学会爱自己1
人和人之间产生的摩擦和碰撞是不可避免的。
活着，不为求人原谅。凡有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失，与我无关。别人要误会就让他误会好了，何必硬要有友无类，何不坦白的说一句：我不能赢得每个人的心。况且，世界上是有敌人这回事的，有敌人又不是什么没面子的事，更不是错事。
有些痛苦，别人永远都无法身临其境、感同身受。再好的朋友、再疼你的父母、再爱你的男朋友，他们都只能隔岸观火，看着你疼……“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”。学会做自己最后的救命稻草。
学会爱自己2
小时候的我，不懂得去爱自己。为了一些人，可以不顾一切。现在的我，才明白，那都是不会爱惜自己的表现。
每个人都要懂得去爱自己。对于女孩子来说，尤其应该去自爱。如果一个人，自己都不懂得爱自己，又有谁会去爱她呢？所以，我们想要得到别人的爱，首先要学会爱自己。爱自己包括以下几个方面，自尊，自立，自强。
自尊是爱自己的基础，一个人如果没有自尊，就不会懂得什么是爱，什么是爱自己。这样的人，是不会得到别人的爱的。我们听到老师教育学生时最常说到的一个词就是要自尊。自尊，简单的说，就是自己去尊重自己，只有这样，你才能赢得别人的尊重，得到别人的爱。
有了自尊，就要去自立。自立就是一个人可以独立的在社会上立足，独立的去解决一些问题，而不是依赖父母。自立的人，会赢得别人的尊重与敬佩。自立的人，在别人遇到困难时，会有能力去帮助别人。因此，自立的人也能获得别人的爱。
有了自尊，能够自立，才能做到自强。一个国家强大了，才能在世界立足。人也如此，一个人只有足够强大了，才能获得别人的敬佩与敬畏。自尊，自立的人，一定会自强的。自强的人，也会得到别人的爱。自强是爱自己的最高境界。
学会爱自己吧，只有懂得了爱自己，才能得到别人的爱，才能活得更加精彩。
学会爱自己3
曾读过乔叶所写的《另一种爱》，在文中她提出了这样一个观点：在没有人关怀爱护你时，你要学会爱自己。
不难想象，在人生中的某一 时刻，你的身旁失去了关心你，愿意倾听你心声的朋友，你是孤立无援的。在此时，你并不是傻傻地站在原地，等待别人的救助，而是要拯救自己，尽全力替自己解 围。更多时候，我们不一定要得到别人的肯定来热爱自己，首先我们应该学会自己爱自己。在文革时期，多少人因失去了他们所向往的美好的东西而自杀。老舍便是 活生生的例子，至今，我还为他过早的离去而叹息。
当然，老师并不是不爱自己，而是太爱，他不容许他所向往的事物在他的眼前消失。但事实 上，美好的事物并没有因外界的环境改变而改变。同样是在文革，一位音乐家被下放七年割草，回来时没有憔悴衰老的秘密竟是每天按照4/4拍割草，由此可见， 这般的自娱自乐不仅没有让美好的事物从此消失而且能给自己的心灵带来慰藉。
正如乔叶所说，当我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，没有一个人能为我们分担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去。
这 就如同，用某种方法复制自己，就像另一个鲜活的生命又出现在眼前，而这另一个生命就成为自己的知己，可以安慰、理解自己。虽然他们互相是不能面对面说话 的，但热爱自己的人，会利用他们非凡的想象力来构造两个自己对话的场景。或许这样心中的忧愁就能减轻一半，由两个自己各自承担一半。这是多么奇妙的感觉， 虽到头来，那另一个生命就是自己，只是换了一种形式存在。但它带来的力量是无穷无尽的。对于这点，我深有感触，当我想象着自己与自己的对话时，在不知不觉 中打消了许多曾有过的错误念头。
当你学会了热爱自己，在困难面前，给自己一个微笑的时候。当你在残酷的现实面前，懂得自我安慰的时候。当你在人生最失意，依然坚信明天会更美好的时候。你便成长了，笑对风雨是最好的见证。
学会爱自己吧，即使这是一种短暂的欺骗，如果这种欺骗，能让自己在黑夜中独自穿行，能让自己在挫折面前镇定自若，能让自己在暴风雨中屹立不倒，偶尔自我欺骗一下又有什么不好呢？
学会爱自己吧，当有人关怀的时候你会欣喜，没有人牵挂的时候也不会因此失落。因为爱自己的砝码使心态天平的两边处于平衡，不会因为失去别人的关怀而失横倾斜。
学会爱自己，才懂得用一颗乐观向上的心来看待世界，用一颗平易近人的心来对待友谊。学会爱自己的人，才能真正懂得爱这个世界。
我希望当同学们在人生失意之时，能够学会爱自己，积极乐观的面对一次次挑战，送自己一个微笑，让生活充满阳光。
学会爱自己4
Love more myself come on！——题记
学会爱自己，是源于对生明本身的崇尚和珍重；学会爱自己才会真正懂得爱这个世界，有的人，为一些想不开的事而自杀.其实有什么啊!还有比自己更重要的吗？我不是自恋狂，我也不是以自己为中心，只是人活着是为谁啊？常言道：人不为己天诛地灭.这句话说的一点都没错.人活一生只有自己最重要要学会爱自己，天空，没有了小鸟，依旧蔚蓝;大海没有了珍珠，依旧闪烁;而地球，没有了我也会依旧转动..既然这样，为什么不做自己，把自己发挥的淋漓尽致，让自己更快乐.
