我吃饭爱磨蹭，还喜欢边吃边看电视，惹得妈妈整天为这事唠叨个不停。我也心烦，与妈妈怄气。因此饭桌上气氛很紧张，时常唇枪舌剑。
一天吃饭时，当医生的爸爸说：“这样吃饭有损健康，我提议 你俩定份协议，然后按章行事，行不行？”为免战我和妈妈都赞同。
协议类容如下：
.周朝阳可以在餐厅或客厅吃饭，早饭在 分钟内吃完，午餐和晚餐在 分钟内吃完，而且必须和父母同时进行。
.妈妈吃饭时不准唠叨，也不许盯着周朝阳吃饭。
.周朝阳如不能在规定的时间内吃完饭，罚停看电视 天；妈妈如果监视周朝阳吃饭，罚陪周朝阳游沙洲公园半天。
协议书一式 份，我和妈妈在上面签了名。爸爸收起一份协议书，对我和妈妈说：“我是执法者，从现在起，我就要行使权力了，你们可不要被罚啊！”
“看谁被罚！”我跳起来，抢过一份协议书。
“说话算数!”妈妈高兴地收起另一份协议书。
前三天，我在吃饭时间上一点儿不含糊，没出差错，妈妈也没有违反协议。但第四天，妈妈就被罚了，原因是她在吃饭时又忍不住说了一句老话：“还不快吃，看看都什么时候啦！”被爸爸逮个正着，罚她星期天陪我游沙洲公园。不过妈妈那天特高兴，我很不理解。
一天中午，我吃得很香，妈妈一脸笑容，老看我，爸爸偷偷地捅捅她，小声说：“可别违规呀！”妈妈听了，连忙埋下头吃饭，那样子特别可爱，我都不忍心检举她了。吃晚饭时我开了小差，超过了 分钟，妈妈正要发话，爸爸没让她说出口。我进卫生间洗手时，听见爸爸小声地对妈妈说：“别急，要有一个过程，你就是沉不住气，现在不是比以前强多了吗？”我知道他们在说我，想起妈妈那天陪我游公园时的'高兴劲儿和中午吃饭时他们的行为，我恍然大悟。
爸爸妈妈时刻关爱着我，我以前怎么老惹他们生气呢？我以后要好好吃饭，再也不然他们操心了。
这份吃饭协议书使我长大了许多，董事了许多。
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