今天我要夸的是我的同学邹欣怡，她是个乐于助人的人。
事情是这样发生的：在星期二的`下午，我在下楼梯的时候，一不小心，将脚歪了一下。啊！一股钻心的疼痛，痛得我直冒冷汗。这时我心想：“我都已经下到楼梯一半了，就坚持一下走下去吧！”哎呀！谁知道我却跌倒在了楼梯上，我的眼泪不禁流出来了。正在我不知道该怎么办的时候，周欣怡同学抱着语文作业本路过这里，看见我倒在楼梯上，跑过来说：“徐思颖你没事吧？要不要给肖老师说？”我说：“没事，只是一点小伤而已，没什么大不了的，我还要坚持上课呢！”于是周欣怡一边抱着作业本，一边扶着我走回教室。我心想：“真是难为她了！”她把我扶到了座位上，又急忙端来凉水，给我用凉水敷了敷大腿。就这样，我感觉自己的腿终于恢复原样了。
我对周欣怡说：“谢谢你！”她微笑地看着我，摇了摇头。我从心里感到了她助人为乐的好品质，她是值得我们每一个同学学习的好榜样！
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