学会爱自己，不是让我们顾影自怜;不是让我们自我姑息;也不是让我们苛求自己;而是让我们在必要时学会给自己一束鲜花，给自己划一道风景线，给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。
人们总把爱给朋友亲人爱人，可是你是否想过要先爱自己呢？人生不如意十之八九在每次不如意后你是否依旧快乐呢？最让学生烦的无非是考试，及时考不好，其实笑一笑也没什么大不了，只要在努力，就好啊！如果你伤心难过，这样对自己也不好，即然有快乐，那为什么要选择伤心呢？无论做什么事，相信自己，相信天空中有一颗星是属于自己的。只要多爱自己一点，人生将会更灿烂；人生才会更美好；生命才不会白白浪费。
永远记住——等待你的会是鸟声如洗的早晨。
学会爱自己5
《不要跟陌生人走》讲的是“我”在上学路上碰到一个陌生人，他一直坐在马路口的那辆车里，把我吓坏了。到学校后我就告诉了露易莎、珍妮、艾莎，她们跟我一样都吓坏了，我们都认为那个陌生人肯定是坏人，可是我们又不知道怎么办。就在这个时候，我们的妈妈到街上找我们了，她们都很奇怪我们怎么还没回家。听我们说完，她们就去敲那个人的车窗，谁知道说着说着他们都笑了，原来他不是坏人，他坐在那只是为了工作。
以后我们四个人都戴了个口哨，以后碰到坏人我们就一起吹，那样的话坏人肯定会捂起耳朵，因为四个口哨一起吹可是很可怕的。
这本书告诉我们对陌生人要有防范意识，有些陌生人会是坏人，我们一定要有防备，听大人的话，不要随便跟陌生人说话，也不要跟陌生人走，碰到奇怪的事或者奇怪的人一定要告诉老师或者大人。
《不要随便亲我》主要讲的是一个叫莱娜的小姑娘，她不喜欢被那些阿姨、叔叔们亲吻，他们不是有扎人的胡子就是嘴里有大蒜味，时间长了，她就越来越不开心，后来她想到一个办法，变成了大象，并告诉大家以后不要随便亲她了，大家也尊重她，同意以后不随便亲吻、拥抱。这本书告诉我们遇到自己不喜欢的事就一定要大声说出来。
这两书都在告诉我们小朋友要学会保护自己，在日常生活中要勇敢说出自己的想法。我喜欢这两本书。
学会爱自己6
在人生的旅途中没有人可以陪伴你走完一生，除了你自己!因此，女人一定要学会爱自己，只有这样，生活才会多一份信心与勇气，少一份无奈与孤独。但爱自己绝非是苟且放纵，孤芳自赏。看那深谷的幽兰，即便无人采摘，甚至看不见自己水中的倒影，它亦会开出最美的花，弥漫最幽雅的清香，千百年来，花开花落，悠然自得…… 女人的爱是无私的，无私到可以为家庭、为社会、为他人付出自己的全部：作为职业女性，她整日为工作而忙碌;作为家庭主妇，她天天为生活而操劳;作为女儿，她肩挑责任，陪伴双亲，安抚老人;作为母亲，她饱蘸心血，如痴如醉地诠释着母爱…… 在这无怨无悔的'付出中，岁月一天天流逝，不知道什么时候女人的身材开始变得臃肿，容颜不再焕发，脸上有了暗斑，眼角有了皱纹，双手也开始变得粗糙，而且在言语上也开始没有了顾忌，有时候会为了孩子不听话或者鸡毛蒜皮的小事情而唠叨不已…… 终于有一天，女人发现爱人注视自己的目光越来越少，而且又听到外面的风言风语，才恍然明白：在人生的旅途中没有人可以陪伴你走完一生，除了你自己!因此，女人千万不要无私地把爱全部都放在别人身上，这样看似成了好女人，但最终只会苦了自己，而应该拿出一点点时间来爱自己，爱自己的容颜，也要爱自己的身体，惟其如此，生活才能多一份信心与勇气，少一份无奈与孤独。
