深深记得四年级时，每当下课，我常常站在教室外，两眼专注凝视着操场，虽然有心想好好的运动健身，但是惰性使然让我从不愿去操场活动筋骨。五年级下学期测量身高体重，从测量前忐忑不安的心情，到测量后看到自己的“超人体重”，更是叫我不忍卒睹!战战兢兢过后，我下定决心要持续运动，刻意选择活动量高的篮球队，没想到一开始就遭受到队上同学的恶言相向、冷言冷语，就连一向最支持我的意见的家人，也都正经八百的对我摇头说:不可以加入篮球队!正当我心灰意冷意 欲退队的`时候，我心目中最爱慕的女神，突然在我的眼前，轻轻地跟我说了一声：“加油！”，得到了这样有力量的精神鼓励后，我的运动信心倍增，更克服了心中恐惧，我可以清清楚楚地说: “因为有爱慕女神的惕励，我将勇敢再出发”，如果没有受到加入篮球队的挫折，就没有现在进步的我。
一个人，没有经过挫折经验，凡是顺顺利利，一旦遭遇挫败，很容易被击倒，若只想守株待兔，坐享其成，行不劳而获之事，如此将不仅一事无成，甚会导致自己一 无所有，应戒慎啊!相反的，能在挫折中找到自己的目标，即使过程辛苦，结果将异常甘甜!有句话说:“没有岩石暗礁，激不起美丽浪花”，确实是没有错的。所以，适当的压力与挫折实是人生之必要，加以努力与不懈怠，让挫折成为我们成功的奠基，让自己成为史上第二个发明大王爱迪生，也不是不可能的!
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