减肥作文400字

2020-12-30 400字

  减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。今天小编就为大家提供了关于减肥作文,希望能给您带来帮助。

  篇一:关于减肥作文

  在很久很久以前,有一个人叫做小胖,因为他很爱吃肉,才10岁就有一百二十七公斤,所以大家都叫他小胖。

  有一天,小胖看见一篇文章上写道,胖的人容易使心血管有十分大的负担,所以经常会生病。

  小胖看了吓了一大跳,说:“妈呀,我可不想生病呀。医生给我打针,最少也要扎二十八针。因为他们都找不到我的静脉,可真受罪!”小胖下定决心,一定要减肥。

  小胖把自己的想法告诉妈妈,妈妈不相信他能做到,直摇头。小胖只好请爸爸帮自己减肥了。小胖爸爸让小胖实行的第一计划是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全没收了。可是小胖才坚持了半天就忍不住了。他找出了零食,趁爸爸不注意,塞了一颗巧克力,吧嗒吧嗒咬得响。爸爸问:“是什么声音?”小胖忙说:“没……没什么。”过了几天,小胖更胖了。

  爸爸又让小胖每天跑步,可是小胖才跑了一百米,就摔得鼻青脸肿,累得气喘吁吁。小胖爸爸叹了一口气,说道:“真是朽木不可雕也。”

  小胖做什么事情都是没有恒心,三天打鱼两天晒网,减肥也是一样。至于小胖现在减肥减掉没有?我不说你们也应该猜到了吧!

  篇二:关于减肥作文

  近期,妈妈不知怎么了,特别爱漂亮。想不到,我也被扯了进去。妈妈坚定地说:你太胖啦,一定得减肥,这样才能漂亮啊!在妈妈的教育下,我极不情愿地开始实行减肥计划。

  原本,我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到,妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭,说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐,可一点饱的感觉也没有。我恳求妈妈再支援我一点粮食,妈妈却像铁了心似的,严肃地说:就吃这点,不准讨价还价!我还是第一次看见妈妈这样说话,有点害怕,就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好,晚饭总能吃饱吧!我心想。于是,我早早的回到了家。谁知,妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕!

  就这样,我连续度过了几个星期像兔子般的生活。终于,功夫不费有心人,我瘦了5斤!我比中了大奖还高兴,突然,一个黑影出现在我身旁。难道是老妈?啊!果真是!好,不多说了,老妈已经催我去长跑了,拜拜!

  篇三:关于减肥作文

  最近大表姐再减肥,倒惹得一家人忧心忡忡,牵肠挂肚。

  大表姐为了减肥,一天只吃一顿饭,家里人便派我去劝劝她,让她多吃些。

  “大表姐,你在么?婶婶让我来给你送吃的。”我端着一个装满饭菜大盘子,盘子里有丰富可口的饭菜。我咽了咽口水,敲着大表姐的房门。“我在!你进来吧!”我赶紧又吞了吞口水,推开门,不慌不忙的进去了。大表姐看了看饭菜道:“橙橙啊,大表姐最近在减肥,不爱吃东西,你代大表姐吃了可好?”许是她看见了我嘴角的口水,才故意这般说吧。而我,不想让婶婶担心大表姐就应了一声:“好。”

  我在大表姐房间里狼吞虎咽的吃完饭菜,便回去给婶婶复命了。

  婶婶连忙问道:“你大表姐吃没有?吃得多不多啊?你快同婶婶说说!”

  我连忙答道:“吃了,吃光了!”

  我把光秃秃盘子拿给婶婶看,婶婶才信以为真。

  大表姐啊!橙橙不希望你身材有多么好,只希望你身体健康!我想,婶婶也会同我一般如此想吧!

  篇四:关于减肥作文

  这几天清晨,总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。

  这是什么声音呀,我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台,原来是妈妈正在跳绳呢,看来妈妈又在实行她的减肥计划了。

  说起我妈妈的减肥史,可真是三天也说不完。最开始是用减肥药,可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器,不过“三天打鱼两天晒网”,再加上她的好胃口,结果可想而知了。

  爸爸看在眼里说:“这样胖下去可不行,不如试试跳绳吧!”于是,每天早上就有了这样的`“啪咚、啪咚”声。

  今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说,她决定每天坚持跳300下,保证能减肥成功。但她这天一跳,我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”,害得我每天都睡眼朦胧,但为了妈妈苗条健康的身材,我只对她说了一句:“坚持就是胜利!”

