锻炼既能强身健体，又能锻炼坚强的毅力。我在这一点上做得不够好，所以我要锻炼自己。一天，我看到有好多小伙伴都会滑滑板，非常羡慕。于是我央求爸爸给我买一个滑板。滑板买回来后，我便开始了练习，但很快，我就打退堂鼓了，把滑板放在家里就没动过。爸爸发现我没有练习滑滑板，狠狠地批评了我一顿，陪我一起练习滑滑板。正当我心里很委屈，愁眉不展时。有一个小朋友走过来，对我说：“你好，我是你的邻居。我一开始也是跟你一样，也滑不好；但是，我相信自己能行，就练好了。你我都是同龄人，咱们互相鼓励吧！”他冲我笑了笑。听了小朋友的话，我心里有了一丝安慰。便又信心百倍的开始我的练习：我用一只脚踩着滑板，一只脚蹬地，稍一用力，滑板就摇摇晃晃地向前进。可惜这种光景没持续到2秒钟，我就从滑板上摔了下来，摔得我屁股痛得要命，但我并不灰心，站上滑板，又开始练习了。我终于能站在滑板上摇摇晃晃地不摔下来了。我正在高兴的时候，突然看到前面有一堵墙，眼看就要撞到墙了，我心一急就想来个急转弯，可是滑板偏偏与我作对，不但不转弯，反而加快速度向墙上撞去……当时我多么的狼狈就可想而知了！爸爸这时也看到我，赶紧走到我跟前对我说：“胆子要放开，不能怕摔，不要害怕，害怕就会慌张，然后你就会乱了方寸。看，摔的够惨的。加油，再试试你刚才掌握的技巧，接着来！”我听了这话心里不别扭了，开开心心的.又滑了起来。这时我不再害怕摔倒，我先左脚上滑板，右脚蹬地，注意平衡，重心放低，两脚在滑板上踩稳，右脚慢慢晃动起来，滑板听话的走了起来，我可以平稳的滑了起来。而且越滑越快，我放开胆子，大胆的朝前滑。很顺利我学会了，真是功夫不负有心人。这次我不光可以平稳的滑而且还能娴熟的拐弯。我站在滑板上面带微笑，仿佛在说：“我多厉害呀！”我看了看爸爸，爸爸看着我也会心的笑了，还竖起了大拇指。我心想：只有继续努力，做事才会有意想不到的结果，难道不对吗？
这次，我锻炼了自己，能做到做事坚持不懈，有毅力，对我来说是个很大的进步。
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