女人要学会爱自己，必须要先了解自己、相信自己，而没有必要过于自谦。过于自谦，会让人不自信，会让人越来越自卑，越来越猥琐。因此，女人要勇于打破中国人自谦的习惯，不论自己活得伟大还是渺小，你都要相信，你是惟一的，你是一个有价值、值得爱的人;也不论别人怎么看你，你都要骄傲地挺胸抬头往前走，以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。这样你就会觉得自己是那样地受到上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界上。这是一份开放的心境，更是你快乐的起点。具有这样的心境的女人，对生活、环境、周围的人，就会自然流露喜悦之情，感动自己，影响他人。
女人要学会爱自己，就应该懂得欣赏自己的外表。女人常常通过文学影视作品中的人物来审视自己，通过现实周围的人士来对照自己，并且总是在望洋兴叹式的感慨之中，盲目地东施效颦，或消极地自惭形秽，而很少主动地去欣赏自己。其实，世界上没有哪个人是完美的。正因为不完美，生命才会生出许多个性、许多特点，才会如此多姿多彩。 生活中我们常常能够看到，即使一个长相平凡、身材普通的女人，即便她没有令人艳羡的美貌，没有一眼看上去动人心魄的性感，她却可能会有善良的心地、温柔的性情、聪慧的心智、磁性的声音，感染你，甚至打动你。其实，视觉上的美丽熟悉之后会变得平淡，感受上的美好却会日益长久。所以，不论自己长得美还是丑，女人都无须与别人进行比较，要看到自己的美丽，要发觉自己身上比别人美丽的地方，并大大方方地展示给别人，哪怕这个美丽只是不起眼的眉毛、耳廓、手指、头发，保养得干净细腻的皮肤，只有这样，你才有勇气与人交际，才会真心地爱自己。
女人要学会爱自己，就要从一点一滴的细微处呵护自己，做瑜伽修身养性，做香薰SPA调理自身，做面膜保养皮肤，做头发散发自信，做指甲拈花微笑……生活中的这些细节你是不是因为忙碌而轻易忽略了?难怪你整个人都变得疲倦和憔悴起来。为了爱自己，从现在起就重新将它们拣拾回来吧，在钢筋水泥的都市森林里做一个爱自己的靓丽女人。女人爱自己，不仅仅是爱自己的外表，还应该让自己的头脑也丰富起来：到大自然中去，让心感受年轻时的浪漫;到图书馆去，汲取丰富的知识，世界之窗不仅仅为男人开启……只有这样，你才能永远拥有爱。千万不要等到老了以后才发现，自己不知在什么时候已被丢掉;也不要在男人抛弃你的时候才发现自己真的已衰老;更不要到孩子问起他们想问的东西而妈妈什么都不知道时，才后悔自己曾经的知识都已经忘掉。
女人要学会爱自己，也要学会接纳自己、原谅自己。印度的奥修说：“学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。石头吸引石头，花朵吸引花朵。如此一来，会有一种优雅的、美妙的、充满祝福的关系存在。如果你能够寻得这样的关系，那将升华为虔诚的祈祷、极致的喜乐，透过这样的爱，你将领悟到神性。”女人要学会爱自己，就千万不能放弃自己。女人在结婚以后，往往会为了爱丈夫和孩子，放弃自己的爱好，放弃自己的朋友，放弃自己的事业，放弃一次次能让自己发展的机会……于是，丈夫在进步，孩子在进步，女人则在退步，当距离拉大的时候，女人的爱，女人的家还能继续朝前走多远?当然，这并不是说女人不应该为爱付出，但女人在选择为了爱而放弃的时候，记住，千万别放弃自己，保持自己的美丽，丰富自己的知识，给自己一个发展的空间，让自己也和丈夫和孩子一起成长，共同进步，携手创造明天，这样的爱才牢固。
女人要学会爱自己，就要多给自己美好的憧憬。在人生路途发生巨大转折的时候，在最痛楚最无助最孤独最无援的时候，在必须自己独走夜行路的时候，在必须独自承担压力的时候——女人应该给自己一个灿烂的笑容，给自己一个美好的憧憬，坚信在那遥远的灯火阑珊处，必然有一个“他”会向我们招手。惟有如此，我们才能走过月光如水、鸟语如歌的朝朝暮暮，寻找到属于自己的蓝天与白云。或许有人会说这是一种自我欺骗，但如果这样可以使我们的生活充满希望、溢满幸福，自我欺骗一下又何尝不好呢? 女人，抽点时间出来做你喜欢做的事情，这也是爱自己的一个方式。
