现在，商店、超市销售各种各样的口香糖，电视广告中也在宣传各种品牌的口香糖。但许多人却认为常吃口香糖会影响食欲，有损身体健康。吃口香搪真的会有损身体健康吗?我查了大量资料，证明了嚼口香糖是有益的。
口香糖又称泡泡糖。从科学角度来说，它是一种较为理想的保健食品，不管是儿童还是青年人，常嚼口香糖有助于促进面部肌肉的发育，保护牙齿，促进身心健康。
口香糖实际上是一种含糖少、具有柔韧性的糖果。口腔在咀嚼口香糖时，既需要面部肌肉紧张且有规律地收缩，又得依靠牙齿之间的摩擦，从而让面部肌肉和牙齿都能得到很好的锻炼。www.t262.Com
经常嚼口香糖对人体健康至少有以下三方面的好处：
预防龋齿。龋齿在儿童中发病率至少达50%。儿童易患此病的主要原因是：不注意口腔卫生;临睡前爱吃甜食而又不认真刷牙，以致食物残渣滞留在口腔、牙缝中，细菌趁机大量繁殖。如果儿童能经常在饭后吃上一块口香糖，通过牙齿的反复咀嚼，既可把嵌人牙缝间的'细小的食物残渣粘出来，又能刺激口腔中唾液的分泌，大量的唾液分泌实际上能起到冲刷、清洁口腔的作用，从而达到预防龋齿的目的。（小学生作文网）
固齿。我国古时就倡导用“叩齿”的方法来固齿。同样道理，经常用上下齿均衡用力地咀嚼口香糖，能增强牙体、牙周组织的抵抗力，起到固齿健齿的作用。
促进面部肌肉发育。现代生活中，儿童吃的食物中往往以软食和细食居多，大多数食物不需要过多地咀嚼就可以进人胃肠道。这样，面部参与咀嚼运动的肌肉组织就得不到正常锻炼，致使面部肌肉发育不良。所以，经常咀嚼口香糖，能促进面部肌肉的正常发育，并增加面部肌肉的力量。
由此看来，口香糖是一种有益的食品，经常咀嚼有利于身体健康。但不要一边吃，一边吹泡泡，那样做既不文明，也不卫生。
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