了。在这物欲横流的'滚滚红尘里，有各种各样纷烦复杂的事物摆在你面前，让你无法逃避，当你无法承受郁闷与痛苦时，朋友，请到外面去走走吧，在无垠的天空下，我们自由地呼吸，感悟着万物的灵性，用心灵的感应体验生命的存在，你会感觉生活总有出路。在无垠的天空下，你会一次一次地完善和超越自己。
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