世界上不时会有灾难发生，比如车祸、火灾、水灾、旱灾等。而我则经历了一场与众不同的“灾难”，美其名曰：馋灾。
星期五那天是元旦，我们放假一天。太好了，终于不用上学了，可以彻底放松放松了，早上睡到自然醒的感觉真是妙不可言啊！下午，妈妈要外出逛街，便把我一个人留在了家里。随着“咚咚”的关门声传来，妈妈已经走出了家门。我心中不由一阵窃喜：好了，可以痛痛快快地疯玩一场了。
于是，我忙不迭地准备好了茶杯、茶叶、茶壶、面包等用品后，便拿起手机，将我最喜爱看的动画片《大耳朵图图》播放了出来。拿着小茶杯学着大人的样子，有模有样“咕咚、咕咚”地喝着茶水，“啊呜啊呜”地吃着零食。转眼间，两个小时很快过去了，我的肚子不也知不觉撑的慌了，心想：大事不好！
果然没几分钟，预想中的'情况就发生了，我的肚子开始隐隐作痛，后来头也开始疼了。我用双手捂着肚子，满脸痛苦的表情，大滴大滴的汗水流淌在我的脸颊上。唉！没办法，谁让自己这么贪吃啊！无奈地我只好用手抓着小被子，趴在沙发上以减轻肠胃的负担。正在我痛苦不堪的时候，妈妈回来了，进门看着我狼狈的样子，疑惑地问：“妞妞，你这是怎么了啊？”听了我的讲述，妈妈噗嗤一声笑了：“傻孩子，谁让你吃那么多，不难受才怪呢！”
经过这次教训，我再也不敢乱吃东西了。同时我也知道了凡事有度，面对诱惑要学会节制才行啊！
辅导教师：王金娣
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