篇一：我爱跆拳道
“踢腿、下叉、蛙跳、鸭子摆……”这些动作我做得潇洒自如，现在的我已经是跆拳道绿带了。你能想象的到吗？以前的我是一个文文弱弱的女孩子，不喜欢运动。记得有一次，我和妈妈经过跆拳道馆，我被那里面“吼哈”的叫声吸引住了，进去一看，那里有许多和我同龄的孩子，穿着雪白的道服，英姿飒爽，在那打拳踢腿，别提有多威风了，我羡慕极了。于是央求妈妈给我报名，妈妈不肯，怕我只有三分钟的热乎劲，吃不了这个苦，不让我练。妈妈禁不住我的死缠烂打，只好勉强同意。
从此，我便开始了跆拳道练习。踢腿、下叉、蛙跳、鸭子摆……这一切都让我感到那么新鲜，那么有趣，我爱上了跆拳道。记得有一次，该去上课了，天空突然乌云密布，下起了大雨。妈妈见状，便要求我别去了，我依然换好了道服，拿起雨伞冲进雨里，当我浑身湿漉漉地踏进道馆时，教练露出了赞许的笑容。侧踢、横踢……开始下叉了，我离地面还有三厘米便下不去了，此时我已经感到大腿内侧又酸又痛，教练走过来轻轻地拍拍我的头，说：“放松点，一二三”。教练按下我的肩膀，“啪”——下去了，顿时，我泪流满面，但我没有叫一声疼，因为我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑战自我”。我做到了！
不知不觉，我已经练习跆拳道一年多了，腰间的带子早已换成了绿色，当我威风凛凛地在赛场上格斗时，爸爸妈妈为我竖起了大拇指，他们说没想到这么苦，我竟然能坚持下来，我用行动告诉他们，我长大了，再也不是以前的那个娇小姐了！
跆拳道让我懂得了什么叫坚持，什么叫忍耐克己，我爱跆拳道！
篇二：我爱跆拳道
“人因梦想而伟大。”一个梦想，如果值得去努力，值得去奋斗，值得去追寻，不论是多渺小的'一件事，都能成就一个人，使其找到人生的真谛与价值！一个人如果没了梦，好似干巴巴的土地，植物就无法生存，等同失去了人生的目标；而我有个梦想，我要站上世界舞台夺冠，为国争光的运动员——我，要成为跆拳道国手！
要成为一位伟大的跆拳道国手，需要具备许多高超的对练技巧，随时随地都能保持充沛的体力，最重要的是拥有超乎常人的毅力与勇气。就如同我的偶像——曾栎骋，她从6岁开始学跆拳，16岁就拿下亚运银牌，2012年伦敦奥运也获得铜牌，一路走来，不知道遇到多少瓶颈了，但她都一一克服了，才能够不断的超越自己。(中国作文网 www.t262.com)
首先，为了学习更高超的对练技巧，提升自己获胜的机率，我只要一有空闲时间，便会上网查看影片，参考影片里的动作，学习影片里的技巧，思考影片里的人是如何取胜、为何落败。之后，我除了把这些技巧应用在平日的练习中，也会适时的在比赛施展，帮助自己取得优势，让成绩能更上一层楼。
另外，锻炼体能是非常重要的，万一在决胜时刻因为体力不支而落败，那可是会令人咬牙切齿的。为了预防这类状况发生，我积极的锻炼体力，每天跳绳一百下以上，一方面加强弹性，另一方面也能增强体力；每天练习呼吸调节，减少体力耗损；每周操场跑十圈以上，增加耐力；有了这些练习，体能一定能有所进步。
最后，“参与比赛”是我训练自己毅力与勇气的方法。还记得有一次，我发高烧逼近40度，身体已经非常不舒服，但我仍咬紧牙关，强忍着泪，设法忘记恼人的肌肉酸痛，坚持完成比赛。最后皇天不负苦心人，一举夺下一金一银。在那场比赛之后，虽然常因为打不好而被教练纠正动作、处罚，甚至被骂到体无完肤，我还是都能从阴影下走出来。因为心中总会有一个声音向我说：“你发烧时都能坚持不懈，勇夺佳绩，现在却只因为一次打不好，就灰心丧志，将来如何再次获得胜利？”嗯，我告诉自己：我拥有坚忍不拔的毅力，只要我不放弃，没有人能夺走我获胜的机会！
因为有爸妈、有教练，才造就了今天的我；相信我的积极练习，会造就出未来那个坚韧不拔的我。未来不论遇到多大的挫折，遇到再多的困境，我都不会放弃；只要努力不懈，坚持下去。我一定能实现梦想，成为一位伟大的跆拳道国手！
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