也许在求学时代，你有一些美丽的梦想，那么现在就给自己一些空间和时间，去实现它们吧，这样你会很快乐，很幸福。比如，你喜欢忙碌，当有一天你的作品变成了铅字，大家喜欢看你文章的时候，不管你多么老，不管你是不是还在厨房忙碌，在人们的心中你都是美丽的，在你的心中，你也会觉得自己是可爱的。即使你成不了什么大作家，一辈子也出不了名，最起码你做了一件自己喜欢做的事情，而且在做的时候，你是快乐的。 就像人们常说的：“爱爱你的人如同爱你自己。假使你不爱自己，又怎么爱别人呢?”的确，女人可以无私到爱任何人，但一定要先学会真心地爱自己，因为不论你对谁付出，都有可能血本无归，把一颗心伤得七零八落。而惟有对自己，你的任何一滴汗水都不会白流，你的任何一次努力都会在你的成长史上留下痕迹，或者历练你的性情，或者增加你安身立命的砝码。 当然，爱自己绝非是苟且放纵，孤芳自赏。看那春寒料峭中的冰凌花，它从来不被人像牡丹那样地宠爱，而它仍旧义无反顾地迎着寒风倔强地开着;看那深谷的幽兰，即便无人采摘，甚至看不见自己水中的倒影，它亦会开出最美的花，弥漫最幽雅的清香，千百年来，花开花落，悠然自得……
学会爱自己7
岁月磋砣的阴影里，有多少时候，我是珍爱自己的。
踏过二十四个年年、月月的节令，我得到的是一片原野，却没有看见，属于自己的那朵璀璨光芒。我想象朵红梅，在某个墙角处，凛寒独自绽放，于是就这样，在现实与不现实中，有着叙述一生的差异。
我并不怀疑自己还年轻，也许今后的生活中，我会把这如梦的几十个春秋，当作铺设未来的新天新地，我仿佛感觉得到，我要绽放，哪怕只是温室里一株嫩黄的野草，但我确定，我要冲破那束缚，哪怕把灵魂脱了壳，哪怕失了曾经踏过的踪迹，我还是要活出自我，活的洒脱。原来一切凹陷的坑，我会用尽力气去填充。
在很多的时候，我感到自己的梦，显著的没有褶皱，平缓的和自己不在擦肩。直到如今，我才想起了曾经的强烈，变的不在似沙滩、似塬、似遥望的搁浅。它如初升的太阳，红通通的，映红了东方的天。突然它猛然一跳，跳出山尖，会把大地照亮，会让你感到刺痛双眼。
在很多的时候，我们都在做自己的苦役，劳累的只想躺在柔软的床上，用甜美的梦，去继续自己的理想，象幽灵一样游荡着，缄默不语。苦役般的生活，也不为卑微，因为我们是自己的奴隶，是为美好明天打拼的奴隶……不管如何吧，要记住谁也没有剥夺理想获取失望的私权。
这个美好的黎明过去了，夜替代了昼的光源，明天，明天的太阳依旧会冉冉升起，只要别把失败当作枷或镣，捆绑一时的失落，你会触摸到离你最近的火光。靠近它，你就和这个世界不在有界限，而是喷薄如旭日，向天清晰的呈现。用这样的一种思维，来唤醒心底深处的呻吟吧，那就是，把每天、每个时辰，都当做人生的最后一段旅途，这可不是用悲观来阐述的，而是提醒自己，每天都是美好的开始，都是宝贵的源泉，我们别在与它交错，更需要的是平展开来，尽情挥霍内心喷发的灵感。
也许，你我还在浪费自己，不知道该怎样发挥的力量，象太阳烤燃的蜡一样，消失殆尽，只用一生叹息、一种凄凉送走了，如幻影的梦。
回头想象，还有什么比一瞬间消逝的春潮雷雨，更可悲，更另人挽惜。然而我们过的一切，只是把魅力如秘密埋藏了起来，它仿佛如，超越宇宙一切的宝藏，只要用手轻轻一扒，就会显露，另你心喜。闭目回想，我希望过什么、我期待过什么、我预见过什么、我的前途呢？是光明、是灿烂、是凝滞不散的光环吗？尽管如此如此，我不曾失意过，不曾迷惘过，因为我成熟了，更因为我已恍然大悟，我要学会爱明天，爱自己……
学会爱自己8
