当我睡不着的时候

2017-09-15 三年级作文

当我睡不着的时候1

睡眠对于小孩子的成长是非常重要的,充分的睡眠能使身体健康,虽然我没有失眠的经验,但却有不想睡的时候?

记得那个时候,我才念幼儿园,有天晚上,我和哥哥都不想睡,可是爸爸妈妈却一直逼我们睡,那时,我们一点儿睡意都没有,所以我和哥哥就假装睡觉,等到爸爸妈妈睡着了,我们才爬起来。

我和哥哥小心翼翼的潜入爸爸妈妈的房间,深怕脚步踩得太大声,会把他们吵醒,我们两个蹑手蹑脚走到妈妈的化妆台,我拿了一个红色的桶子,叫哥哥把化妆品丢进去,有乳液、化妆水,还有几颗像胶囊的东西,回到房间后,我们拿棍子把它们搅一搅,再把它们到在化妆棉上,我把它们合起来,我们俩个把这个东西称为“化妆品汉堡”,可是味道实在是太恶心了,我们不敢用,就它它丢了。

正当我们玩的`起劲时,突然爸爸跑进来了,他看到我们在玩,就大发雷霆,把我们骂得霹雳惨,我们被骂了一顿后,头低低乖乖去睡觉了。

隔天早上醒来,我把昨天的事情忘得一干二净,根本不知道昨天发生了什么事情,妈妈说我是因为太晚睡,头脑没精神,才会忘记昨天的事,妈妈说睡眠充足的话,才有充分的精神去上学,上课时才有精力专心听课。

听完妈妈的话,我才知道充分的睡眠有那么多好处,所以,我一定要乖乖睡觉,上学时才不会没有精神。

当我睡不着的时候2

  你是否曾经有过失眠的经验?而你又是如何使自己安然入睡?好几次,手表已经显示两点多了,我仍望着漆黑的夜空发呆,心中想着白天事情,久久无法入睡。

  当我睡不着的时候,我总是望着漆黑如墨的夜空,寻找一颗闪亮的星星,望着它,不自禁的发愣。有时,我也会看着天花板,想着白天在家中、学校发生的种种趣事 与困扰。接着,我会举起手,按下表上的亮光键,等待那绿色的光芒出现,告诉我正确的时间。光亮起,我仔细一看,居然已经两点多了!我在心中惨叫一声,心想 明天上课一定又会无精打采的。躺在柔软的床上,我翻来覆去、辗转反侧,始终无法进入甜蜜的梦乡。

  我努力地想着能安然入睡的方法,也在心中埋怨那性情古怪的睡虫,偏偏不再这时候出现,害我失眠。我别无选择,只能在脑海中想像一大片青绿的草原,长满了新鲜的嫩草。过了一会儿,来一只羊、两只羊、三只羊……。但不久后,这个方法便宣告失败,因为我根本没有耐心一只一只数。接着,我闭上双眼,努力抛 弃心中的杂念。终于,皇天不负苦心人,我渐渐地进入了甜美的梦乡。

  睡眠,是为下一天的精神和体力做准备,也能加快长高的速度,是一天当中不可或缺的一件事。如果经常失眠,就要早点上床睡觉,绝对不行熬夜,才不会影响隔天的精神喔。

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