  事实上,妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成,跳完后常常是气喘吁吁,满头大汗。看着她那笨拙的样子,我就直想笑,但愿她这次不要又半途而废了。

  为了让家里少点“地动山摇”,也为了让我能多睡一点,我祈祷妈妈这次早日减肥成功。

  篇五:关于减肥作文

  妈妈的身体非常的胖,有一百四十五斤,身高是一米六,妈妈到街上买衣服时,因为自己太胖,自己喜欢的衣服都穿不上,妈妈想:如果我减肥,不就能穿上了,妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡,妈妈就说:不如我试试吧!

  可是妈妈总是说,就是不做,我劝妈妈,妈妈你能不能先做再说呀!妈妈果然被我的话说动了,妈妈有一天去试一试,医生先给妈妈在穴位上扎针,然后让妈妈每天吃7个鸡蛋,喝牛奶,豆浆吃黄瓜和西红柿,妈妈听了医生的话,就每天都是坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶,妈妈果然瘦了一圈,我们都恭喜妈妈,我们每天都吃好饭,而妈妈只是吃了这些,过了几天妈妈吆喝头晕,我看见妈妈头疼,我很心疼,我说:肯定是吃饭不好,我劝妈妈吃一个包子,妈妈说:我不吃,我一吃我就穿不上衣服了,也会生病,妈妈告诉我,妈妈告诉我,她坚持下去,现在瘦了十斤,我听了很高兴。我们鼓励妈妈,让妈妈争取减到120斤就好了。

  妈妈告诉我说:做什么事情不能半途而废,应该有顽强的毅力,妈妈又说学习,不能够半途而废,学习是给自己学的,而不是给别人学的,我听了妈妈的话,我知道只要认真学习就能得出一个好结果。

  篇六:关于减肥作文

  最近妈妈迷上了运动,每天不是打羽毛球就是打乒乓,想知道为什么吗?那还得从头说起。

  近几年,中国经济发展突飞猛进,人们的腰包也一天天鼓起来。生活水平也大大地提高,吃的食物也丰富多彩。鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。妈妈的嘴巴也忙个不停,什么山珍海味都是逃不过她的嘴。

  吃了那么多,妈妈的体重直线上升,吓得她直喊减肥。说干就干,妈妈东奔西跑,一会儿到这位阿姨家拿药方,一会儿是那位阿姨家讨偏方。以前上超市,妈妈总是围着我转。现在,她刚进超市就往化妆品柜台跑。老是问营业员阿姨减肥怎么好,怎么快,一问就是老半天。

  接下来的几天,家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。一个月下来,妈妈东奔西跑,居然也整整轻了5斤。妈妈乐得合不拢嘴,恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。

  现在,妈妈还是坚持锻炼,瞧她那信心百倍的样子,相信她一定能成功!

  篇七:关于减肥作文

  我的影集里,有一张“珍贵”的照片,那是爸爸给我偷拍的。瞧,照片上的我,简直胖的像个大冬瓜!

  上小学前一年,我是能吃能睡,但就是不爱运动,身体就像吹了气一样膨胀起来。平时,我总怕照镜子,更别说照相了!我知道爸爸偷拍了照片,就哭闹着要把他撕掉。妈妈说:“知道自己胖的不成样子,就得下决心锻炼。照片留着,五年以后你在对比着看看不是很好吗?”

  从此,我横下心来,减肥!

  爸爸请教了医生,给我约法三章,全家都监督我。开始,可真够难受的,每天早晨提前一小时起床,跑三公里路,跑不动,爸爸拉着我跑,还要接着做两套健身操。减食就更难受,每天早上一杯牛奶,一个苹果;午饭晚饭也只能吃一碗饭,还只能吃青菜。多少次,我一边跑步一边哭。饭桌上看着香喷喷的大肥肉真恨不得一口全吞了——————但一想到我那张“冬瓜”照片,就咬牙坚持下去,慢慢地,我都适应了。一年以后,我的体重减了五公斤,身体瘦了但体质却增强啦。现在,每当我一看到那张“珍贵的”冬瓜“相片,都忍不住要大笑起来。

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