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：让我们学会关爱自己。
古语云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”关爱别人是我们中华民族的美德，但在这里，我更希望同学们能学会关爱自己。
美国的富兰克林曾说过：“希望被人爱的人， 首先要爱别人， 同时要使自己可爱。” 我非常同意这一观点。据我观察，有些同学做眼保健操时还瞪大眼睛东张西望，做早操时手脚随便的无力的在完成动作，请同学们想一下，你有关爱过自己吗?
你有关爱好你的眼睛、你的身体吗?当你在做眼保健操的时候，你是否真地是为了保护自己的眼睛而做?
在做早操的时候，你是否真地为了锻炼好自己的身体而做?
又或是我们只有在有老师监督、有同学检查的时候我们才应付去做?我经常跟我的学生说，你们不要为了做给老师看才去随便做一下，你们应该真地为了自己去自觉做好两操，希望同学们认真做好两操，而不是敷衍了事。
就让我们学会关爱自己，从做好两操做起。
学会爱自己9
昨天和闺中密友聊及另一位大学室友，我不由为她感慨：老公经常出差在外，自己带一个上幼儿园的孩子，还要在中学担任两个班的语文课，兼当班主任，真是太辛苦了！密友也不由提出质疑：你说他爱人疼她吗？
我无言。这位同学大学时候是精明、能干、有主见、有作为的女子，而嫁给在我们看来是她的偶像的老公之后，就变成了一个小媳妇，在老公面前惟命是从，完全没有了自己。这也没什么不好，只是他的老公却不见得就给她回报了同等的爱和尊重，经常是同学聚会她抽不开身，如果去了也必定得带个小孩，让人不敢相信的是，她嫁的是导游老公，走南闯北，她却从来没有机会去过任何一个地方旅游……
类似她的还有我的二姐，是个典型的贤妻良母。在我看来她更像高级保姆、奴隶，数十年如一日全程打理家里的一切衣食住行，买菜、做饭、洗碗、洗衣服、拖地板……包括男人衣服、鞋子是她买的，头发也是她理的，男人洗澡之前得给他准备好更换的衣服……如同照顾小婴儿般，关怀备至，每天如此。长期下来，男人变得养尊处优，而女人则是一个无法停息的陀螺，是一台超负荷运转的机器。而这样的家庭中又有几个男人又懂得感激与回报呢？姐姐假期时候上来海口走亲戚，之前得在冰箱里准备好许多吃的半熟品，之后没来几天，姐夫就打电话催她回去，而让她回去的目的就是给他做饭，照顾他，给他当保姆，他已经习惯了那种饭来张口，衣来伸手的帝王生活，没有了二姐，他一天都难过。而二姐一接到电话，就得乖乖的跑回到他身边，侍侯他。呵，我母亲经常心疼的感慨：生这个女儿是给人家当奴隶的。
其实，海南的男人大多不太顾家，晚上你只要走入任何一家茶艺馆，就发现那真的是大老爷们扎堆的地方。海南的男人大多都是大男子主义者，他们不干任何的家务，觉得理所当然那是女人做的。而海南的女人是天下最勤劳、贤惠和坚忍的女性（呵，我除外），她们大多甘愿在家当牛当马而没有半句怨言，这样的家庭组合在海南极为普遍，呵，到底是海南的男人造就了海南的女人，还是海南的女人造就了海南的男人？
我的闺中密友曾说：女人是要人疼的，女人还是有人疼好。而我却想说，有人疼固然是好，但不要总指望别人，我们更应该懂得自己疼自己。
是的，有人疼的女人一定很滋润、知足、幸福，但是这个世间除了我们的父母能无条件的、不求回报的、全心全意的疼爱我们之外，又有几个人能够疼你一生一世？哪怕是自己的亲密爱人也未必。生活并非都能如心所愿，当你发现你身边的朝夕相伴的他认为你侍侯他是天经地义的，是理所当然的；当你发现你的男人根本不愿意替你着想，根本不愿意去读懂你，或者根本无心触碰或探及你的心灵，不懂得疼你的时候，你是不是应该更要懂得疼自己？
罗兰小语中写：一个人必须自助，然后才可以得到天助和人助。相同的道理，如果你连自己都不懂得疼自己，又有谁愿意来疼你？因此，不要总指望或者怨恨男人不懂得疼爱自己，女人更应该学会自己疼爱自己。
婚姻的幸福是女人一生的最大幸福，但这幸福与你的付出未必完全成正比。有时，女人付出了一切甚至透支了生命，也未必能得到自己期待的幸福。因此，七分付出，留三分给自己，是婚姻中女人最明智的选择——
女人要懂得留给自己一点时间，收拾自己的容颜。女人不应终日蓬头垢面，埋头苦干，而忽视了自己重要的容颜，以致让自己渐渐变成了没人理睬的黄脸婆。女人要懂得抽一点空去美发屋做一个时尚的发型，到美容院去洗洗脸，晚上临睡前记得给自己的脸铺上一张蓄满水分及营养的面膜，之后拍上爽肤水，扑上保湿霜。女人不可在终日操劳中漠视你的那张独一无二的脸，虽然，每一个人都会老去，但我们有责任和义务让它老得慢一些。
女人要懂得给自己留一点时间，为自己添置一些不同季节的适合自己的漂亮衣裳。女人如花，又怎么能缺少这斑斓色彩的点缀？每个女人的衣橱里应为自己准备足够的款式不同、风格各异的衣裳——夏天不可缺少随意的吊带背心，不可缺少狭窄修长旗袍款的修身束腰长裙，不可缺少下摆如同马蹄莲绽放临风飘举的的短裙……冬天不可缺少修长微喇的弹力牛仔裤，搭配紧身短款的针织衫，不可缺少“迷你”短裙，搭配长统靴子、网状黑色长丝袜，不可缺少款式各异、质地不一、长短不一、大小不一的围巾，或各色精致美观的小花针，别小看这些小配件，它们可以把女人映衬得性感而妖娆。
女人要懂得给自己一点时间，好好休息，好好享受，做自己喜欢做的事情，比如看书、旅游、比如看电影、喝茶，比如走访朋友、亲戚，比如打牌或打麻将，比如唱歌、跳舞，甚至是好好睡懒觉等等。人生苦短，只要能够顺应自己内心需求，让自己感觉充实与快乐的，就应该尽量去满足自己。
女人要懂得给自己一点时间，照顾好自己的身体。天冷了在提醒老公与孩子注意保暖的同时也要记得给自己多穿一点；饭桌上在给孩子和老公夹菜的同时也要记得夹给自己。更不可每日风卷残云般的扫荡孩子、老公吃剩的残羹冷炙，以致让自己的身子日益发胖。女人更要记得给自己搭配营养的食物，每月例假之后给自己专门熬一锅滋补的汤，里面少不了枣子、枸杞、当归、乌鸡、阿胶……补血养颜，滋补生命，让自己看起来更有活力和迷人……
男人是顶天立地的，疲于奔命，忙于赚钱，应该是男人的事情。而女人天生应该是享受的，女人真的没有任何理由不好好疼爱自己。
学会爱自己10
学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重。它可以让我们的生命更为丰满更为健康，让我们的灵魂更为自由更为强壮。
为什么不学会爱自己呢?学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是我们学会勤于律己和和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥。使自己不会沉沦为棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树，。
学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢?
学会爱自己。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘而是源于对生命本身的崇高和珍重。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。
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